「スクワット」に関する質問 (162ページ目)

妊娠中(初期から)でもしていい筋トレってありますか？ つわりで筋力落ちてしまったので少しでも復活したいです😢 体調いい日にちょぴっとずつになると思いますが… スクワットとかしてもいいですかね？🥺🥺

一人で出産で、陣痛中も痛みが無い時は皆さんの出産レポ読んで励まされたので、私も誰かの励みになればと書かせてもらいます！😭🌟 経産婦　予定日4/17👶🏻 4/3 検診で子宮口指一本分。 その日の夜に痛みなしの5分間隔の張りが一時間というのが2回あるものの前駆陣痛で終わる。 4…

今日で予定日超過1週間になりました。 上の子のときより、スクワットもしてるし、明らかに動いているのに全く産まれる気配のないお腹の子。 私の祖母が動いてないからだと決めつけ、余計にイライラしてきます。 その子のタイミングだと思っていても、動け動け言われる度にイライ…

36w5d つい２時間ほど前に破水して入院しました！ が、一向に陣痛来ません💦 抗生剤の投与などしてるのですが、血管細くて看護師さん大変そう。私も手の甲なので痛いです😂 朝まで陣痛なければもう一度投与しなければならないとのことで💦 陣痛こい！とはおもってますが… 皆さんど…

39w陣痛待ちです。昨日10時ぐらいからいつもより強いお腹の張りと腹痛があってきたかも！と思いワクワクで間隔測るも短くなったり長くなったりが朝まで続き不発でした(;o;)今日もスクワット、雑巾掛け頑張ります(;o;)

あと4日で出産予定日なんですが全く出産の気配がなくて不安です 毎日2時間歩いてスクワットして雑巾がけして... 他にも色々ジンクス試したりしているのに前駆陣痛やおしるしもないような感じです。 病院に行っても頑張って動いて、親にはもういつ産まれてもいいんやよね？、旦那…

１人目，二人目、予定日経過 ぶっちゃけ、かなりハードに動きまくってたし １日２時間とか歩いたり引っ越したしたり 毎日雑巾かけたりスクワットもかなり したしなんなら走ったり１日中動きっぱでも 全く張らず、早産とかもなく 予定日すぎても赤ちゃん下がってない 子宮口あいて…

1週間前と子宮口も頭の位置も変わらず…😅 2cmしかあいてない🤦🏽‍♀️ お散歩したりオロC飲んだりしてるのに笑 胎盤の機能が予定日近づくにつれて低下していくから水曜日また来てNSTしましょうって言われたけど…もう身体のあちこち痛いし何より恥骨やばいから早く出ておいでー🤰🏻 陣痛…

愚痴になってしまいますが、、 今まで、切迫早産だったので32週くらいで子宮頸管1.1ミリ、子宮口1センチ開になってしまい散々入院を勧められたけどなんとか自宅安静で週一回以上の通院にしてもらい（予約してるのに毎回2時間近くの待ち時間…）毎回妊娠を継続するホルモンの注射…

陣痛が来るように、ウォーキング、スクワット、雑巾掛けなどかいいと見ますが 全くそういうことをせずに予定日付近に出産した方いらっしゃいますか？ 今日は30分だけ亀のようなスピードで散歩しましたが お腹重すぎてあんまり動きたくないです。笑 でも促進剤は嫌だしーと思って…

昨日も今日も10分間隔くらいの張りがあるのに本陣痛には繋がらず😂 今日はショッピングモール歩き回って、スクワットして、気休めのオロナミンC飲みました🔥 来週から旦那は夜勤なのでこの週末に産まれてほしいなあと思うのですが、そう上手くいかないですよね😂 いつ産まれてくるの…

予定日より早めに産むためのジンクス等が知りたいです。 1人目の時に、子宮口が開かずラミナリア、促進剤で41週0日で生まれているのですがその時の周りのプレッシャー(今も徐々に、、、)が辛いので何かあれば教えてください。35週に検診で2700gほどでした。 例)オロナミンc、焼…

4月11日予定日の初マタです🤰 掃除機かけて1時間しゃがみながら雑巾掛けして、スクワットもやって、ヨガとかストレッチもやって、お散歩したりオロナミンC飲んだりしても全く陣痛きそうにないです😂😂 37週で子宮口1センチ。早く生まれるかもね〜って言われながらずっと陣痛待ちし…

40週6日、絶賛予定日超過中です！ 38w、39wの検診共に 赤ちゃんかなり下がってるから 予定日より早くお産になりそうですね〜と 言われていたのですが、しっかり超過しました。笑 昨日の検診で子宮口は2cm開いているとのことですが 特に強い痛みの前駆やおしるしも無いです。 この…

一週間前に上位破水少ししてそこから入院して昨日促進剤つけて陣痛も先生に思いっきり子宮ぐりぐりされて頑張ったけど子宮口3センチ元から開いてたとこから1センチしか開かず ちょろちょろでてないし大丈夫そうなので 退院して自然に陣痛くるまで待つことになった。 子宮口は4セ…

もう重たいし、蹴られて痛いし早く出てきて欲しい… 一人目が41w0dだったので過ぎるのも覚悟してますが、 どうしたら出てきてくれるの！😂 一人目の時より動いてるし、スクワットも階段上り下りも、 三陰交もマッサージもしてるのになぁ。

これは前駆陣痛ですかね？全然耐えれる感じの下腹部の痛みとハリがありますがこんなもんじゃないしって思ってしまいます🤔 測り始め最初の頃は合間にスクワットしたり足踏みしたりしてましたがここ30分ぐらいはソファに座っても張ります🤔

日曜に粘液栓、月曜日から1日2、3回は血まじりのおりものがでて多分おしるし、夜中とか張るとイテテってなるぐらいの痛みなのに陣痛がこないー😭😭 あの痛みをまた味わうのは怖いけど赤ちゃん大きめだしどうせ味わうなら早く済ませたい😰 焼き肉、オロナミンC、スクワット、散歩、バ…

臨月スクワットしてた方 １日何回してましたか？🤔

予定日超過です（ ; ; ）昨日の検診でも子宮口も開いてない、nstでもお腹の張りが全くないでした。。。今日たくさん歩いてスクワットもしようと思いますが、陣痛来る気配なしでいきなり進むことはあるのでしょうか？

ご報告、 4/6無事元気な男の子誕生しました。 3人目にしてこんなに辛く長いとは。 上二人は誘発で出産していて今回自然に陣痛が くるのを待っていました。日曜日の夜ずっと前駆陣痛が 止まらず病院へ電話して一度受診することに。 そのまま入院になり、その日は夜中3:00くらいま…

今日も娘と息子にはよやりや‼️と言われ朝からたけまり🤣笑 有酸素運動20分、足痩せ5分‼️ 足痩せ5分のスクワット状態で40秒ホールド、スクワットバウンド40秒がまじできつい😫😫😫笑

陣痛来るためにしたことってありますか？ スクワットとか階段昇降とか！これやったよ〜っていうの教えてください🥺🥺 あと入院中これ持って行ってすごい助かったよ、！っていうのも教えて欲しいです😭💕

稽留流産の手術後はいつから運動可能ですか？ 先日稽留流産の手術をしました。本日術後の経過を見るため診察に行きましたが、もう運動はしてもいいのか、先生に聞くのを忘れてしまいました。 術後12日で子宮内は綺麗になっていました。 出血は微量の茶おりが続いていますが、あ…

37週1日の初産です。 ここ3日ほど毎日大抵夜に不定期に坐骨痛(お尻の穴らへんの痛み)と生理痛みたいなキューってした痛みがたまにきて3時間ほどしか眠れてません。 前駆陣痛なんですかね？ 今日検診で頭もまだ降りてきてないし子宮口も開いてないからまだだと思いますよ〜とは…

スクワット30回したり家の中を早歩きで歩いたりしましたがお腹が張らず💦 お腹が張らなければやってる意味ないでしょうか？ 38w0dで計画分娩が決まり、子宮口を開かせるために今日からスクワットしたりガンガン動いてくださいと言われました。

あと1週間なのに中々子宮口が開かないみたいで スクワットもやってるし歩いたりもしてるのに。

どうしたら陣痛が来ますか。 予定日より早く生まれるかなと言われていたのに、気付いたら予定日より1日過ぎました(；´∀｀) 子宮口は3〜4cm開いているみたいなのですが、赤ちゃんがまだ降りてきてないらしいし(；´∀｀) おしるしは来たのに、前駆陣痛しか来ない(；´∀｀) 赤ちゃんも…

160cm 83kg です🥲 昨日からお菓子を断ちました！ 足パカ、スクワット、YouTubeなど参考に 二の腕や腹筋しています。 毎日0.1kgずつくらい減ったり 減らなかったりを繰り返してます。 ダイエット成功された方どんなことしてたか 教えてください。 3歳から肥満児で4年前くらい…