「スクワット」に関する質問 (292ページ目)

41w0dで9/15.3570gで50.5㎝のおっきな女の子を出産できました😊 19歳初産のため不安なことだらけでしたが、たくさんの人のおかげでなんとか我が子に会えることができました！ 9/8 予定日 なかなか思うように進まず、子宮口も硬く全然開いてない状態でした スクワットや散歩を今…

陣痛ってどんなだろ?忘れちゃった。 お腹の張りが続くのは陣痛が近いのかな?… 早く陣痛来ないかなー 気になって眠れない。 眠れないと色々考えてしまう。 考えてしまうとまた眠れない。 お腹張ってるから 更に動いて動いて… こんな時間にスクワット、歩けないから足踏み、 四つん…

今日から39週だ〜〜！！ ウォーキングにスクワット、階段の上り下り、焼き肉、オロナミンC…… 陣痛ジンクス無視系ベビーかな？？？(笑) 明日は雑巾がけもしてみようか、、、 やっぱり1人目は予定日超えるのかなぁ早く会いたいよー😭♥️ そして運動もして疲れてるのに眠れない… 気長…

こんにちは只今39週にはいった妊婦です！ 1週間まえに検診で子宮口2センチくらい開いていて 赤ちゃんも3100gあるしだいぶ下がってきてるから今週には生まれるかもねと言われてまだ生まれません😭 ウォーキング1時間ほどしたり雑巾掛け 乳頭マッサージスクワットもしていて 前駆陣…

ま、満月…🌕 満月の夜が終わってしまった〜… 予定日超過中の初マタです。ただの愚痴です。 期待していた満月の夜も何事もなく過ぎてしまいました。 内診グリグリから６日、茶色い粘液栓から３日、 前駆陣痛はもう何日も続いています。 期待しちゃう分、気持ちの持ちようが難しいで…

妊娠初期ですが、運動とはかどの程度して良いと思いますか？流石にランニングとかはしませんがスクワットとか腹筋など家でできるトレーニングとかはしてもいいのでしょうか？

今日から39週です！早く産みたいです。 朝から30分歩いて陣痛のような痛みは来てるのですが 恐らく前駆陣痛。。 今日じゃないと旦那に立ち会って貰えないし 赤ちゃん抱っこしてもらえない( ´:ω:` ) このあとまた30分~1時間歩こうと思います！ スクワットもやります！ 今日産ま…

おっぱいマッサージしてもスクワットしてもお散歩しても何してもお腹が張りません、、 病院からはお腹張らせてねって言われるんですが全く張らなくて挫折しかけてます😭😭 周りからは「まだなの？」「生まれそう？」とかばっかりでもうストレスでどうにかなりそうです😰 私が1番い…

陣痛がこなくてソワソワします！🤣💦 まだ、38週ではあるのですが、37週6日での健診で、子宮口3センチ(固めみたいです💦)で、子宮口ぐりぐりを思いっきりされました…。ぐりぐりの出血は割りとすぐにおさまり、その日の昼過ぎにおしるし…何だかんだで今日までおしるしもしっかり出て…

とうとう今日、 出産予定日当日を迎えました 妊娠40w0dの初妊婦です！ お腹の張りも前駆陣痛らしきものも おしるしも特に何もありません😂 子宮口も全く開いてませんし💦 満月らしいので少し期待してるのですが。。。 周りの人からの「今日産まれるかもね！」や 「まだ産まれそ…

妊娠後期から、恥骨や足の付け根の痛みが強く 正産期に入ったいま、陣痛を起こすためにスクワットや階段昇降頑張ってますが 恥骨痛がひどくなるだけでしんどいです😰 1人目の時はこんなことなかったので、このままで出産できるのか…と不安です😣 少し歩いただけでも、痛い！となっ…

今日検診で、子宮口2センチでした！刺激したらすぐ陣痛来そうだと言われたんですが、痛みが怖くて次で良いですと言ってしまいました😭 自力ではやく陣痛くるようにできないですかね？ やっぱりスクワットでしょうか？ 皆さんは子宮口2センチと言われてからどれくらいで産まれま…

予定日間近で早く出産したいなと 思っている方、思っていた方！ どのくらいウォーキングしてますか？ 実家に里帰りしてからは 今までやっていた家事がなくなった分 散歩に行くようにしてますが、 なかなか距離を歩けず…。 近くにショッピングモールもなく、 お店の中を歩くこと…

予定日まであと4日…👶🏼 赤ちゃんのタイミングだっていうのも分かってるし待つしかないのも分かってるけど日に日に気分が下がってしまう😂 スクワットもしてるし散歩もなるべく長くするようにしてるし焼肉も食べたんだけどな〜

もう帰りたい…次は絶対絶対里帰りしない。すみません、ただの愚痴です。吐き出させてください。 あと2日で予定日の初マタです。里帰り中です。 わたし自身、生産期に入ったら早く産みたいなとは思ってたのですが、まだ出てくる感じはありません。 旦那の仕事のこともあるし、毎日…

今日から37週の里帰り中初産婦です。10/3が予定日なんですが近い方、陣痛待ちの方お話しませんか～😊？ 今日の検診では3000gと言われたのでもう産みたいです😅まだ軽い腹痛と腰痛がたまにあるくらいでおしるしなどはありません。 夜は眠いのに2-3時間しか寝れなくてだるいです😅💦（…

予定日超過5日目の初マタです。 友達からの うまれたー？連絡がストレスすぎて… またおばあちゃんとおじいちゃんが遠くから 里帰りするからとわざわざこちらに来てくれています。 1ヶ月の予定で来ているので 申し訳なさでいっぱいです😭 みんな気にしてくれていて 毎日もういい…

臨月でスクワットやってる方一日何回やってますか？？

陣痛くる気配がなさすぎて悲しい😂 昨日6㌔歩いたし朝からスクワットもしたんだけどな〜 あとで階段昇り降りもやってみるか！！

今日で39w6dのそろそろ予定日を迎える 初妊婦です！！ 今日の検診で子宮口開いてないって言われてショック受けてます😢 前回の検診の時も開いてなくて 1週間ウォーキング、雑巾がけ、スクワット、バランスボールいろいろ頑張っただけにあってショックです😭 前回よりは成熟度が増…

妊娠に気づかず、スクワットや腹筋しちゃってた！けど元気に生まれてくれた✨という方、おられますか？？ どれくらいで妊娠に気づかれましたか？

妊娠に気づかず、スクワットやら腹筋やらしちゃってた！という方おられますか〜？？ おられましたら、いつくらいに妊娠気づかれましたか？？

今日あたりに出てきてくれないかな👶🏼 待ち遠しいよ〜 スクワットしよ💪🏼

内診グリグリ(卵膜剥離)を希望した方っていますか？ 5w〜続いていた吐き悪阻が、 35wでやっと終わったと思ったのにまた復活して毎日吐いて心が折れそうです😭 赤ちゃんも37wの時点で推定3300gあり、 もういつ産まれても大丈夫！と言われてるんですが 37wの検診ではまだ赤ちゃん降…

39w3dですが臨月入ったあたりから前駆陣痛どころかお腹の張りもありません😢 おとといの健診で2cm開いてるけど短くなっていないしまだまだという感じでした。。 強めに内診してもらいましたが出血もしないしおりものも増えません。 台風や娘の高熱でほとんど歩けていなくスクワッ…

置き換えダイエットとして、夜をお粥にしてみようかなって考えてます！体脂肪は食事制限では落とすことが出来ないと聞いたことがあるんですが、無酸素運動より有酸素運動がいいみたいですね💡 でも、情けない話しですが筋トレが苦手です😭腕立てはできないし、腹筋は腰が痛くなる…

39週3日の初妊婦です。 昨日の健診で、赤ちゃんが下がってきておらず羊水にぷかぷか浮かんでいる、子宮口ガチガチに固いと言われました。 子宮口を柔らかくするために、レボスパ注射をしてもらいました。 散歩をしたり（夫や母がいる土〜火までは特に多く）、スクワット、階段昇…