「スクワット」に関する質問 (262ページ目)

出産予定日！ でも子宮は0.5cm😭掃除して歩いてスクワット してたのにショックが大きい。 初めての出産。ここまで不安は無かったのに 焦りとショックで辛い。

今日の健診でもまだかかりそうと言われ😂 夜は凪のお暇見ながらスクワットとストレッチしまくるかな！✊ 少しでも👶がスムーズに出てきてもらえるように✨ 明日はパパが来るぞ〜💕

今日妊婦健診に行ってきました！ 健診で赤ちゃんまだまだかなぁと言われ 初産だとやっぱり 予定日より遅れたり ぴったりなんですかね！？ 早く会いたいのにー とりあえず身体を動かして おなか張らしてねっといわれたので スクワットしてたら お産早まりますかねー☺︎

37週0日の検診にて子宮口3センチと言われました。 赤ちゃんは下がってきてないのですが陣痛きたら早いと言われたのですが今まで通りスクワットや雑巾掛けをするのはダメなのでしょうか？変わらず散歩したりとかもダメですかね？

初産だから遅れるとは言われてたけど、 今日親に会ったら全然下がってこないねぇって 言われました😂💦 歩いたりスクワットもしてますが、 おしるしもないし、前駆陣痛？もよくわかりません😣 どれくらい遅れるんでしょうか…？ いきなり陣痛ってこともありますか？ 旦那の誕生日が…

明日で4ヶ月になります！😊 みなさん子育てお疲れ様です🥺❤️❤️ 私の娘ははなぜか抱っこしたままスクワットすると思いっきり笑います笑 他にもレパートリーを増やしたい。笑 私の足にも腕にも限界がきます笑 うちの子はこんなことで笑うよーっていう方！ 是非とも教えてください！笑

現在、妊娠37週以降の方いらっしゃいますか？ 運動は何をされていますか？ 私の住んでいる所は、夕方まで30℃を下回らないので外のウォーキングや草むしりなどは難しいです。 スクワットや床の拭き掃除など、陣痛を促進する効果はあるのでしょうか？

38週5日、初めての妊娠です。 今日が検診でしたが、子宮口は開いておらず、まだまだかかりそうと言われました。赤ちゃんは3400g相当。 基本的には42週までは正期産なので、本陣痛や破水が来るのを待ち、私自身も体重が13キロ増えてしまったので、万が一難産などの場合には帝王切…

自覚はないのですが、マッサージや整体に行くといつも腰のハリを指摘されます😓いつギックリきてもおかしくないと言われてビビってるのですが予防にできることはありますか？ スクワットとかですかね？？ 肩凝りは自覚あるのに腰は全く何も自覚ないです😅

誘発分娩について質問です。 現在予定日から5日目の経産婦です。 昨日の健診で41週超えたら◯日に入院して誘発分娩で産みましょうと言われました。 内診グリグリの効果に期待して、ウォーキング1万歩、スクワット、雑巾掛け、階段昇降などひたすら動いてましたがお腹が頻繁に張…

あぁ～何もしたくない。 外にも出たくないし歩いたり掃除したりスクワットしたり本当に何もしたくない。 こんなんじゃ産まれないかなぁ……

食事制限だけだとリバウンドするので 食事制限以外でこれは痩せたっていうのはありますか？ 現在、お昼だけプロテインにしてます。 運動は日によって違いますが、プランク、スクワット、コアリズム、2週間で10キロ痩せるダンス、ダンベルで二の腕やったりしてます。 でも食べる…

いつもお世話になってます。 現在、妊娠40w1d です。 夜中から、少しお腹がチクチク？する様な痛みが時々あります。 しばらくしたら遠のいていくのですが、チクチクしてる間は無理にでもスクワットや体を動かしてた方が本陣痛に繋がりますか？ それとも、安静にしてた方がいいの…

今38週4日、初マタです。 早く産まれてくれるように、そして安産を願って、毎日ウォーキング、階段登り、スクワット、雑巾掛けなどしていました。 1番頑張っていたのはウォーキングで、1日5-10km、最低でも毎日1万歩は歩くようにしていました。 今日検診で、子宮口ようやく1.5…

経産婦です 予定日まであと2日なのに全く生まれてくる気配なし…… 毎日のウォーキングとお腹に話しかけと、スクワットなどなどやっているのですが…… 1人目が破水で38wで出産してるので尚更不安です。 無事生まれてきてくれるのかな…… 明日で39w5dの検診です。 内診グリグリとか…

スクワットについてです！ 39w1dの初産婦なんですが、 スクワットの仕方がいまいち分かりません💧 教えてください😂

38週の健診で子宮口が開いてないのが不思議なくらい、もう頭が降りてきてる、今週中に生まれるかもねっと言われましたが… 明後日で39週、スクワット、雑巾掛け、散歩、ツボ、おっぱいマッサージなど色々試してますが生まれる気配がありません。お腹は張るのですが前駆陣痛って呼…

張る回数が多くなる＝出産が近くなるってことですか？ 気になったので質問させて下さい。 37w以降にウォーキングや雑巾掛け、スクワットなどやると出産に繋がるかも、ということで、 私も37w以降に始めようと思っているのですが、 妊娠後期に動くとお腹が張りますよね？ スクワ…

動かなきゃ‼️って思っていても中々な毎日です。 買い物ついでに歩いても子供2人連れてだからスタスタ歩けないし… 外は暑いから昼間はハイハイで動いてみたり無駄に立っていたりスクワットをしたりヤンキー座りやあぐら座りをしたり… 早く産みたい‼️ 早く産まれてきてほしい‼️ 赤…

"普通の生活"とは、どのくらいのことをして良いのでしょうか？ 明日から36週になります。 昨日の健診で子宮頸管が25mmで短めと言われました。 以前からギリギリのラインで薬は回避していて、今回も赤ちゃんが2500gをすでに超えていること、まだ頭が下がってきていないことから、…

38週0日になりました。 本日初めて内診があり、とても痛かったのですが、これが噂の内診グリグリというやつでしょうか？ 胎児は3400gを超えており、大きめなので、次回の健診の時まで（この1週間で）産まれるように運動したり、スクワットしたり、頑張ろう！と言われました😂 内…

何て丈夫な私の子宮口😭😭 予定日明日なのに先生に 「う〜ん…まだっぽいねぇ。遅れる傾向なのかもねぇ」 て言われた（全員同じ産院同じ先生）😱 結構動いてるはずなんだけどなぁ⤵︎9階までの上り下り早歩きでの散歩したりスクワットに軽いストレッチ…。 上２人は4日遅れ、３人目も予…

38週3日目、 先週と変わらずまだまだ産まれそうにないそうです😭 夜も身体が苦しくて眠れないし、 もう出てきていいんだよぉ〜！！ どうせ眠れないなら、出てきてお世話させて！笑 37週まで仕事していましたが、 お盆からは動くこともなくなり… (上の子の看病で丸々家で過ごした)…

昨日からスクワットを初めてみたのですが、物凄く膝が痛いです😵😵！ 元々ぽっちゃり体型だったのもあるんですが、妊娠して今現在10キロ増えています。 やはり膝が痛いのは体重のせいですよね？😭 それともある程度はみなさん痛みますか？💦 このまま続けてると産後膝を壊しそうで…

予定日まで1ヶ月程…もー、会いたくて会いたくてしょうがないです！！😂💦 スクワットとかも早々にしたいのですが、正産期まで待つのがそわそわしちゃいます(笑) 後期悪阻でナーバスになりそうなので、気持ちをあげたいです！😬💦 妊娠してから、YouTubeとかで赤ちゃん動画を良く見…

今日で39w4d 予定日8月24日です👶 37w6dのときから今もずっと子宮口1cmしか開いてなくて、前駆陣痛、おしるしもなく、お腹の張りもそこまでです💦28wから切迫早産で2ヶ月くらい自宅安静していたので、てっきり予定日前だと思っていたのですが… 産まれる気配がありません！🤣 早く会…

妊娠39週目。赤ちゃん降りてきてない&子宮口にも届かない からの予定日までに出産できた方いませんか？😥💦 昨日39週目の検診をして「赤ちゃんが全然おりてきてないね。子宮口もまだ届かない位置にある。」と言われました。 元々切迫早産だったのもあってか36週目くらいでは子宮口…

39週6日目の初産婦です！ 明日予定日なんですが本当に陣痛くるの？って感じでソワソワしてます😣 37週に入ってからは毎日1時間以上歩いたり家でスクワットしたり階段の昇り降りしたり、めちゃくちゃ太ったから身体も重くてしんどかったけど自分なりに結構頑張りました！ その頑張…

妊娠中の体重管理どうしてましたか？ ウォーキングを再開しようと思うんですが... 2度歩いてやめてしまいました😂笑 昨日妊婦検診だったんですが前回の検診から2週間で1.5㌔増えてしまってちょっと気をつけようか～と指摘されました。 なので危機を感じています😱💦 どれくらい歩く…