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ゆー‼️
妊娠・出産

陣痛を早める方法ってないですかね?腸腰筋マッサージと膝立ちスクワット…

陣痛を早める方法ってないですかね？
腸腰筋マッサージと膝立ちスクワットをしたり
おっぱいまっさーじなどしてますが、張るようなこともなく、兆候が見られた感じがしません🥲

コメント

そのまんままま

「船漕ぎ体操　妊婦」とかで検索してみてください。
まだ試したことないのですが良いらしいですよ☺️

  • ゆー‼️

    ゆー‼️

    検索しました！この前後の動き結構ききますね！
    子猫を抱っこしながらしたのですが負荷かかってオススメですね！

    • 11月25日

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