「スクワット」に関する質問 (161ページ目)

早く産まれてきてほしいのですが、マクドナルド手術もしてたので初期からずっと安静を心がけてた為か、散歩やスクワット10回程度でもすぐ疲れて横になってしまいます。。 赤ちゃんもまだまだ上にいます🥲 みなさん、しんどくても運動してますか？？ 寝る前に 今日も前駆もなく1…

膝を肩幅に開いて、ガニ股でスクワットのようにしゃがんで立っての運動をすると、右膝だけポキポキなります。辞めといた方がいいのでしょうか？

ちょっと叫ばせてください！！！ 早く陣痛来い！！！！！！ 産まれてこーい！！！！ 毎日ウォーキングとスクワット辛いぞ！！！ お腹張るとか痛いとかじゃなくて膝、太もも、ふくらはぎ、足痛すぎだぞ！！！！！！ もう坂道登りたくない！！！スクワット嫌！！！ 疲れた！！！！…

妊娠38週目、赤ちゃん降りてこない🥲🥲 今日で、38週5日目の初マタです！ 今日検診がありました。 まだ全然赤ちゃん降りて来てないよ〜 子宮口は1センチだけ開いてるね〜 もっともっと動いてね〜 …と先生から言われました🤰🤰 36週目ぐらいから散歩を30分から1時間弱して 家ではス…

38週の健診でも子宮口全然開いてませんでした😭先生から運動してと言われてますが、してるのに😓って感じです😂赤ちゃんは下がってきてるようですが、体質とかだと何しても意味ないんですかね？ウォーキングやyoutubeの子宮口ふにゃふにゃのやつ、バランスボール、スクワットなどし…

産後ダイエットで 妊娠前160センチ　51キロ 下の子妊娠して17キロ太り　68キロまで行きました😭 そして産後4ヶ月くらいで51キロまで戻り 今ダイエットしてて49キロになりました！ 46キロ目指してますが 皆さんどのようなダイエットで痩せましたか？ 私は食生活改善とワイドスク…

今日で39週になって赤ちゃんの推定体重は3200ぐらい 子宮口はまだ指一本入らないくらいだなぁって言われました😂 予定日より前に産みたかったけど難しいですよね初産だし… 今日から今まで以上に散歩とスクワットします😂 初産で子宮口指一本入らないぐらいだったらどれぐらいかか…

予定日超過4日目、リラックスして陣痛起こしたい。 気のもちようを教えてください。 臨月になってから雨の日以外、ほぼ毎日2から4km歩いて、スクワット階段昇降、ラズベリーリーフティーなどなどやって、ようやく今朝おしるしが来ました。 もう今日明日には陣痛来てほしいです…

39w5dの初産婦です😊 今のところ産まれる兆候まったくありません💦 先日の健診で、お腹張ってるわりには子宮口が1cmしか開いてないということでレントゲンを撮りました。 産道が垂直気味で赤ちゃんの頭がうまくはまらず降りにくいんだろうと言われ、歩くと背中反っちゃうから、あ…

いつから声を出して笑うようになりましたか？ さっき赤ちゃんを抱いて軽いスクワットしたら 初めて声に出して笑いました💕 嬉しくて何回もやってしまいます😌

ずーっとだっこ🥲 抱っこ紐は嫌がるし、素手抱っこ ゆらゆらだけじゃギャン泣きだから ひたすらスクワット 腕も身体もやばい🥲 抱っこしてても途中で起きたりしたら 自分で再入眠できないからまた立ってあやしての 繰り返し(´･ω･`)。。 何回寝かしつければいいの笑 置いてもどーせ…

今日37週の検診でした！ 指2本くらいだね〜と言われただけで、 陣痛はまだまだ来なさそうです🥲 帰ってきてから、運動した方がいいのは分かってますが どうしてもゴロゴロしてしまいます😂スクワットも20回くらいで限界がきます😔 とりあえず...ラズベリーリーフティーを買ってみ…

定番の腰肉撃退からの初めてやったプログラム 地獄の9分、2種目目で撃沈(꒪⌓꒪)。。。 足上げてつま先上げるなんて無理です、コケます🤣 スクワットで足を中に曲げるやつもきっつーーー(꒪⌓꒪)‼️‼️ 足もげるかと思ったよ🙃 きついものこそやれば効くんだろうけど、私の場合はキツす…

38週、２人目妊娠中です！ 昨日検診があり、まだ赤ちゃん上のほうだね～、子宮口はいい感じ！一応、刺激しとくね～！と、内診グリグリされました(..) いつ産まれても大丈夫だからね！と言われています。 一応、マンション住みな為、毎日６回まで階段昇降を１日４回くらいと、床掃…

予定日超過5日目です😂 昨日の検診でも子宮口閉じてるとのこと💦 おしるしも無し😂 来週の月曜日に入院、誘発が決まりました🤲 それまでに生まれて欲しい😭😭 不安でしか無いです💦💦 ウォーキング、スクワット、階段の登り下り 焼肉、カレー、オロナミンC全て試してるのに…笑

陣痛待ち。 前駆陣痛は何度か有るけど、本陣痛に繋がらない。 オロナミンC、床掃除、散歩、スクワット、温浴、 全て毎日行っても痛いだけで終わり。 これ本陣痛に繋がった！って言うのあったら教えて下さい！ 焼肉は2日前に食べました。

今日から正産期ー！！ お子の頭がとにかくでかくて、早く出したい… 上の子も大きかったんですが、34週で上の子38週相当のサイズを叩き出しました。 36週で小さめに測ってくれたけど、しっかりOORの表示…😂 36週の検診で、体重も2600超えてるし、いつ産んでもいいよ〜とは言ってく…

明日から37週です！ まだまだ肋骨の真下を蹴られてます。。 正産期入るけど、まだまだ出てこなさそうな予感😥 全然産まれなさそうでも、いきなり産まれたって方いますか〜？？ 初期は吐きツワリ、20週くらいからはマシになりましたが 今も食べ物が美味しくなくて、気持ち悪くな…

朝子宮口2センチでバルーン入れる。 それから生理痛ほどの痛みがあり、痛みは少しずつ強くなるので陣痛に繋がるがも期待するが午後の内診でまさかの3センチ😨😨 けっこう歩いたり痛みくるとフーフーって感じだったのに3センチでヘコむ。 内診後痛みが少し増して立ってると腰にきて…

今日から39週の経産婦です！ 30週から切迫ぎみでウテメリンを飲んでいて 37週の時点で子宮口3センチ 38週で3.5センチでしたが 産まれる気配が全くありません… 1週間前に7分間隔くらいでお腹の張り、少し痛みがあったから陣痛かなと思って産院に電話して一旦寝たら普通に朝を迎え…

トントンで夜は寝るようになり、1日のリズムも整っていたのですが、、 最近寝ぐずりが凄く、夜間も起きたり、午後の昼寝から夕方あたり機嫌もあんまり良くない😱😱💦💦 やも得ず新生児時期以来の、抱っこスクワットを再開してる日々です‥‥(´；；`)笑 出生日からちょうど26週のメンタ…

38w3d妊婦です。 今朝、夜中の1時頃からお腹の張りと痛みで何度も目が覚め5時にはおりものに血が混じったおしるし(？)が出ました。便器の中には生理初日のような塊の血を発見。 その後、不規則で重い生理痛の痛みと腰痛が同時に1~2分程度続いています。 たまたま今日は妊婦健診…

NST全く張りなく、助産師さんにスクワットしてね〜とか言われてたのに内診したら先生もびっくりなくらい赤ちゃん産まれそうらしくて、、、 子宮口5センチだし1人目6時間だから15分間隔、なんなら痛いと最初に思ったら間隔またず連絡してって言われたのですが 気づけるでしょうか…

産後2ヶ月経ちます 産まれてからは必死すぎて自分の体のことというより　 お子の世話、自分も寝て食べてで過ぎてしまい お腹についた脂肪まで気がいきませんでした😥 少しずつ育児にも慣れて気づいた今おへそ周りの脂肪がすごいです😱 色々な産後ダイエットがあるようですがどれが…

痛くは無いのだが、1時間前くらいからよくお腹が張ります😅 このまま陣痛につながってくれたりしないかな〜と思いつつ… お腹張りながらもスクワットしまくってますが来ると思いますか？？？？ 皆さんは陣痛が来る前ってどんな感じでしたか？ 何してましたか？

予定日超過3日目です。明日、検診に行きます。 なんとなくお腹は下がってきている気がするし、昨夜は前駆陣痛がありました。 先週の検診では子宮口はまだ1cmしか開いていませんでした。明日はもう少し開いてるかなーとドキドキですが、自分的には開いてる気がしません。 予定日過…