みゆあ🐰💜
今妊婦さんが体重制限していて、
低体重で産まれる子が増えてるそうです。
うちも、2人目制限していたので、
2500以下でした💦
先生に指導されていないなら、その不安になる管理は間違いだと思います💦
むしろ＋7〜10キロを目指した方が好きです！
はじめてのママリ🔰
YouTubeにある妊婦でもできる運動を安定期入ってからやってました！
ひぃ👦👼
ほんとですか！
調べてみます！
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みゆあ🐰💜
好きではなく、良いと思いますの間違いです💦
ひぃ👦👼
妊娠前からなので今ではもう癖で、増えると不安になるんですよね😂
1人目も自分で体重制限していましたが3週間で1キロ増え怒られたのでそれも怖いです😂
ですが、1人目は37wで2800あったので大丈夫かなって感じです💦
みゆあ🐰💜
運動は適度にして、ご飯ちゃんと食べるというかんじにしてみては？
急激な体重増加をするのではなくって事なんですよね。。
少しずつ増やしていくのが理想的なんだと思います