「スクワット」に関する質問 (159ページ目)

陣痛待ちの過ごし方教えて下さい！^ ^ 結構スクワットとか、ウォーキングされてる方いると思うんですが、 めちゃくちゃお腹はりますよね？⁈ 恥骨痛いですよね⁈ その中ガッツで動くってことですか⁈ なかなか痛みに耐えられず、 そこまでタフに慣れてない自分がいます…

来週8ヶ月に入ります お腹も結構大きくなって出てきてます😊 妊娠前に身体動かす事にハマってて YouTubeとかでたけまりさんの動画とか観て 踊ってました😂悪阻で一時期出来なかったんですけど身体が元気になって動きたい欲が出てきました😂 あまり激しめな運動は避けてますが ここ何…

臨月で子宮頸管4センチって長いですか？？ 急に短くなることってないんでしょうか💦 赤ちゃんが大きいこともあり、予定日過ぎちゃうと大変だけど4センチあると過ぎちゃいそうだね、なんていわれて…… ウォーキングやスクワットはしてるのですが、効くのでしょうか😂💦

初産です。 昨日のお昼におしるしが来て、10分おきに陣痛が来ていると言われました。 そして今日が予定日で子宮口は1cmちょっと開いていて3、4分おきに陣痛がきています。 ただ、痛いって思う張りは10分に1回程度、NSTで計っても70ユニットしかなく、腰痛や腹痛もほぼゼロです…

39週に入りました。産まれる気がしません😭 先週38週の検診で子宮口3cm開いており、内診ぐりぐりで3日ほど血が続き粘液線も出ています。一週間内に産まれるね〜と言われものの陣痛らしきものも無く、織物が増えるばかりで39週に… 今朝おしるしの様な血がドッと出ましたが、39週に…

お尻が痛いです。座っていて少しするとお尻の右側の奥が痛くなり、立ち上がると激痛でしばらく歩き出せませんが ずっと立っていると痛みは全く感じなくなります。 座っている時と特に立ち上がった時に痛みます。 病院ではヘルニアとかではないと言われていますが診断がでず、い…

前駆陣痛がきたりこなかったり、、、。 腸がおされて快便で1日3回はでます💩 ガスも出るし、、もうすぐきますかね、、。 スクワットはしてますが はやくあいたいー！！。

今日から妊娠39週に突入しました。 昨日の妊婦検診では、子宮口は指が少し引っかかるくらいしか開いていないとのこと、、、刺激するほど開いてないとのことで内診グリグリもまだやってもらってないです。 初めての妊娠なので、前駆陣痛というものもよくわかりません。ほんと時々…

37週、陣痛待ちです🥺 赤ちゃん大きめなので早く産みたい… 毎日歩いたり最近はスクワットもやったりしてますが 前回の検診では子宮口全く開いておらず、先生にはまだまだまだだねーと言われました🥺 このまま大きくなって産むのが大変になるのがこわい。 やっぱり赤ちゃんのタイミ…

妊活中に運動はどの程度大丈夫ですか？ 妊活ずっとしていて、1ヶ月前くらいから任天堂のリングフィットアドベンチャーをし始めました。 負荷は軽めですが毎日10分程度腹筋やスクワット、ジョギングなどしています。 結構お腹に力を入れたり縦揺れ？をする動作が多いのですがこの…

39週2日初産婦です。 内診でグリグリされましたが、 その後に 閉ざされてますね〜と言われました。 痛みがあり、 帰ってきてからトイレに行くと出血がありました。 ここで質問なのですが、 子宮口開いてない状態で内診グリグリされた方は その後どれぐらいで出産になりました…

陣痛待ちです🥺 1日でも早く産みたいのですがおしるしも来ず お腹の張りもあまりないです😅 娘がお腹の風邪で体調が悪く 旦那もうつりダウンしており 公園に行ってたくさん歩きたいと思って いたのですが昨日から外に出れておらず 家でスクワットくらいしかしていません😱 全然動…

安産のためにスクワットとか軽い運動するといいんだってー って旦那に言ったら あ、そーなんだ。 って一言。。。。 なんか、他人事。まぁ、出産に向けて頑張らなきゃなのは私だけどさぁ。モヤモヤした気持ちになっちゃった。。全部をわかって欲しいわけじゃないけどさぁ…

予定日まで後６日39週の初マタです👶🏻 前駆陣痛や本陣痛の痛みがよくわからず質問させていただきます🙇🏻‍♀️ 昨日病院で子宮口はまだゼロ㌢と言われました! 血圧が少し高めなので、先生は月曜日に入院して促進剤で出産を進めると言われています😌 昨日まで開いていなかった子宮口…

6ヶ月になったばかりの子の寝付きが悪いです。 深夜3時頃に起きてその後2時間起きています。 寝かしつけの抱っこも疲れるのでベッドに置くと、寝返りやうつ伏せをしながらキャーキャー言って楽しそうにしています。 朝は朝で5時頃に起きて今日は10時半ごろにやっと寝ました。 寝…

2人目妊娠中予定日2日超過中です💦 1人目は(2年前)予定日ぴったりに産まれ 1週間前ほどから前駆陣痛やおしるしがあったのですが 今回は何もありません、、。 家でスクワットしたり階段の登り下りしたりは しているのですが 毎日毎日精神的にやられます😔 先生からは赤ちゃんも元…

明日予定日なのに、子宮口は柔らかいと言われたのですがまだ1cmで頭は高いねと言われています💦 初マタです。 ビショップスコアは1点でした。 明日出産しなければ12月1日に入院して誘発分娩をするとのこと。 赤ちゃんの頭が下がってくる方法ありませんか？ 腸腰筋マッサージ、船…

もうすぐ2ヶ月になります。 日中の睡眠についてなのですが、 私の子は、ベッドに置いてほんの少し経ったら泣きます。抱っこでもゆらゆらとかスクワットをしていないと泣き始めます。 結局スクワットなどをしていると泣き止んで寝るので、日中は、機嫌良く泣かずに起きているこ…

３７w I dの検診で 子宮口？１センチあいてる言われたのですが 早く生まれてくると思いますか！？ 上の子は３８w 3 dで生まれてきたので お腹の子も、もうそろそろかな〜？と 勝手に思い込んでます😅 お子さんが2人以上いる方←！！ お子さん何週で生まれてきましたか？？ また、…

39w3dの陣痛待ち妊婦です🤰🏻 臨月入ってから恥骨痛に苦しみここ2.3日で 少し恥骨痛が弱くなり昨日、今日と階段にスクワットを 頑張り続けました… 夕方お風呂の後から恥骨が急に激痛になり立ってるだけでもしんどい😭😭😭 今までで1番ってくらいの激痛…もう出てくるのかなあ…😢早く出て…

陣痛を早める方法ってないですかね？ 腸腰筋マッサージと膝立ちスクワットをしたり おっぱいまっさーじなどしてますが、張るようなこともなく、兆候が見られた感じがしません🥲

明日で予定日になる初マタです！ 毎日が陣痛待ちですが、何も兆候がなくて夜もスヤスヤ眠れてます、、 毎日、ラズベリーリーフティーやスクワット、ウォーキング、乳頭マッサージをしていますが、たまに前駆陣痛が少しあるだけでなんの兆候もありません߹-߹ マイペースベビちゃ…

昨日の夕方おしるしがあり、 今日の朝から15分から10分間隔の張りが続き 昼過ぎに病院に来ました。 子宮口３センチ開いており、 そこからは張り感覚も変わりなく 部屋で陣痛待ち状態です。 明日から入院する予定でした。 スクワットしたら陣痛早まりますかね?笑笑

陣痛待ちです😂😂 早く産まれてきてほしいです〜🥺🥺🥺 ウォーキング、スクワット、階段昇り降り… 四つん這いとか陣クス試してるけど前駆陣痛にしかならずで焦らされています〜😭😭😭 今日は便意がすごい位しか変わりなく… 健診の補助券無くなっちゃったから早く出てきて〜😭って感じで…

質問をご覧いただきありがとうございます。 ダンス系の有酸素運動と筋トレについて悩んでいます。 二人目妊娠前にせっかく落とした体重を産後でグングン取り戻してしまい…また本格的にダイエットに励もうと決めました。 食事は完母なのもあり、基本的にしっかり食べて水分取って…

40w3dの今日、誘発分娩の為入院しました。 初マタです。 ラミナリアの処置が終わったところですが 腰が引けて大泣きしてしまいそうな位激痛でした。 というか痛すぎて泣きました。 子宮口が全く開いてないので 挿入する時の痛みも酷かったらしいですが、 なんで自然に陣痛来な…

昨日の夜、マリネスプログラムの2日目やった🙆 3分間のスクワットが、思ってたよりもしんどくて 今朝もまだ腿がプルプルする…🤣🤣 続けたらもっとマシになるかな🥺 年末年始に向けて、そして、妹の結婚式(まだ時期は未定だけど)に向けて 他所様に見せても大丈夫な体型にするぞー😭！

おしるし来たからってスクワットは意味ないですかね😂😂😂😂

おしるしが来て3日目…。 全く！！！！ 陣痛来ない〜(笑) おしるしが来て次の日とかに 産まれる方が多いのに 全然そんな気配ありませんʅ(´⊙ω⊙｀)ʃ笑 スクワットしてみたり 階段の昇り降りしてみたり 散歩に出かけてみたり オロナミンC飲んでみたり 何一つ効果なし！笑 明日から…