「ウォーキング」に関する質問 (54ページ目)

超便秘体質なのに今日は3回も便が💩！ 朝2回、夜1回！ こ、こ、これは！！ 出産近づいてる？！✊👀 なんて思ったり( *¯ ꒳¯*) でもなあ、昨日今日けんちん汁たべたんですが ゴボウが入っててゴボウって食物繊維ですよね？ 確か腸を整える効果があるって聞いたし もしかしてゴボウ…

毎日ウォーキングしたり運動してるのに全然陣痛来ません。他にもあぐらとかいろいろ試してます。 子宮口もまだ開いてないみたいで予定日すぎそうで、初産婦だし予定日通りに行かないことを頭ではわかっていますが、若干焦ってます。 毎日ウォーキングしてた方って何分ぐらい歩い…

2人目妊娠4ヶ月目。お医者さんには第一子が切迫早産だったので、張りに気をつけてとだけ言われてますが、現在ほとんど在宅ワークで座りっぱなし。体が鈍りがちで。 短距離のウォーキングや家の中での踏み台（ほとんど段差のない低い台で）をしたいんですが、そういうのも全くしな…

38週妊婦です。 早く赤さんに会いたい＋妊婦から解放されたく ウォーキングを37週から始めてるんですが みなさん、何kmもしくは何時間歩かれますか？ それと、歩いてる時何してますか？😂 音楽聴いてるとか、赤さんに話しかけてるとか ストレッチしながら歩いてるとか！ 買い物つ…

Netflixのウォーキングデッドの続き見終わったーーー。 まだまだ続き出んらしい😭 早く見せてくれーーーー！

お仕事や習い事などで身体を動かす事が普段ない生活の方に質問です。ご自分でストレッチや筋トレ、ウォーキングなどやられてますか？ やってる方はどんな事をどのくらいの頻度でされてるかコメントもお待ちしてます。

本日、9回目妊婦健診でした☺️ 2週間前の健診で胎児大きめだから食事気を付けてと言われてました。 先生から言われたことは、 •夜20時以降食べないようにする •間食控える •果物食べないようにする、です。 もともと果物そんな食べないし…ってことで、ご飯の時間注意しつつ間食…

これって本陣痛なのでしょうか？前駆陣痛なのでしょうか？ 間隔が一部だけ揃っててって感じで。 もしかしたらこの11分の間の時に気づいてないだけかもしれませんが💦 現状としては ･月曜日→内診で子宮口指一本、まだ位置が高い。(この時おしるしも破水もありません。)夜往復で30分…

教えて下さい。 10年前に初めて出産して、今回10年振りの出産なのですが、一応経産婦ではあるけど、身体は初産と変わらないって本当ですか？ 初産と同じということは、出産予定日も初産と変わらず、陣痛などもやはり長いのでしょうか…？ 37週と2日ですが、夕方〜胎動が変わらず…

現状です。 おしるしはなく子宮口も指一本分だねと昨日言われました。 前駆陣痛は何週間か前からあって生理痛みたいな感じのが不定期でした。 今日も朝からあー前駆陣痛来たなーって思いながら過ごしてたんですけど15時くらいから生理痛のような痛みと共にずっと腰が砕けたみたい…

1人目40w6でも産まれず誘発して産まれました😭 痛みも促進剤でトラウマレベルの痛みで吸引だったので会陰の傷も酷く、おしりまで裂けました😱 今回も39週にしてまだ陣痛きません🥲 37週までは切迫気味と言われ、仕事も早めの休職、リトドリンを37週まで飲み続けていたのですが、今度…

35週５日の内診で先生が赤ちゃんの頭触れるね〜！子宮の入り口も空いてきてるねー！ってサラッと言っていました。 34週５日の検診では子宮頸管4.5センチだったのですが3.3センチになってました！ 予定日は３月２２日なのですが、早めに生まれそうですかね？？お腹の張りはキュ…

パニッシャー面白い👏 ウォーキングデッド のシェーン！

最近体重がやばいです。 二人妊娠出産で20kg増え、一人目の時は−10kgは出来たのですが、二人目産んでからは仕事のストレスで甘いものばかり食べてしまい体重がそのままです💦 そこで子供産む前はしていたウォーキング2時間をまた始めたいのですがフルタイム勤務の為時間が限られて…

今から、ウォーキングデッド シーズン1　笑 また🫢 寝れないからとりあえずゾンビ 内容忘れてて、あーこんなやったわ はよ寝なやばい

ウォーキングやランニングや宅トレしているママさん🏃🏻‍♀️ 冬場の今、ウェアはどんなものを着ていますか？ 可能であれば一つずつ詳しく教えて下さると嬉しいです！ 外の場合、スマホだったり持ち物をどうされているかも！ また、行っている時間帯、音楽などの有無も知りたいです(=…

臨月妊婦37wに明日でなります！ 最近はオロナミンCを3日連続飲んでいて、 今日の夜はステーキを食べ 昨日の夜はお迎え棒をしてみました。 本日軽くウォーキングもして 普通に寝転んでいて起きあがろうとしたら 腰の骨が外れたような痛みが一度あり イテテテと起き上がったものの …

妊娠してから毎日ウォーキングやスクワットなどしてたけど、めちゃくちゃ食べまくったせいで20キロも太りました。出産したあとは10キロ以上痩せたけど妊娠線がおしりや太ももにできて、お風呂入る度にショック受けます😇 どうしたらいいんだあああああああ‼️

初マタです。 今日から臨月に入りました。 恥骨辺りが痛いのと、お腹が重すぎて起き上がったり歩いたりすると下腹部がなんとも言えない痛さがあります。 下腹部の内臓が潰れるんじゃないかと思うくらいお腹が重いです😱💦 これってあるあるですか？ たまに予定日辺りからスクワッ…

モヤッとです。 今日臨月に入りました。そして助産師外来でした。 助産師さんに「お母さん華奢だし(そんなことは無いんですが)赤ちゃんはお腹にいればいるほど大きくなるから40週より早く産まれてきて欲しい感じですね！37週すぎたら大丈夫なので💓💞」って言って貰えて、毎晩胃痛…

ルヴァンの黒糖のバター入ってるパン、うますぎ、、🤤 一個食べる予定が全部(四つ)食べてしまいました😂 後ろみたら一個で141kcalもあった！！笑笑 しかもその前にロイズの生チョコも食べてしまいました🤣 １時間のウォーキングと筋トレでなんとかなりますかね🥺笑

質問というか、ほぼ私の懺悔です。 妊娠後期の体重の増えやすさ、舐めていました😭 もともと食べるのが大好きの大食いでぽっちゃり体型なのもあり、病院からは体重増加は10kgまでと伝えられています。 悪阻で食べられなくなったのもあり、5ヶ月まででプラス1キロ、そこから7ヶ月…

【お腹の張りが分かりません】 赤ちゃんのSOS(お腹の張り)に気が付いて対処出来るようにしたいので、皆様が感じたお腹の張りについて教えて頂きたいです🙏💦 昨日、28週の検診で、「お腹の張りがあり、子宮・胎児が下りてきている。切迫早産で自宅安静。」と診断されました。 妊…

子宮口が開くおすすめ運動ありますか❤️‍🔥✊🏻？ 37週5日です。健診に行ったところ産まれる気配がゼロ。子宮口も固いねと言われてしまいました🥲 今の所運動は ウォーキング1日4〜6km ストレッチ、ヨガを20分 里帰り中で自室が2階なので家の階段を1日10回くらいは往復してます！ …

もしお時間ある方いましたら、iPhoneのヘルスケアアプリを開いて、みなさんの1日の歩数教えて下さい🥲 私は田舎住みでほぼ車移動＋デスクワークのパートでほぼ歩きません。 これではダメだとスキマ時間に気持ち程度のウォーキングを始めました。 それでも１日の歩数は5000歩いき…

毎日ウォーキングがんばっても運動しても やっぱりでてくるのは赤ちゃんのタイミングなのですかね？？😂 全然動いてなくても予定日より前に生まれたとかも聞いたりするので😂

朝早く起きてウォーキングしてる人いますか？

受精〜着床時期、生理予定日前までのランニングは大丈夫でしょうか❓ 週に3,4回ですが、5キロほど走るようにしています。 昨日人工授精をし、明日、排卵後確認をしたらデュファンストン飲む予定です。 よくネットだとウォーキングが良いと見ますが、あまり運動した感じがしなくて…

中3と中2の息子が何かと私を誘ってきます。 ウォーキングしにいこーよ！？ ドライブ行かない！？ と、、。 普通の中学生なら親と歩きたがらないし 前反抗期でデブと歩きたくないわ と言われたのに。 友達ちゃんといるのか心配になります。

ダイエットして1週間になるのですが、２日目以降 早速体重が全く落ちなくてもう嫌になりました😂😂 食事制限、ウォーキングもしてるのに、、 どうしたらいいんですかね😂