「ウォーキング」に関する質問 (55ページ目)

陣痛の合間っておかしなこと考えませんか？ 前回は陣痛始まったのが寝る寸前だったので眠すぎて陣痛の合間は気失ってたけど今回は朝起きたらスタートだったので意識はずっとありました😂 でも陣痛の間隔が狭くなってくると痛さと疲れで朦朧としてきて、分娩室の天井にあるネジを数…

明日予定日、おしるしは一昨日からちょこちょこあるけど子宮口1センチも開いてないらしい。 来週誘発分娩で入院決定。その頃には生まれてるから定で旦那その週休み取ってもらってたからもう休めないし退院する時迎え来れる人いるかもわからない😭 沢山歩いたりスクワットしてって…

わーん早く産みたいよ〜🥲 スクワットしたり腿上げしたり雑巾がけしたりウォーキングしたり上の子抱っこしまくったり追いかけたりしてるのに全然おしるしも前駆もないです😢 2日前くらいは生理痛くらいの痛みがあったのに…😵 腰痛と股関節痛が酷すぎてもう本当に早く出てきて欲しい😇…

正期産に入っている妊婦さん 特に里帰りしてる妊婦さん達 何して過ごしてますか〜🥺 38w5d いつ産まれてもいいように 何の予定も入れず実家でただ時間が過ぎるのを テレビやケータイ見て過ごす日々です…。 ウォーキングしたり安産体操したりもしますが そんなに長い時間してるわ…

共働きワンオペでダイエットの為に運動してる方いますか？ 私は元々歩く事が大好きで、子どもができるまでは毎日片道50分歩いて通勤してました😂 子どもができてからは流石にそんなに歩かせるわけにはいかないので車や自転車を使うようになり、今では全く運動できていません😭おか…

臨月か、正産期からウォーキングしようと思うのですが 正産期からがいいでしょうか？距離は、普通に歩いて15分（妊婦だと30分？）の緩やかな坂道です。行きは下りですが帰りは上りなのでいい運動になるかな…と思っています！ 正産期からがいいでしょうか？臨月歩いてた方何分くら…

今日出産予定日子宮口2センチ… 前の診察から1センチ閉じた… 舟こぎ体操もウォーキングもスクワットもしてるのに〜💦😭 前駆陣痛もおしるしもなくて正直ちょっと焦ってます… 予定日過ぎても子供が元気なら良いやって思ってたけど検診のたびに運動しろって言われるとやってるのにって…

初産、41週5日　子宮口全閉じからの誘発分娩🥹 本日、3400gの元気な女の子を出産しました！やーっとやっと我が子の顔を直接見れてかわいい💕って幸せな気持ちとこれが自分の子なんだって少し不思議な気持ち両方あって夢のようです😂 自己満ですが出産レポを書きたいと思います！誰…

15kg増えた長女の体重増加が同じ頃7kg、気を付けて8kg増だった次女の同じ頃は2kgで今現在4kg増、、 11/1の検診から4w後の検診に来週行きますが、3kg増くらいになってます、、😇😇 絶対『体重注意』のハンコ押される、、😇😇 前回まで体重増えてなかったので油断して夜中とかにおや…

マタニティブルーについて 現在39w6dの初産婦です 予定日が明日ですがなんの兆候もありません。 早めに産みたくて正期産入ってからウォーキングや スクワットを続けていますがなかなか陣痛には繋がらず。 毎日10000歩近く歩いてます。 昨日の健診では赤ちゃんの頭降りてきてるし…

現在２８w3dの初マタです👶🏻 先週の検診で子宮頸管長が3センチしかなく 2.7センチを切ると即入院と言われました。 仕事はすぐにでも休職、自宅で絶対安静という診断を受けました。 以前も（19〜21週目頃）切迫早産になり２週間仕事を休み、自宅で絶対安静でした。 前回の切迫…

毎日コツコツ室内ウォーキングと腹筋に頑張ってるけど効果がイマイチ笑 まぁガッツリじゃないし緩くだからそりゃーすぐは効果出ないけど 最初デブから6キロ痩せれてほんとみんなから痩せたね？！って言われてダイエット大成功なんてことがあったんだけど その時も緩く毎日頑張っ…

頚管長32mmって短いですか？ 23wですが、先日の検診では長さも締まりも問題ないと言われました。 その時は問題ないと言われて安心して帰ってきたのですが、 ただ体重が増えすぎているので、ウォーキングしようと思うのですが、ここの書き込みを見ていると32mmでも短いって言って…

41週過ぎても子宮口閉じてた方いらっしゃいますか？🥺 41週2日です。誘発の薬服用を一昨日と今日2回しましたが、子宮口ガチガチで開いてないと言われました🥲 薬飲めばお腹の張りは強くなって痛みもあるし、腰もずーんと重い感じはあります。でも子宮口全然開きません😭 中期は切…

誘発服用2回目の入院、また帰宅になっちゃいました😭💦 一昨日薬飲んだ時よりはだいぶ張ってて痛みもあって、腰もだるくて痛い感じですがいまだに子宮口ガチガチで開いてません😇 お腹結構張ってるから服用終わったけどちょっと様子見ようと言われ、このまま入院！？生まれる？！っ…

もう予定日9日超過してしまいました… こんなに超過するとは思ってなかった😭💦 一昨日内服で誘発してからお腹の張りが強くなって粘着栓も出たので今日産む気満々で再入院しましたが、まさかの子宮口ガチガチ、お腹の張りも病院着いたらましになっちゃいました🥲 また内服で誘発し…

臨月の皆さん、毎日ウォーキングしていますか？

陣痛待ちです… おしるしも前駆陣痛も三日間続いてます。 ウォーキングも乳頭マッサージ、ジンクスなど やれることはなんでもやってるんですが、 いまだに陣痛こず、、、、 こればっかりは赤ちゃん次第だと思うんですが、 これして陣痛に繋がったとか気休め程度で構いません。 な…

39週陣痛待ちです👶🏻 先週の検診で赤ちゃんが3700グラムあると言われ 早く産みたくて毎日ウォーキングや階段の登り降り、坂道を行ったり来たりなど軽く運動をしてます！ 1人目は39w0dで出産したので期待してましたが、39w2dまだ陣痛こず…前駆陣痛で止まってます😇 2人目の方が遅か…

今日は早起きしてウォーキングのイベント 行ってきた！ 紅葉🍁 快晴で気持ち良かった～！ いい運動になりました✨

これをしたら、不安症やネガティブな性格が治り日々前向きに過ごしていけれるようになった、という方いたら方法を教えてください。内服薬以外でお願いします。 たとえば、整体に通った、断捨離した、食事を変えた、ウォーキング始めた、などなど。

40代、体の不調ばかりです… 帯状疱疹に始まり、同時に蜂窩織炎、風邪は常時ひいたままのような感じ、最近は酷い肩首凝りから物が飲み込みにくかったり手が使いづらかったり、さらに虫歯だと思って歯医者に行ったら食いしばりによる歯の捻挫(咬合性外傷)、体力をつけるためウォー…

おしるしあっても湯船に入ったりとかトイレのウォシュレットしたりとかしてましたか？ 普通に車で出掛けてましたか？ 今38週なのですが、おしるしが一昨日から出ています。 本当はウォーキングとかした方がいいんだろうけど、眠いしだるいで怠けてます😓 気持ち悪くなるのもでて…

動けるレベルのぎっくり腰って何すれば痛みが軽減しますかねかね🥹昨日、無理のない範囲でウォーキングやストレッチをしましたが改善されず今は横になってます😩痛みをかばってか背中も痛いです😩😩😩

38wの初マタです。 34wの健診で妊娠前から＋13kgになってしまい、指導を受けて、ここから産まれるまで体重を減らしていく感じでいきましょうと言われました💦 ウォーキングや食事制限、拭き掃除等毎日何かしら運動していますが、減るどころか増えていきます😭 そして、とうとう妊…

臨月です。 日によって、ちょっと立っているだけで息切れがひどくなりすぐ座って休まないと動けない時があります。 特に午前中、顔を洗うために立ってる時とか、少しの食器を洗うだけでもすぐ息切れがしてきます。 体の重さで足の方に酸素が回っていないような感じ？足もジンジン…

予定日超過5日目👀　月曜日にとりあえず促進剤服用予定です😮‍💨 ウォーキングしたりスクワット、雑巾掛けなど片っ端からやってましたが、最近左の背中側の肋骨が痛くて痛くて… ちょっと腰曲げるだけでいたー！って声出るほどでスクワットも雑巾がけも掃除する時も痛くて全然できま…

38週と6日の検診行ってきました。 スクワットもウォーキングもしててNSTもやり、2分だったりちょくちょく張ってるねって言われ、いざ内診すると閉じてるねって言われてショックすぎました。 1人目も予定日6日越えで今回もかーって感じです。 その次の日とかに産まれた方とかいま…

臨月です。眠い、だるい、横になっていたいです🥹 上の子の時は里帰りして 家事も少し手伝うくらいでダラダラして 夕方ウォーキング行ってって感じでゆったり過ごしてたんですが 今は上の子がいて元気いっぱいなので 普段と同じくしっかり家事して、1人で全然遊ばないので テレビ…