「スクワット」に関する質問 (156ページ目)

現在39週1日の妊婦です🤰 毎日散歩(1時間〜2時間)orスクワットや乳頭マッサージなどをしてるのですが 子宮口が全く開いてません😭 経産婦だから予定日より早く生まれるでしょ？そろそろかな？生まれそう？という実母と義両親からの言葉がちょっとつらいです🥲(悪気がないのはわか…

旦那とスクワット１０回やったら股関節が痛み出した😂 お産が近づいてるとかじゃなくて痛めただけだよねきっと😂

5分間隔で痛み来てるのに赤ちゃん降りてきてないと言われ4時間経過😭😭 どうしたら降りてきてくれますか😭 スクワット、あぐらかいて座るをやるも陣痛がきて痛いです( т_т ) もう早く産みたいです💧 立ち会いなしで一人で陣痛室、、つらいです

現在、妊娠36週になりました。 幸い切迫などもなくここまでおっきくなってくれたのですが 臨月に入ってもお腹が張っている感覚が分かりません。 単純に張ってないだけなのかもしれませんが ウォーキングやスクワットなどはしています。 皮膚がつっぱってる感覚は違いますよね…

陣痛が来る方法教えてください 医師からは歩くように言われているのですが、1人目のときは1日あたり5〜10km歩いて、200回スクワットして、踏み台昇降して、さらに週一でマタニティビクスに通いましたが陣痛が来ず、結局促進剤打つことになりました 今回はこどもに付き合って土日…

陣痛待ちの38w2d初マタです！ 昨日のお昼からずっと腰痛というか腰の張り？みたいな感覚があって、横になると多少楽になるんですが、たまにお腹がキューっとなる感じもあります。 そして、夜中そのキューって感覚が多くなって何回も起きてまともに寝れず...でも感覚も全然一定じ…

やっぱり前駆の痛みだったのか、夜中は普通に寝れてしまった(笑) 今日はこれから健診、家から病院までは1時間の距離...健診してそのまま入院になれたら不安もないし1番いいなぁと思いつつ。。 本陣痛に繋げたいな... 犬の散歩とか一緒に繰り出したいけど、息子まだ起きないし起こ…

皆さん早く産まれておいでーって 何かしていたことありましたか？？？ 今日スクワット30回しました🥺 明日からも続けよう… おりてきますかね… 明日はオロナミンC飲んでみよう🥺 産まれるまでスクワットしよう 予定日までに降りておいでー🥺❤️

今日から41週目に突入。 1人目も40w3dでの出産だったため、悠長に構えてましたがさすがに焦り始めました💦 全然お腹も張らないし…🥺以前は頻繁にあった前駆陣痛さえ最近ほぼありません🥺 13日までに陣痛来なければ促進剤使っての誘発分娩になります😭 何か陣痛をもたらすいい運動、…

臨月に入ってからはやく産みたい気持ちが強くて強くて😳スクワットなど試しましたが久々すぎて筋肉痛…時々お散歩に行きますがここ最近は雨でずっと家の中でぐうたらしてます。あぐらで座ったりストレッチしたりを心がけるようにしているとお股？子宮の下の辺りがツーンとする痛み…

頸管短めで張り止め飲んでたし 早く生まれると思ってたのに生まれない😂 生まれてこないわりにずーっと一丁前にお腹張りまくり😂 でも毎日全然陣痛につながらないし 腰は痛いし坐骨神経痛は痛すぎるし 早く生みたいけど家事も育児もあるし この状態でスクワットとか運動は体痛すぎ…

現在39週、陣痛待ちの経産婦です。 １週間前の検診で子宮口2〜3cm開いていると言われましたが内診出血も止まり前駆陣痛も特にありません。 そろそろ生みたいのですが恥骨？骨盤？あたりの骨が痛み、歩くだけでも鈍痛、寝返りや立ったり座ったりすると激痛です。 ダルさや微妙な気…

週数近い方！！！ 産まれても良いように？？ 散歩とかスクワットとかしてますか？ 何もしてないんですけど、 お昼食べ過ぎてやばいので 運動したくて、、、(笑)

妊娠38w0dの初マタです！ 今日妊婦検診で子宮口1㌢開大、子宮口も柔らかくなってきて頚管も短くなってきてると言われました🍀 できれば予定日(7月22日)までに産みたいのですが、皆さんの経験上どうでしたでしょうか？ 毎日数回ほどお腹がキューっとなるような感覚もあり、 ベビち…

毎日３０分程度のウォーキング、１５分程度のエアロバイクをやっています😂👍💦 これにスクワットを加えようかな〜と思うのですが、みなさんはいつからスクワットしてましたか？？

明日は旦那の誕生日🎉赤ちゃんも明日生まれてきて欲しいなぁて思ってたけど張りも痛みも今日は全くありません😅今日は義理両親から焼肉行こうと言われてジンクスも出来るけどやっぱり明日は生まれ無さそうだなぁ😫笑散歩したりスクワットしたり頑張ってるけどなかなか😩

何もしなくても陣痛ってきますかね？😭 マタニティスクワット、ヨガ、雑巾掛け、階段登り下り、ウォーキング、、、 いろいろやっていますが、張りはあるのに全く痛くなりません...🥺 もう無駄や と思って、今日はスクワット20回　雑巾掛け　ウォーキング3000歩しかせずに、あとは…

今まさに促進剤使って１時間が経過なかなか強めの陣痛来ず。。。 スクワットとかした方がいいのでしょうか？🙄 計画で促進剤を使ってお産された方お産に進む方法教えてください🥺🥺

予定日まであと8日…あぐらとかスクワットとか色々しても産まれる気配も前駆陣痛も全然感じない… 内診グリグリが嫌だから12日の検診までに産みたい…😢 どうしよ〜(；＿；)

あぐらかいて長時間座るだけじゃ赤ちゃん降りて来ないですか？😓💧 お腹重すぎてスクワットしたら膝痛めてできません、、🥲 最近雨も多く散歩にも中々行けずです😔

39w2dの妊婦です🤰 予定日は7/11ですが 上の子が5/5生まれで、2人目が7/7だったら 2人揃ってゾロ目でいいなぁ〜なんて思ってます🤣 なのでできれば今日の深夜に陣痛きて 明日の午前中になんて生まれないかなぁ〜 と都合の良い事を考えてるんですが やっぱり陣クスの定番の焼肉食べ…

初産で妊娠38週2日です。 今日の健診で子宮口2センチ開いてると言われました。 先週の健診では1センチだったのでウォーキングやスクワットを頑張りました！ ハリはあまりないですが、赤ちゃんの頭は結構下がってきているみたいです〜 胎動はめっちゃあります 出産はまだまだ先に…

子宮口柔らかくするには散歩よりスクワットとかの方が効果ありですかね？ 今から片道20分のところ散歩行こーかなーとか思ってますが……🤔

産後もうすぐ4ヶ月 骨盤矯正にいきはじめて1ヶ月。 そろそろ筋トレ始めたいなと思ってスクワット、腹筋などの自重トレーニングをしたら翌日から背中、腰が激痛(´；ω；｀) これは確実筋肉痛ではない… まだはやかったんでしょうか…

陣痛前の兆候と運動について。 よく、陣痛くる前に下痢になるというのを聞くのですが、私は元々便秘に悩まされているのにここ数日快便どころか下痢気味です。 赤ちゃんが大きめなので早く産みたいなーと思っていて、前駆陣痛は何日も前からあります。 とりあえず、外は天気悪い…

全然お腹が張らない 今3時間歩いてきた 夜中、お腹の痛みで目がさめたから、 ついでなら本陣痛に繋げたくて 歩いたり、階段昇降したり、スクワットしてみたけど 結局前駆陣痛だけだったから、寝た 帰ったらまた少し寝て、 バランスボールぴょんぴょんしてみようかなぁ。。 上…

初産で現在37w4dなのですが、検診で子宮口1.5センチ 開いてるね〜と言われています😍 お腹が張るのは感じるけど生理痛とまではいかないし いつ陣痛がくるのかな〜ってウォーキングや 階段昇降してみたりスクワットしたりで ソワソワしてます😂 個人差があるとは思いますが子宮口が…