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かえまま
妊娠・出産

足のむくみやつりに悩んでいます。ウォーキングや着圧ソックスを試していますが、効果が薄いです。他の対策を教えてください。

むくみってどぅしてますか😅?

汗っかきですが、足がむくみます( ˊᵕˋ ;)
夜中は足がつりそうになります🫠

ウォーキングはしてますが、足がだるい、疲れます😅
夕方には夕飯作りで立ってるのも疲れます💦
マッサージしたいのですが お腹がつっかえて出来ません😅

着圧ソックスもはいたりしてるのですが、着脱がとてもとてもしずらいです😂

みなさんはむくみ、どぅされてますか😅？

コメント

deleted user

わたし着厚ソックスが苦手なので、足ツボによくのってました😂
わたしはマシになりました😂✨

  • かえまま

    かえまま


    コメントありがとうございます！

    足つぼ！
    やってみます👍

    • 9月9日
  • deleted user

    退会ユーザー


    もしかしたらよくないツボとかもあるかもしれませんので、のりすぎ注意です😂🙏🏻

    わたしはあのあと気持ちいい感じがクセになってスッキリしてました😂

    • 9月9日
みおまおママ

横になって足をソファーに上げたりしてました。

  • かえまま

    かえまま


    コメントありがとうございます！

    足上げたいのですが苦しくて😅
    少し状態を起こしてやってみます👍

    • 9月9日

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