「ウォーキング」に関する質問 (99ページ目)

陣痛ジンクスって試したりしますか😂？ 2人目の妊娠中、初めて【切迫早産】と言われ 入院までは行きませんでしたが、 数ヶ月は安静生活… 毎日、薬の服用💊からの副作用😭 娘ちゃんいますが、なるべく自宅で過ごし 横になれる時は休む生活を送ってました🥲 それから早くも臨月に…😭 べ…

臨月の経産婦です。 体がきついので早く産みたいです😭 早めに出産にいたった方はやっぱりスクワットやウォーキングなど体を動かしてましたか？ 毎日暑いしコロナも怖いので引きこもっています。

38週0日の検診でまったく子宮口も開いてなくて降りてきていないからもっと歩いてと言われました。その日から毎日2時間ウォーキング、陣痛促進体操、ふな漕ぎ体操、スクワットをしています。お腹の張りは頻繁なのですが、痛みには繋がらず…🥹 昨日の夜織物シート全面に茶色おりがつ…

予定日超過陣痛待ちです👶🏻 全く生まれる気配ないです🥹 ウォーキングスクワット階段上り下り あったかいお風呂浸かるオロナミンC焼き肉 カレーなどなど運動やジンクスいろいろしてみてるけど 何してもあまりにも前兆がないです笑 前兆なくて急に陣痛くるもんなんですか？？？ 誘発…

専業主婦で小さなお子さんがいらっしゃる方にお聞きします。 うちの息子、１歳になる頃から奇声?をあげるようになりスーパーに買い物に行ったり、フードコートで食べてても大きな声を出したりで一緒にでかけるのが億劫になりつつあります。 皆さんは、一週間に一度のまとめ買いで…

妊娠糖尿病について教えていただきたいです。 質問内容は 1 妊娠前の体質が妊娠糖尿病の原因になるか 2 体重増加してなくとも一度の食事内容が引き金になるか 3 妊娠初期でできる予防法、運動について 1 もともと多嚢胞性卵巣症候群でした。　 クロミッド服用のタイミング法で…

妊娠後期の方に質問です！ 体の不調ありますか？ 適度な運動した方がいいとか言いますよね、、 接客業で6時間は立ち仕事でしゃがんだり歩いたりしてます。ですがもう仕事帰ってきてから体バキバキです💦 ウォーキングとかスクワットとかできそうになく 寝るときなど寝返りもしんど…

本日予定日ですが、陣痛いまだ来ず。 病院ではお腹の張りは4〜5分間隔だけど痛くないの？なんて言われましたが お腹張ってもイテテくらいで、時間を測る間もなく治ります。 もういつ産まれてもおかしくないと先週から言われてますが全く気配もないし、子宮口は先週の2センチから…

産後痩せについて、、 もともと62.3キロで妊娠してプラス20キロ 産後2週間で10キロ落ちて、その後8時間ダイエット ウォーキング、骨盤矯正などしましたが いま70キロ程であと8キロ落ちません😭 産後4ヶ月で完母なんですが、 よく完母は痩せるといいますが全くなので 皆さんに質問…

ダイエット中です！ ウォーキング30分間と 縄跳び30分間ってどっちが痩せるんですか？

安定期入ってウォーキングされてた方どのくらい歩いてましたか？ 体重管理がてら涼しい時間帯に歩こうと思うのですが、皆さん1時間とか歩いててびっくりしてます😳お腹張らないのでしょうか…

主人が最近ハマっているアプリ？が、暗号通貨？投資？のアプリでした… STEPNとかいうアプリで、主人からは「ウォーキングやランニングをすると、アプリ内のスニーカーがアップグレードできる」と説明されてました。 そのために、毎晩毎朝ウォーキングに行くようになりました。 …

ウォーキングだけでダイエット成功した方、何分くらい歩いてましたか?

私の産院では、パワーウォーキング進めています！2時間、3時間歩いてって言われますが、皆さんは、臨月どれくらい歩きましたか？私は大体週4日くらい1時間ウォーキングで5000歩くらいです😫

「私ばっかり」って腹が立つ日、みなさんはありますか？ すみません、イライラがおさまらないので吐き出させてください。 今日は特に「私ばっかり」と思ってしまう日でした… 昨日飲み会に行って帰ってきた旦那は、ウォーキングしながらゴルフ仲間と朝4時までグループ通話。 案の…

7月14日が予定日で、今で2日経過していますがまだ産まれる気配がありません。 12日に初めておしるしが出て、そこから毎日数回茶褐色のおりものや塊のドロっとした透明のおりものが出るようになりました。 14日の検診では子宮口3センチ、だいぶ柔らかくなってるからいつ陣痛きても…

産後ダイエットについてです😭　 28歳　155㎝　 妊娠前52kg 出産前74kg 出産して1ヶ月半現在　61kg 筋トレは簡単なものですが毎日続けてます😭 暑いので散歩やウォーキングはしてません、、、 食事制限はしてませんが、食事には気を付けながら食べてる感じですがお酒がどーし…

昨日飲み会に行った旦那、約束の0時までには帰ってきたんですが、そのあと最近ハマってるウォーキングに行ってゴルフ仲間とグループ通話して、帰ってきたのなんと午前4時過ぎ。 まだ寝てます。 娘が起きてー！と声かけても反応なしです… 飲み会があっても、次の日に響くような飲…

体重がどんどん増える😭 ３食を普通に食べていたらどんどん増えて、既に８キロ増加してしまいました💦 食べ過ぎなんだろうと思い、量を減らすことにしました。 朝ぐらいは気にしないで、好きなもの食べてます。 パンだったりご飯だったりします。 昼は野菜と目玉焼きのみ。 16時頃…

夏の体重管理について🌻 この時期は皆さんどのように体重管理されていますか？自分への甘えと暑いことを理由に家に引き篭ることが多いです😅食べる量は気をつけているのですが... やはりウォーキング等の運動を組み合わせるべきでしょうか。 ・おすすめの体重管理方法 ・家でも出…

元々子宮頸管が長くないと言われていたのですが今日の検診でどんどん短くなってるからあんまり無理しないでねと言われたのですがそういう場合はウォーキングとかしない方がいいのですかね？🥺 お腹張ってない？って聞かれたけど別に張ってる感じはしないし張りどめもずっと飲んで…

運動する時歩数重視ですか？それとも質重視ですか？😭 ちなみにやってるのはYouTubeの動画です！ ウォーキングとかいけば歩数は稼げますがYouTubeの動画だとあまり歩数はいかないです😭 でも、ウォーキングとかより全身使えるものやってるから質はいいかなーと…

今日で37w2dです。 今まで切迫早産により自宅安静を指示されじっとしていました。 じっとするのが思ったより大変で、苦労しましたが37wをすぎたことにより次は動くように言われました。 大喜びで早速雑巾掛けからはじまりできてなかった部屋の掃除を片っ端からやりウォーキングも…

38w4d心折れそうです💦 もし前向きな言葉や経験談があれば頂きたいです😢💕 37wの検診で、赤ちゃん下がってきてる、ナデナデ出来てるよーと言われ子宮口は固いけどそれをモチベーションに1日平均8000歩のウォーキング、スクワット、ヨガ等出来ることモリモリやってきたつもりです…

体重キープについて聞きたいです…！ 肥満妊婦です…（恥ずかしいことに…😥） 悪阻も食べ悪阻だった為体重も減ることも無く 増えるいっぽうでした… 初期の頃は1キロ太るか太らないか維持って 感じだったのですが 4ヶ月頃から1キロ2キロ太っていってます… 間食も、ジュースも、カロ…

正産期入ったらできるだけ早く産みたい！！！❤️‍🔥 ・雑巾掛け ・スクワット ・ウォーキング ・踏み台昇降 他にできることありますか、、？

3人目8ヶ月の妊婦です😌 多分、前回の検診よりはるかに体重増えててやばいです。 後期に入るちょっと前から食欲が凄すぎて きっと、旦那より食べます🤣そして旦那よりデブ！ 産後一緒にウォーキング行こうね！って言われたけど 誰が3人見んねん😂やれ！とは言わず一緒にって 言って…

出産前は仕事もしてたので、家の中でも常に動いていたし、産休後もたくさん動いて！って言われてウォーキング1万歩、ストレッチなどなどしてました。 産後は養生するようにと言われますが、散々動いてきたのに安静にっていうのが難し過ぎます😂 義母が買い物、食事の準備と片付け…