妊娠・出産
産後10ヶ月で頻尿です。ウォーキングが膀胱を柔らかくすると聞き、運動不足だったこともあり困っています。他に効果的な方法があれば教えてください。
産後10ヶ月、頻尿です😭
「膀胱が硬くなってるんじゃない？」と主人に言われて調べたらウォーキングで血行が良くなると膀胱も柔らかくなりやすいとありました❗
妊娠中お腹が重すぎて全然運動してませんでした😱
お出掛け前にトイレ行ったのに、目的地に着いてすぐトイレに行きたくなるので赤ちゃん連れだとトイレ行きづらいし治したいです💧
ウォーキング以外にこれするといいなどあればアドバイスください🙇♀️
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コメント
退会ユーザー
妊婦ってみんなが頻尿だと思ってます😂
圧迫されてるので仕方ないと思いますよ💦
退会ユーザー
妊娠あるあるみたいですよね🥺
夜中何度もトイレに起きたり...
参考になるかわかりませんが、わたしはマタニティヨガやってました✨
だからと言って頻尿に効果はないですが！笑
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🐈
もう妊娠してなくて産後10ヶ月なんです😢
- 10月29日
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退会ユーザー
見間違いすみません💦
産後だったんですね😭- 10月29日
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🐈
こちらこそ紛らわしくてすみません🙇♀️
- 10月29日
🐈
もう産後10ヶ月なんです😢