「スクワット」に関する質問 (164ページ目)

予定日１日超過の初産婦です。 予定日近づくにつれ頻繁に張ることが増えていたのですが 日中張ることは少なく、夜張ることがメインでした。 ですが昨夜から張りも結構な感覚で張ってて 時々下腹部がズーンとする感じとお尻に圧迫感？変な感じ？を感じる新たな現象が出てきました…

38w4d妊婦です🤰 今日検診いったら3000gあって子宮まったく開いてないです😕 陣痛ジンクスというもの全てやって、 37w超えてからスクワット 15回✖️5セット、 陣痛に繋がるとかいうストレッチ10回✖️3セット 毎日やってますが無意味‥ 陣痛待ちだった皆様何をしてました？ よければ参…

こんにちは•*¨*•.¸¸♬︎ 初産婦38w、今週土曜日から39wに入ります！ 37wの検診では子宮口指一本開いてて頭も 触れるよ〜といわれ、38wの検診では 先生が37wのときと違うため子宮口のことは 言われず、頭だいぶ下がってるよ〜と エコーの時点で言われました！ 内診では特になにも…

マタニティヨガって、運動のうちに入ると思いますか？ 妊娠37wに入り、東北地方の雪国なので散歩にも行けないため、少しでも体を動かそうと、自宅でマタニティヨガをしているのですが物足りないかんじがして…。 スクワットは30〜50回するようにしてます。

子宮口開いてない状態でバルーン入れて、どのくらいで促進剤打てるでしょうか？ 39週3日目の検診で子宮口開いてませんでした。 36週からウォーキング(1回5㎞1時間半程度)やスクワット(気づいた時に20〜30回)などして再開して、38週頃から前駆陣痛もあり、お腹も下がってるの分…

ママリで出産レポート読んでると、 お産時間短い人が多いですよね😭💦 スピード安産でした！ みたいなのが羨ましくてたまりません。 1人目33時間陣痛時間かかって、、ウォーキングもスクワットもストイックにやってたのにどうして？という気持ちでいっぱいです。もちろん体質なん…

正産期なので陣痛が早く来てほしいです！ ちなみにスクワットや陣痛促進体操は 現在進行系で試しております､､､ 他に何か試したらいいよ〜ってものがあれば 教えてください( ᷇࿀ ᷆ )

目から鱗だったお話。 赤ちゃんは、30 分泣かせておいていい。満腹になったあと、寝ぐずりで休憩をいれながら泣いて、エネルギー発散させるの。段々休憩が長くなって、自分で寝ていくからね。昼間泣かせておくと夜よく寝るよ。逆に泣かせないとエネルギーが有り余って寝ないから…

赤ちゃんがビッグすぎる、、 37w1dで、お腹の赤ちゃんの推定体重が約3200gもあり、不安でいっぱいです。そして赤ちゃんはまだ全然降りてきておらず、子宮口も開いていないようです。 このままだと4000gくらいのビッグベビーが誕生しそうです。 自分なりにウォーキングしたり、階…

今日で39w4dです。 さっき検診に行ったらまだ頭がかなり高いとこにあると言われました。上2人の妊娠中より歩いてません…… 散歩したりスクワットするのは効果ありますか?

38週5日の妊婦です🤰 もうそろそろ産まれてきて欲しいです！お腹も下がってきて、歩いたり座る時はあぐらで座ったりスクワットなどしているのですが、前駆陣痛すらきません😭まだ胎動も元気です。なんの前兆もないです…。 前駆陣痛なしで予定日より早く産まれた方おられますか？？

もうすぐ６ヶ月になる子がいます。 子供の両脇をもって床や親の体の上に立つような姿勢をとると、ジャンプや屈伸のような感じで足を動かします。 多分他の子もやる遊びだと思うのですが、これってどれくらい体重かけさせていいんでしょうか？ 両脇をしっかり持たず、ほとんど添…

体重管理についてです！ 155センチで妊娠前50キロでした！ 現在26週で54~55の間をウロウロしてます。 (💩や浮腫の関係かな…と。笑) でも、母子手帳に記載されてるのは 悪阻で体重減少してる48キロスタートなので、 母子手帳でみると、今＋6キロくらいになりますよね😂 食事は …

37週になるまでスクワットはしないほうかいいですか？ いつもはウォーキングしてるんですが、今日はどうしても外に出るのがめんどくさいです😥

現在37w3dです。 切迫早産と診断されてしまい、 33w～34w 自宅安静 内服 34w～36w 入院 点滴 36w～37w 自宅安静 内服 こんな感じで安静にして、退院する時には子宮頸管が1.7cmでした。 入院している間のNSTは10分間隔で張っていましたが痛みは一切なかったです😣 36w…

臨月の38週ですが食欲爆発してしまいました🥺 臨月に入ってから、体重管理がますます難しくなり、年明けからかなり食事制限と運動を頑張ってきました。 かなりギリギリですが、目標体重からはみ出ないようにどーにか維持してきました。 ですが、歩いてもスクワットしてるのに、…

38週5日です🤰🏻 子宮口、指一本分くらい開いてると言われてから陣痛くるまで時間って結構かかりますか？？ 34週くらいからお腹下がってきてる、37週では子宮口まだ硬い、3日前に子宮口指一本開いてると言われました🙄✨ もうお腹重たいし1日でも早く出てきてほしいです😂💓 昨日、焼…

明日で39週の初産婦です。歩く度に右の股関節だけ痛みます、ピキピキと言うよりは、ズーーンと痛くて歩けない感じ？？お産が近いんでしょうか🤔 昨日スクワットしたからただの筋肉痛かな、、笑

なるべく早く産みたいのでスクワットを始めたのですが 張りのない下腹部痛が増えました、、 前駆陣痛って下腹部痛と張りがある時のことを言いますか？

子宮口が硬い、赤ちゃんも降りてないと言われて落ち込んでしまいます。。 38週4日の妊婦、初産です。 先日の検診で赤ちゃんもかなり高いところにいるし、子宮口もガッチガチだね！と言われてしまいました。 毎日たくさん歩いたりスクワットしてますし、体重管理も頑張ってるのに…

運動したいです！ 妊婦のスクワットって妊娠前と同じ感じのスクワットでいいんでしょうか？

難産になる予感当たってた方いますか？？ 毎日歩いてスクワットして、前駆陣痛やお腹の張りはあるのに、子宮口は開いてないと言われ、産まれる気配を感じません。 35週の時点では子宮頸管が少し短めだから早く産まれてくるかもなんて言われてたのに、予定日過ぎるんじゃないか…

朝の6時ぐらいから何となく生理痛みたいな感じがあり前駆陣痛かならと思って過ごしてて、病院に電話するか迷ってて23時ぐらいに友達の後押しで病院に電話したら、子宮口が1.5センチ空いてるし切迫早産だったこともあり入院っていう形にたりました。 まだ全然我慢できる痛みで、…

明日雨なのでウォーキングできなそう、、、 運動されてる方おうちでは何してますか？ スクワットですかね？ 1日何回くらいやられてますかー？

もっとダイエット頑張るぞー💪 毎日している事 腹筋100回 スクワット100回 YouTubeの 8分で下っ腹痩せるみたいなのを1回 9分で太もも痩せ～みたいなのを1回←最近始めた… ダイエット始めて1ヶ月ちょい 51.6キロ→49.0キロまで落ちた✨ あと2～3キロ痩せるぞ‼ 私が運動しているのを…

子どもが散らかしたおもちゃを片付けるのにしゃがんだり、子宮口開いてないって言われたので開けるために胡座かいたりスクワットしたり、ヤンキー座りをするとここが痛いです😭恥骨痛ですかね？ 早く生まれてほしいです〜😭💗

今日で予定日５日前、赤ちゃんは３日前推定3150gでした。もうお腹が苦しくてしんどくてたまりません😭😭💦 陣痛がはやく来て欲しいんですが、スクワットや階段登ったりなど、オススメの行為や運動はありますか？🥲 コロナで引きこもりの為子供と公園や散歩にはいけません😵 階段があ…

何もやる気がおきない〜 家事もできないグータラゴロゴロ 子供達はYouTube見てる（笑） 後期なったら1時間歩こう〜って思ってたのに 結局なにかと言い訳つけて全く歩いてない🤷🏻‍♀️ 何もしないまま臨月に突入したけど これからも歩かなそうなのでとりあえず スクワット初めてみま…

先週の検診で子宮口1cmだったのが 3cmなってた！スクワットが効いたかな!?🙌✨

妊娠37週、正産期入ってからお腹の張りが減りました😱 今まで張りやすい方だったのになんででしょうか、、、 張りが少ないとまだまだですよね、、、 早く産みたいです😓😓 運動しなきゃとは思いつつも家で簡単にスクワット程度しかできず、、、 次の検診では赤ちゃんの頭骨盤にはま…