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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

現在40w5dで予定日超過中の初産婦です。4日前からおしるしが毎日生理1日…

現在40w5dで予定日超過中の初産婦です。

4日前からおしるしが毎日生理1日目程度
夜中15〜20分日中も30〜40分に1度
腰が砕けるような痛みでかなり辛いです…

今日夜中10分間隔になったので、病院に行って
NSTをとってたら陣痛の波が引いてしまい
子宮口も薄いけど開いてないと言われて絶望…
それまでは家で耐えて〜と言われ
促進剤などは41w5dすぎないとしないと言われ

こんなに痛いのに、毎日散歩やスクワット
YouTubeの子宮口開くための体操や
陣痛の耐え方全部やっても腰が痛くて毎回号泣です。
(本陣痛はもっと痛いのでしょうが…)


同じような境遇だった方、もしいらっしゃれば
①子宮口開くために上記以外で行ったこと
②痛すぎる前駆陣痛の腰痛の耐え方
どうか教えてください。

コメント

Kii✩Naa  mama

前駆陣痛しんどいですよね、、(´;ω;`)

私はとりあえずひたすら歩き続けてたのとあぐらをよくかいたりお股広げてストレッチして開けーーってやってました🤣
あとは乳頭のマッサージも湯船に浸かってやってましたよ!!

はじめてのママり🔰

本格的に陣痛がくると10分どころの間隔じゃないし、
スマホさわる余裕なんて無いくらいキツかったです😅
私は高血圧で入院していたのですが、15分くらいの間隔の時はひとりで病室で我慢してました。
いくら間隔がまだ長いとは言え、キツイですよね…。
とにかく、うずくまってひとりで痛みに耐えてました😅

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