「ウォーキング」に関する質問 (524ページ目)

現在38wです。 赤ちゃんは下がってるけど子宮口が硬いと言われました💦 子宮口が硬いと言われた方、何かされてましたか？硬いと言われて急に柔らかくなる事ありますか？ ウォーキング、スクワット、階段、ラズベリーリーフティーなどはやってます(._.) 外野からの「まだ？まだ…

25w2dです！きのう検診だったのですが、 体重が妊娠前から＋８キロでした！ 尿蛋白も±に丸がついてました(；▽；) 今まで甘すぎました... 今日から体重管理に励もうと思うのですが 体重増えすぎてしまった方々は どのようなことを気をつけていましたか？ 増えすぎるとやはり難産…

予定日6日超過中40w6dの初マタです。 昨日病院で子宮口指2本くらいだけど中がカチカチといわれ、予定日超過してから3本目の子宮口柔らかくする注射打ちました(>_<) 赤ちゃんの頭もすぐあるからあとはきっかけだけといわれ、いつもより強めに内診され、昨晩今までの前駆陣痛より…

16週になりました！ 今日からウォーキングなどしてもいいですかね？？ 次の健診が26日です。 先生に良いよと言われるまで 運動はしないほうがいいですか？

初めての妊娠で、5ヶ月くらいから体重が増え始め… 今21週と5日目ですが、今朝体重をはかると500グラム増😣 明日検診なのに…もうストレスが半端ありません。 妊娠前から合計2.8キロ太り、元々の体重がある為食事を気をつけたりやウォーキングをしたりしてたのですが、体重計に乗る…

産後ダイエット中もしくはされていたママさんいませんか？ 妊娠中、太りすぎてしまったせいかお腹のお肉がすごいです😭 そして帝王切開で横切開をしたので見事に傷に肉が乗っかっていて醜いです😭笑 今現在、ウォーキング30〜40分とレッグマジック40分、ほぼ母乳育児なので食事も…

予定日から3日過ぎています。 義父に「もっと動け！下りてこい下りてこい言いながら動け！」って言われ凄くイライラしました。 家事サボってるつもりないしウォーキングも一時間、今日も昼間ショッピングモールで散々歩いてきたと義父に言ったのに「もっと動け」って。。 「産ま…

8ヶ月〜 こーゆことしてたよ、したほうがいいよ！ ○○するつもりだよ！ など、なにかあったら教えてください♪ (ex.最後の美容院は○wにしました！ ウォーキングしてました！ 入院、出産グッズ揃え始めました！ ベビちゃんの名前○wまでには決めてました！) などなど、些細なことで…

はじめまして！ 現在37w4dなのですが、37w検診のときに、まだまだ産まれそうにないね～っと先生に言われ運動してくださいと言われたのですが、最近暑すぎてウォーキングに行くのもおっくうになっています…😱 家でバランスボールでボヨンボヨンしたりしてるのですが、やはりバラン…

妊娠9ヶ月です＊ 夏に出産または出産予定の方に質問です。 夏のウォーキングは何時頃にしていますか？ 予定があれば、11時頃に家に出るのもそんなに億劫では ないのですがただ歩くだけとなると…꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞ この暑さなので、なかなかやる気もおきず💦 工夫されていたこと等あれ…

おはようございます♪今日から36週！！臨月にいよいよ突入しました～💗まだ予定日まで4週間ほどあります！早く赤ちゃんに会いたい～(T_T)！！！ ところで、私は運動嫌いであまりウォーキングしたりしてません💦💦買い物とかでお店の中沢山歩いたり、ウインドウショッピングして歩いて…

赤ちゃんとは別の脂肪がついてきてるので、ウォーキング（30分程度ゆっくり）と家ではお風呂後のストレッチしているのですが、他に家でできるオススメの運動とかありますか？？ 妊娠前が58kgで前回の検診（7/6）で62.6kgで先生からは体重の増え方問題なしと言われたんですけど、…

20週まではプラス2キロだったのですが、食べ過ぎのせいで25週でプラス6キロになってました。 おそらく、この5週間の間に3回バーベキューをしたり、食欲増加で食べる量が増えたり、原因は多すぎます(T_T) 保育士をしてるので日中動いてない訳ではないのですが、運動量と食べる量の…

体重管理や、体力作りのために今日朝からウォーキングをしたのですが、 おなかが途中で何度か張ってしまいましたσ(^_^;) みなさん、どのようにしてウォーキングされていますか？？

こんばんは(*´・ω・)ノ 前回の検診時2.2増えてて怒られました😭 妊娠前から＋4.2です。 なので体重計を買って体重アプリで記録をとり 何とか意識付けしてます😅 便秘が酷いのでバナナヨーグルトを食べたり 油物は控えて腹八分目で止めて麦茶生活です(笑) 犬の散歩と夜のウォーキ…

体重の増加が止まりません(°_°)泣 産院では、妊娠してから生まれるまでにプラス10キロが理想だから増加に気をつけるように言われ、最初はつわりのせいか全く増えなかったのですがここに来て恐ろしいほど増えました。。。 25週を過ぎて２週間に一度の検診になったのですが、検診…

37w5dになり、いよいよ出産間近です！ ですが、毎日とっても身体が怠くて１日寝てばかりです。 出産前に掃除したい場所もたくさんあるのに、 食事の準備さえヤル気になれないです。 同じ週数の方がウォーキングやスクワットされてるのをみて、頑張らないとと思うのですが、 どう…

ウォーキングしたりスクワットしたりラズベリーリーフティー飲んだりおっぱいマッサージしたり、いろいろやってみてるけど一向に何の予兆もなし！ 本当に生まれるのかな～

妊娠後期の脚の攣りと体重維持について 妊娠8ヶ月後期に入り、よく寝ていて足を少しでも伸ばすと、ピーンと脚が攣ります。 朝から「いたたたたっ！」とひと騒ぎしてしまいます💦 運動はまったくしていません。 攣るのは運動不足も原因と聞きます。 ウォーキングとかしようかな…

体重管理、体力作りのために 朝からウォーキング！ 7時にでたのに迷子になりまだ公園(笑) 早く帰りたい(笑) はったりもするから思うように歩けないのがもどかしーぃ(>_<)

今18週なのですが、何かオススメのストレッチ等ありますか？ウォーキングをしたいのですが最近お腹の張りが頻繁にあり大丈夫なのかなと不安です。横になってもなかなか治まらなくて、カチカチになってます。来週受診なのですが明日でも早めに受診した方がいいですか？

旦那中心の生活にちょっと嫌気がさしてきました。 最近身体を鍛えるようになり、ジムに通い… せっかくの一緒な休みなのに。。。私は1人家で過ごす。帰って来たと思えば、自分がしたいことをやる。 食事は旦那好み…食べたい時は率先して色々作る。 私の食べたいものが反映され…

もうすぐ予定日なのですが、前駆陣痛やおしるしなどの兆候がまったくなくお腹も下がってないし子宮口も開いてないと言われました( ´•ω•` ) ウォーキングやスクワットなどはやっているんですけどなかなか開いてくれず|･ω･`) 予定日に初めて卵膜剥離をやる予定です(´･ω･`;) これが…

38週目に入った妊婦です。先日の検診で骨盤撮影をしたら、赤ちゃんの頭がちょっと大きめだから早めに出産した方が良いと言われました(°_°) あまり成長しちゃうと出産が大変になるということですかね⁉︎ その日から朝・夕とウォーキングしたり毎晩寝る前にスクワットをしたり…身体…

毎日ウォーキングスクワット階段上り下りお家の掃除… まだ出てこない( ;_; ) 周りからは急かされるし… そんなにまだかまだか言われてもこっちかって早く産んでベビちゃんに会いたいっちゅーねん！！！

こんにちは( *´꒳`* )運動についての質問になります。 30週入ってからのらりくらりウォーキングなどを行うようにしていますが 最近お腹がぎゅーっと痛かったり、張ったり、恥骨が痛かったりです。 昨日の夜も前駆陣痛らしきものに襲われ横になったり四つん這いになったりで落ち…

2日前の7/14に　5週1日目　胎嚢確認。 本日、主人のジムについて行き、 ゆっくりウォーキングを40分。 往復は自転車で。片道15分程度。 帰宅後、トイレに行くと出血。 その後、パンティーライナーを付けて 外食。 帰宅後、半分くらい茶色の血で汚れてました。 前回の流産時が…