コメント
SSちゃん
筋肉量が増えたのでは…？✨
筋肉は脂肪より重たいので体脂肪は減っても体重はなかなか落ちないかもです💦
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はじめてのママリ🔰
やっぱり筋肉増えたんですよね💦
昔からどちらかというと筋肉質というか、比較的筋肉つきやすい体質でして、、
私にはウォーキングくらいがいいのかなぁと悩んでます🥲
SSちゃん
たぶんそうかと思います💦私もダイエットのためにウォーキングをしていましたが体重は全然変わらず、、筋肉量だけが増えました😅
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
ウォーキングをしていた時はコンスタントに体重落ちていたんですが😖
筋肉量増えて見た目は変化ありましたか？
SSちゃん
見た目の変化は全くありませんでした😞ただ足は少し引き締まったかな？と思いました！筋肉量も体脂肪率も出る体重計に乗っていただけです…。。
はじめてのママリ🔰
体重も見た目も変わらないとモチベーション保てませんよね😭
とりあえずウォーキングに戻してみようかと思います。。