「スクワット」に関する質問 (264ページ目)

38wです！やっぱり正期産はウォーキングや スクワットとかしてますか？😳 暑過ぎて動く気になれず家事はしてますが それ以外は布団の上生活で体重増加が酷くなってきました😅

正期産の過ごし方について 胎児が大きい為、早めに産みたいと言う希望があります。 なので皆様ウォーキングしたりスクワットしたり 色々なさっているようなのでやりたいのですが、 産婦人科で聞いたところ、母子手帳に8ヶ月を過ぎたら 安静になるべく休むようにと書いてあるから …

あと4日で出産予定日ですが、なかなか予兆がありません…運動はウォーキング、スクワット、階段登りをやっていますが前駆陣痛すらありません🤔 初産だと予定日よりすぎそうですかね？ みなさん、ほかに何か実行していたことなどありますか？🙂

38wの経産婦です👶 今日検診で3cmくらい開いてるけど まだっぽいね～って言われました🤣 よし！スクワットと四股踏みと 階段上り下り頑張るぞ～！！

今日で39週5日、予定日まで2日になりました😶 先週の水曜日、予定日前最後の検診で子宮口0.5cmしか開いておらず推定体重3324gあると言われました。 お腹も中々下がらず、 看護師さんには頭に骨盤ハマらせてねと言われてましたが 中々はまりません。 次の検診までに出てこなければ…

先週からもういつ産まれてもおかしくないと言われています。 先ほど出かけていて、結構歩きました。 帰ってきてから疲れたので横になったら下腹部が結構ズキズキ痛みました。 ですが起きたら何もなかったかのように痛みも引いています😭 前駆陣痛は寝たら治りますか？痛みもあるま…

38w4dの初産婦です。 今日検診だったのですが子宮口も硬いし開く気配もないそうです😭 噂の内診グリグリもしてきました。 家では雑巾掛けやスクワットしてたのに… 先生も「困ったな〜でもな〜この暑い中歩けって言うのもな〜」と悩んでいて、子宮口を柔らかくする注射(レボスパ)を…

皆さん自分のお子さんに合った寝かしつけの極意教えてください！ ちなみにうちの子は抱っこ+スクワットなど上下に揺れると10分以内には寝てくれます😴愚図った時も効果的🙆‍♀️ あとは背中スイッチが入らないように慎重にベッドに下ろすことです🛌

現在38週1日で、赤ちゃんの推定体重2508ｇで小さめで 前回の大きさより小さくなっていて誤差であるからと言われ ました。子宮口もまだ開いてなくて産まれそうにもないのですがもしかしたらお腹の環境があまり良くなくて育ちが悪い可能性もあるから沢山動くのがいいと言われました…

陣痛促進の為の階段昇り降りは、毎日往復何回しましたか？ スクワットなども回数教えてください😭

現在40週2日目で予定日超過中です！ 39週の健診で子宮口指2本分開いていて赤ちゃんの頭触れると言われ、一昨日の健診でも子宮口が柔らかく開きやすくなっていて赤ちゃんの頭も触れるとのことでした🤔 ただNSTつけた感じ、張りはあるけど陣痛に繋がるやつじゃなさそうだねと… 臨…

28日が予定日の妊婦です🙂 息子の預け先やらでお盆中に産まれて欲しかったんですが厳しそうで😂 お腹の子に何日に出ておいでーと話しかけてたんですが その日は過ぎ去り(もう既に嫌われてる？笑) 歯磨きの間にスクワットしてみたり ちょっと家の周り歩いてみたりしてるんですが陣痛…

38週になりました〜！！ 前回の検診では子宮口1センチで頭おりてないねって言われました…💦 この場合まだしばらく出てこなそうですかね🥺 1人目は誘発だったのでよく分かりません。 動かないと〜と思いつつ暑くて結局スクワットを気が向いた時に10回程度しかしてないし(´･-･` ) も…

生後１ヶ月半の息子がいます！ 最近気づいたのですが、 ビクッとなることがありますよね？ 寝てる時にビクッとなって目をぱっちり開けて 息が荒くなって鼻がなるんですよね。 それって病気なんですか？ それと最近あまり寝てくれません。 縦抱きでスクワットして寝たら一時私の上…

今日から39w4dで、予定日が8月19日の初マタです。 先週の検診で子宮口がガチガチに閉じてると言われて、運動してくださいと先生から言われたのですが、この暑さで歩けなくて家で軽くスクワットやバランスボールに乗ったりしてました😭17日また検診があるのですが、子宮口空いてる…

みなさん、いつ運動してますか？ 私は、未だに妊娠前の体重＋4キロなので、かなりやばいため、運動をしたいなーと思っているのですが、なかなか続きません😰 考えたのは、 ・階段昇降 ・スクワット ・腕立て ・腹筋背筋 ・運動アプリを見ながら運動 の5つで、時々やっています。 …

予定日まであと2日になりました！ 10日前の検診では 子宮口指1本分、 赤ちゃんまだ下がってきてないとのこと🐣⤵︎ ︎ それから散歩やスクワットや雑巾がけやら 出来ることをなるべくしてきました🤰 ココ最近はお腹の張りもぐんと増え、 前駆陣痛もおしるしもあり🙆‍♀️ 胎動は減った…

初産、体格的に予定日よりも少し早く生まれるかもと言われてましたが明日で40週迎えます🙃 陣痛らしきものが全然きません👶🏻 スクワットしたり散歩はちょっと怖くて出来ず足踏みしたりしてるのに🙃 生まれたくないのかな〜😿

38w2d 今日は、満月＋台風 と言うことで 赤ちゃんに会えるのではないかと ソワソワしております😻笑 明日健診ですが、先週の金曜で2600gあり、 いつ産まれても大丈夫だね と言われてます♡ 先程スクワットを20回しました！ 今からトイレ掃除や雑巾がけをしようかな！ 赤ちゃん…

予定日超過して5日目です😭 おしるしはだらだら続いていて前駆陣痛はあるものの 本陣痛には繋がらず、周りからもまだかまだかと…😇 早く会いたいしこっちもしんどいのに！！！！！ やっぱりウォーキングとかスクワット、雑巾がけ しまくる以外ないですかね？早く出てきて欲しい💦 …

正産期入ってスクワット毎日しまくっても なかなか産まれず 予定日超過した人っていますか？

臨月にたくさん運動していた方に質問です🙌 今日から正産期に入った初マタです(´･-･` ) 私の一日の運動量は… ウォーキング3〜4km スクワット20回 階段昇降5往復 のみです💦 良く頑張ってるー!!と自分では思っていましたが、 今日の健診で全く効果が出ていなくてガッカリ😑 確か…

みなさん早く出産するためにしたこと教えてください🙂❤️ 1人目は生まれる前まで運動もせずぐーたら寝てただけで38週で出産しました！ 2人目の今動きっぱなしで切迫で入院したりしました！ 切迫で入院したから意外と早く生まれるかな？と思いきや全く産まれそうになく(；ω；) 腰が…

38週6日の初マタです。 赤ちゃんが大きめらしく予定日超えない方が いいね〜って先生に言われました🥺 今日内診グリグリされて、子宮口が1センチ、 子宮口が硬い。とのことヽ(；▽；)ノ 予定日22日なのですが、20日までに 自然に陣痛がこなかったら20日に促進剤って 言われました😿…

30週で突然切迫早産の診断をうけ、自宅で安静にし「まだ産まれてきちゃだめよ〜」と祈りながら過ごし、無事生産期を迎えられ、そこからは毎日5km前後歩いてスクワットをしてるのに、今日検診で「うーん、全然おりてきてないね。ちょっとだけ骨盤も小さめだからこのまま降りてこな…

36w2dの時は、内診で子宮口開いてなくて まだまだだね〜って言われてて お散歩や家でのスクワットをして 37w3dの今日、内診で子宮口3センチで 赤ちゃんの頭も触れたみたいで 予定日より早いかもと言われましたが まだ2657gで、お腹の張りは、多いけど 全然痛い張りでは、ないから…

妊娠39週です。 元々子宮頚管がしっかりしてる体質とのことで、長男の時も子宮口4cm開いてるのに降りてこず😩39w2dで内診グリグリしてもらって39w5dで出産、3540gとビッグベビーでした😂 38w2dの健診で「子宮口2cm、赤ちゃんも降りてきてるしちょっとグリグリしとくかー」って刺激…