「ウォーキング」に関する質問 (526ページ目)

いつもお世話になります(*^O^*) 臨月に入ってから産休に入りました！ 産休に入って家にいるようになってから寝てばっかりの生活(´・c_・`) 朝は必ずし7時に起きてご飯食べて、旦那を見送って洗濯と食器洗いした後、だいだい9時半ぐらいから12時ぐらいまでリビングで爆睡…(>_<") …

つわりで5週から苦しみました(笑) 7週で一旦中休みがあり(笑) 8週からまた再開｡ 今日から10週ですが大分収まってきたように感じます(*^^*) 胃がムカムカしても､あーこれ吐くやつだ｡とか冷静に判断してる自分がいたりして慣れたなぁと(笑) 吐きつわり＋匂いつわりだったような感じ…

こんばんは。オススメの体重管理法を教えてください(´；ω；｀) 今自分で気を付けている事は、朝昼晩食べるようにすること。野菜多めにして、食べる順番も野菜→おかず＆ご飯 というようにしています。 白ご飯の量もお茶碗半分くらいで我慢して、物足りない分は野菜などでお腹をふ…

今日で38w0dの初マタです！臨月に入ってから毎日1時間のウォーキングとスクワットを続けて37wの検診では子宮口柔らかくはなってきてるけど赤ちゃんおりてきてないし開いてもないねと言われて今日の38wの検診でも前回とほぼ変わらないねと言われてしまいました(´._.｀)💭子宮頚管も…

旦那の実家で義父母と旦那と私で生活してから約1ヶ月が経ちました。 正直もう限界です。 私は在宅の仕事をしてることもありお腹も大きい為家にいることが殆どです。 出掛けるとしたら、旦那の休みの日に一緒に外出 旦那が仕事に行ってる平日は、近くの公園にウォーキングしに行…

正産期に入った方 1週間でどのくらい自分の体重増えてますか(´･_･`)？ また、お腹がカチカチに張っていても歩いたりしていますか？さっきウォーキング行ってきたのですが、お腹が張って前かがみでないと歩けなかったです💦こんなもんでしょうか？？

妊娠中毎日ウォーキングはしていますか？ また、なんだかたいして何かしたわけでもないのに疲れてるなーという時、ウォーキングは休みますか(._.)？

36ｗ1ｄの初マタです(*^^*) いつもお世話になっています。 臨月に突入しドキドキ感が増してきました☆ 正産期まで6日ですが、3日前位から少し歩いたり動くとお腹が突っ張る間隔で張りやすくなっているのですが、ウォーキングなどしても大丈夫なんでしょうか？ 安産の為には運動…

36w5dの初産婦です ここ10日間くらいだと思うけど 朝起きると手は握れない程浮腫みます。 足は足首より下が浮腫み、足の指とかパンパンで、膝をついてしゃがむのも指がパンパンで出来ないくらいです。 ウォーキングは1日1万歩休まず歩いてます。 ここ２~3日は、天気も悪く4000歩…

カテゴリー違ってたらすみません！ 今、妊娠中期で23wになります。 お腹も出てきましたが、同時におしりも少し大きくなり、ウォーキングなどしていますが産後努力が要るのは分かっていますが、戻るか不安で同じ経験のある方いらっしゃいましたらアドバイスお願いします！m(__)m

完ミでそだてています。産後2ヶ月になりますが全く体重が減りません。逆に増える一方です。今日整骨院に行ったら骨盤が右の方に出ているといわれたました。体重が減らないのと関係あるとおもいますか？雨が降らない日は毎日ウォーキングに行ってますが次の日体重はかるとやはり少…

いよいよ39w5dになりました、初マタです！ 予定日が6/26で本当にあと少しなんですが、まだまだ産まれる気配が、、ありません（;￣O￣） 先週の検診では赤ちゃん推定3000g無いくらいで、子宮口はカチカチで開いてすらもなく、ひたすらウォーキングしてねー！と言われましたが…

カテ違いでしたらすみません>_< 私は海外ドラマが大好きで、子供のお昼寝中や夫が飲み会などで遅い夜などにちょこちょこ観ています(o^^o) 今まで色々な海外ドラマを観てきましたが、たくさんありすぎて次はどれを観ようかなーと迷っています。 皆さんのオススメの海外ドラマがあ…

(´Д｀)ﾊｧ… また安静と言われてしまった…… 流産しかけてずっと絶対安静やって 安静に変わって5月にやっと 安静外れたのに(>︿<｡) 赤ちゃんを守るためだ！ ゆっくりしとこう(p`･ω･´q) マタニティヨガもウォーキングも禁止 家事以外にする事なくなっちゃった^^; まー赤ちゃんは、元…

もはや寝返りうつのが地味に 苦しい😭💧 みなさん22wのころ 普通に寝返り余裕でできましたか？(>_<;) お腹は、これくらい出てます！デブですかね？💧 ウォーキングした方がいいですかね？😅 難産になっちゃいますかね？😭

上のお子さんいる方 妊娠中は体重管理の為にどのように運動されましたかー？ 私は妊娠前は38キロの瘦せ型で 私のBMIだと12キロくらいまでは太れるみたいで、 もうすでにその12キロ＋の50キロになってしまいました〜(>_<) 里帰りで通う産院が体重に厳しいらしいので34周までこ…

体重がかなり増えてきて、焦っています。 あと、1キロ増えたら指導されるかもしれないと健診で言われました😱 ウォーキングしたほうがいいですかね⁉️💦 ウォーキングして、体重は減りますか😂

39w1dになります。 横浜市はようやく晴れてきたので、これから近所にウォーキングに行ってきます！ 今週はお天気悪いのを理由にずーーっとゴロゴロ転がっていました(￣◇￣;)気付いたらヒルナンデスが終わってる毎日.... ここで宣言することによって、絶対行ってきます。（笑） …

都内在住の者です。 梅雨に入り、あまり天気予報も当たらず、 すごく晴れて暑くなったり今日みたいに涼しくなったり気温差が最近ありますよね。 雨の日はウォーキングしてませんが、それ以外はウォーキングを30分から1時間程してカラダを動かすようにしています。 あとは浮腫みが…

30 週の妊婦です。 一昨日、検診だったのですが 赤ちゃんが前の検診から100グラム弱しか大きくなってませんでした。 前の先生は、前の検診から何グラム増えてるとかあったのですが、産む病院に移り、あっさりとした検診で大きさは範囲内と大丈夫です。言われ終わりました。 （そ…

7月1日予定日の初マタです♬ ウォーキングやスクワットなど頑張ってます(^○^) 最近、朝起きた時に手の指のむくみがひどく、指が動かせないほどになります>_< 特に運動を頑張った日の翌日がひどいです>_< 足はそんなに浮腫んでないのですが、手指は指輪が食い込んで痛いです(･･;)笑…

今日で9w0dの初マタです。 先週は食べ悪阻と寝づわりで体重が増えたと相談したのですが、なぜか昨日からつわりがだいぶ楽になり、本格的に体重管理をしようと意気込んでいます。 昨日と今日は本当によく歩きました！ 家事や仕事も精力的にこなし、更にウォーキング。 食事も朝…

こんばんわʕ•̬͡•ʕ•̫͡•♥ 7/3予定日の初産婦です。 予定日11日前に控えて 全然動いてないという まさかのことをしてしまってます。笑 梅雨時期どうしても雨と湿気と暑さで ウォーキングやめちゃって。。。 今日初めてスクワット始めました。笑 ここ最近かなり、頻繁に お腹が張っ…

いつもお世話になっています。 34w過ぎ頃から膣が普段から痛くて歩いていると赤ちゃんが出てくるんじゃないかっていう感覚に襲われます。それは常にではなく突然痛みがきて少しすると落ち着くという感じです。先生には伝えてあるのですがその事に関して返答はなくとりあえず安静…

出産まで悪阻があった方！！ 出産してすぐ治まりましたか？ 6カ月入ったのに,未だにムカムカ たまに吐いてしまいます。 また体重管理に厳しい病院で たまに歩きながら吐くこともあるのに ウォーキングしろと何回も言われてます。 肥満妊婦なので自業自得ですが 今のところ２キ…

現在38週5日です！ お見苦しい画像ですみません、赤ちゃんさがってますか？ 先週赤ちゃんあまり下りてきてないといわれました（ ; ; ） ウォーキングやスクワットなど頑張ってますがもっともっと下がってこないとだめなんですかね？（ ; ; ） この画像だと全然下がってないです…

39w2dの初産婦です。先週の検診の時点で推測3422gほどありました。２週間前から前駆陣痛が続いてるものの、赤ちゃん自体はまったく下がっておらず、会う人みんなに『まだまだ上だね〜下がってないね〜』と言われてしまいます。 おしるしもなく、臨月入ってから毎日ウォーキング…

こんにちは(*^_^*)３日前の37週1日の検診であかちゃんの推定体重３４００グラムでした(^◇^;)誤差はあるにしろ、大きすぎで不安です。でもまだ、あかちゃん降りてきていない＆子宮こうも指1本入るくらいですねって言われました。。前駆陣痛らしきものもなく、お腹も下がってきてい…

おはようございます、臨月の散歩について質問です。 陣痛促進にはウォーキングが良いと聞きますが、15分も立ってご飯を作ってるだけでお腹が張ってきます。休みの日には旦那と歩くんですが、やはり10分もすると硬くなり、痛くなり… 出産間近なので張るのは仕方ないとは思うんで…

生理終わって、土曜に排卵チェックしに病院へ。 今回は、妊娠出来るかな～ ウォーキングして、ヨモギ蒸し行って、備えなきゃね。