「スクワット」に関する質問 (157ページ目)

正期産入ったらスクワットしてね〜と前の検診で言われたのですが、恥骨が痛くてスクワットできません🥲 同じような方居ますか？笑

なーーーんか腰痛とか便意ある感じとか ちょくちょく生理痛っぽい感じが怪しいんですけど 今のうちにこれしとけ！ってアドバイスあればお願いします！ 例えばスクワットとか、シャワーとか、睡眠などなど… よろしくお願いします🙇‍♂️✨

今日で40週と1日…ここで吐き出させてください 全く兆候もなく今まであった前駆陣痛も何故かここ2日くらいなくて１回2回張るだけになってしまいました… 周りからも毎日LINEや電話で生まれた？どう？なんか変化あった？などずっと言われ続けてそろそろメンタル辛いです。 上の子…

おしるしが来て1時間経過。。。 陣痛来ない。。。 皆さんはどのくらいで陣痛来ました？ 一応スクワット、ヤンキー座り、四つん這いで腰を回したり してます！

36週の経産婦です。 昨日臨月に入り予定日まで1ヶ月切ったのですが、前回のお産が1時間半であっという間のお産でした。 自宅から病院まで車で20~30分程あり、陣痛が来てから病院に向かうという形だと病院着く前に産まれてしまうのではということで計画出産で産むことになりました…

正産期入ったらどんどん動いてお腹張らせて！！ と言われたので、 1日スクワット150回以上やったりしてます😅 ですが、家事や運動してる時は張ってるのかよく分からないくらいで、安静時には張ってるのは頻回でよくわかります。 なんだか、安静にしてた方がお腹張って、お産につ…

誘発分娩について心が折れそうです。 妊娠高血圧症候群の予備軍であり、予定日超過の一発目の検診で今日から空いてるし入院と言う事で急遽誘発分娩の入院がきまりました。 はじめはもっと早く生まれるのかな？とおもいきや、 １日目午後から入院のため薬を飲む。 子宮口開かず 2…

はじめまして！妊娠39w1dの初産婦です。 予定日まであと6日！いつ産まれるかまだかまだかと 毎日ドキドキしております。 5日前の検診では既に推定体重約3000ｇあると言われたので、最近な夜の散歩を3キロ位旦那とやっています。 お腹の張りは時折感じる程度で、1日カチコチに張…

40w4dです😱 ウォーキング、乳首マッサージ、スクワットなどしてますがなかなか陣痛に繋がらずお腹もあまり張らないです😓 今日病院でNSTと内診してきました。 内診のときいつもより深めに挿れられた感じがしたのですが これがいわゆる内診グリグリなんでしょうか？ 卵膜剥離する…

予定日を超過して出産された方にお聞きしたいです😣!!! 予定日から何日後に出産されましたか？ 私は初めての出産で明日が予定日なのですが😥 昨日助成券ラストを使い、健診に行ったらまだだね～予定日10日過ぎるかもね～また一週間後に来てね！とのことでした😱 初産だと予定日より…

38週2日の妊婦です。 前日の土曜日に内診をしてもらい 子宮口は2〜3㌢開いてるけど赤ちゃんはまだ降りて来てないと言われました。 その時点で赤ちゃんは2800〜3000gはあると言われています。 1人目の時は37週5日で2週間も早く産まれたので 今回も早いかな？と期待してしまいまし…

耐えきれないので吐き出させてください。 現在7ヶ月半の息子を育てています。 産まれた時から比較的育てやすい子だったと思います。 何かあってもギャン泣きはしませんし、抱っこすればすぐにご機嫌になる子でした。 黄昏泣きとか聞きますが、夕方はむしろテンションが上がる…

陣痛を強める、前駆から本陣痛に繋がりやすい体勢など教えてください… 現在前駆陣痛中で痛みの強さがまばらです 1人目の時陣痛はもっと痛かったはず😭 スクワットしてみたり足を開いてしゃがんだりあぐらでゆらゆらしてみたりしていますがなかなか痛みが強くなりません😣 こうした…

現在、38週1日の方いらっしゃいますか？💦😊 私は現在、38週1日です。予定日は8月10日です。 出産まであともう少しですが、もうすぐ赤ちゃんに会える楽しみといつ出産になるかわからない不安や出産の怖さと毎日、お腹が大きい中の生活が大変で辛いです。。😭 他の方はどんな心境かコ…

寝かし付け方法にアドバイスください😭 明日で1歳になる息子ですが、抱っこしてスクワットしないと寝てくれません。 今までも何度もベッドに寝かせてお尻ポンポンで寝かそうと試みましたが、どんなに昼寝させてなくても、ベッドに置いたら覚醒してしまって、この間は20時から寝か…

今日はたけまりさん、がんばったぁー🔥 フォーーー😆😆🔥 足パカとスクワットきつかった🤣 でも動くと気持ちいい✨😆

いつもお世話になります。 37w4日になりました。 昨日検診で、体重2800gくらいあり 頭が標準より大きめだから一週間いないに 産んじゃったほうが良いよ〜と言われてしまいました！ 暑いしなかなかウォーキングも出来てなくて、 なにか良い運動がないかな？と思っていますが オ…

検診終わり〜(*´∀｀*) NST付けて、内診して貰って…… 子宮口ガチガチ硬いと:(´◦ω◦｀): スクワットして股関節柔らかくしてね〜☺️ って言われたけど…… とりあえず階段上りは1段飛ばしで登って ってしないとな〜(  ･᷄꒳​･᷅ ) どれくらい動いたら子宮口柔らかくなるんだ？！ 3…

予定日超過2日目です。 お腹が全然張りません😓子宮口は2cm開いてるみたいです。 おっぱいマッサージしてもスクワットしてもお腹張らないのはなんなんでしょう😨 焼肉やらオロナミンCやら陣クスもかすりもせず… 焦ります😵😵

【セカンド抱っこ紐】 4ヶ月に入ったばかりの息子がいます。 ここのところ寝ぐずりが酷く、夜も抱っこ抱っこで寝かしつけに時間がかかります、、 たった今も、家事全てを終えて、さぁご飯を食べよう✨としたところでギャン泣きが始まり、温めたご飯がカピカピになるのを見ながら…

生後2ヶ月の女の子です。 毎日お昼寝は抱っこでスクワットしないと寝てくれません。。 ここ最近これまでの運動不足が祟って、足の筋肉痛や足のつりでスクワットも限界です。。30分以上スクワットし続けている時もあります、 ネットでバランスボールがいいというのを見たのですが…

産後のダイエット 現在産後1ヶ月ですが+5のまま… そこでダイエットで体を絞りたいのですが 完母の方どんなダイエットをされましたか？ 内容、効果が出るまでの時間等教えて下さい！ また、これしたら母乳の出が悪くなるから やめていた方がいいとかありますか？ とりあえず軽…

ただ単に愚痴？です💦 陣痛来るようにスクワット・散歩・踏み台昇降・陣痛体操・ヨガなど毎日してもそれが陣痛に繋がらない毎日に嫌になってきました。 切迫早産で自宅安静・入院してもういつ産まれてもいい、36週で退院してからも来週の検診までには産まれてそうだけどねと毎回…

産後の筋トレについて 今産後7ヶ月になるのですが、走ろうとすると下半身がカクカクしてしまう感覚があって、普通に走れません😅 走る練習をしたいくらいです。 骨盤矯正は産後4ヶ月あたりに5回くらい通ったのですが、まだ歪んでいるということなのでしょうか、、、 普段は抱っ…

これをしたら陣痛きた！っていうのはありますか！？ 試してることは、ヤンキー座り、あぐら、スクワット、たまに散歩です🚶‍♀️あとでオロナミンC買いに行こうかなと思ってます🤣笑