「スクワット」に関する質問 (164ページ目)
ただの愚痴です。すみません。 現在38w4dの初マタです。 明日検診の予定ですが、 先週の検診だと 全然下がってないね~。 まだまだだね~。との事で、 待望の赤ちゃんに会うのはまだ時間が掛かりそうでしたが、 予定日が近付くにつれて、 陣痛に耐えれるかな~とか コロナ禍で…
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最近ダイエットを始めました YouTubeで 足パカスクワットなど筋トレを しているんですが、体重が増えました(笑) 食事制限もしています💦 筋肉がついたんでしょうか? このまま痩せず体重 増えたらどうしよう(笑)
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おしるしについて✩.*˚ 昨日39wちょうどになり検診に行った後から 茶色い織物がでていて、内診自体痛いと感じなかったんですが恐らくあれが内診グリグリというやつだったのか!! と思って、茶色い織物もそのせいか〜と思っていたんですが、未だ茶色い織物が続いています。 グリグ…
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脚がむくみやすい体質です。 子育て中でもできる筋トレなどあれば教えて下さい! 足裏からふくらはぎを揉むとスポンジのようなシュワッとした?感覚があり気持ちいいのですが、やはり浮腫んでるからでしょうか?💦 スクワットやろうかこの動画のをやろうか悩んでます。
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出産予定日超過…もう5日過ぎてしまった😵💧 子宮口4㎝開いてるのに陣痛こないし… ウォーキング+スクワットしてるけどなぁ~ 他にも焼き肉も食べたしオロナミンCも飲んだし雑巾がけもしたし。あと何をした、いいんでしょう?
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昨日「少し破水してるけど大丈夫」と言われ帰されました😅どうやら大事な膜までは破れてないようで、細菌感染の心配はないそうです。ついでに内診グリグリをしてもらい、昨夜は一度出血しました! 親は「どうなるか分からないから」と既に仕事を休んでくれています。産後も休んで…
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朝ご飯はこれときなこグラノーラ40gに 牛乳200ccぶち込んだやつ😆(笑) 順調に落ちてくれ〜〜🤦♀️ 昨日一時間ウォーキングが効いて 足の付け根に違和感🤣 腹筋、スクワット、プランク15秒3セット‼️
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38週の初マタです。 どうやら大きめベビーの様で推定3600g~3800g程で産まれるのではないかと先生に言われました。私が身長150cmしかなく骨盤も小さいので早めに産んだほうが母体に負担がかからないので一日中歩きなさい!て言われたものの流石に一日中歩き回るのもしんどく1日…
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【予定日5日超過中...】 今日で予定日から5日超過しています。。 37週目から早く産みたくて散歩やスクワットも毎日やっていますが、おしるしや破水はなく前駆陣痛に悩ませる日々が続いています。精神的にもかなりしんどくなってきました... 予定日後にご出産経験のある方どのよ…
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