「ウォーキング」に関する質問 (524ページ目)

おはようございます♪♪38w1d初産です💓この時期みなさんはなにしてますか？あまり遠くには行けないし、ウォーキングしたくても暑すぎて熱中症なっても困るし、家にいても寝てばっかで太りそうだし。。毎日暇で暇つぶし考えるの大変です😱😱😱

赤ちゃんがおっぱいを飲みたい時「らっこ」と 言ってミルクを拒否💀 なので授乳前に赤ちゃんを抱っこして散歩。 1日に平均2〜4回、4km〜5km歩くので1日の 終わりはクタクタ💦 若ければわざわざウォーキングしてまで やらなくても良いんだろうな。。。 高齢出産って色んなことが…

マタニティビクスなど、皆さんは行っていましたか？ いま妊娠６ヶ月です。私の通っている病院は総合病院で、30週のときにプレママ学級があるのみで、それは運動系ではないものです。 マタニティビクスは、私の地域にもやっているところはあるのですが、個人病院でやっているもの…

予定日一日越えちゃいました😌💦 今日最後の検診で先生が「いい感じなんだけどなー」とグリグリしてくれました・・笑 最近ずっと張りと腰痛はそこそこあるのですが、なかなか本陣痛に繋がらず(￣▽￣;) 私より周りのみんながもっとソワソワして電話くれたりしてます(。><) 昨日ウォ…

妊娠後期の運動について 安産のために、妊娠後期は運動をした方がいいと言われたのですが みなさんはどんな運動していましたか？？ 私は今31wなんですが、雑巾がけとかをするなら37wからの方がいいのでしょうか？？(´･ω･`) 散歩やウォーキングといっても、どれくらいしたらいい…

体重についてです!! 38wになりました( ¯∀¯ ) ここ数回の健診で横ばいだった体重‥‥ 先週の健診から何と!!1㌔も既に増えてしまい、明後日の健診がとても憂鬱です‥‥(´._.`) ちゃんとウォーキング、スクワット、ストレッチ、食事に気を付けるなどしているのに‥‥ なんでだろう‥‥ 私が…

子宮口が少し開いているのでは…と期待して行った今日の検診…。 全く開いておらず、先生から今日から1時間のウォーキングして下さいと指導ありました😅 推定体重も3536ｇとビックベイビーに育っていてお腹破裂しそう^^; 早く出てきておくれ〜。

昨日37w5dの検診で子宮口1センチ… 赤ちゃんも2600あるし沢山動いてね！ あ、けど経産婦さんか！前回ギリギリだったから 今回は何かあれば向かいながらでもいいから電話して！ とにかく早めに来てね！ と言われました… 暑くて動く気になれません…(´･ω･｀) ウォーキングしても…

妊娠34週1日ですo(^_^)o お腹の張りや股の圧迫感が気になって、家事も休み休みやっている状態です。横になったり座っていることも多いです。 体重管理に関しては大丈夫そうなのですが、体力作りや安産の観点からウォーキングをした方が良いのかなぁと思っています(>_<) お腹が…

昨日が予定日でした(´・ω・`) 検診で初めてNST検査をするものの 張りもなく、赤ちゃんの位置も高い… 内診しても 『子宮口開いてないから２週間くらい遅れるかな～』 なんて言われてしまいました(*_*) 促進剤、誘発はしない方針の病院なので 生まれて来たくなるまで待とう という…

旦那のダイエット 旦那が今ダイエットしています。 朝〉食べない(食べるとお昼全く食べれない) 昼〉サラダ、唐揚げ君、オニギリ1個(とからしい) 夜〉大盛りサラダ、ササミや胸肉とかスンドゥブ 夜は米抜き。おかずは日によって違うけど基本書いたのを食べています。 スレン…

こんにちは！ 明日で39週に突入しますヽ(´ー｀)ノ ですが、昨日の検診で内診をしたところ、子宮口は全く開いておらず…。先週も開いてないと言われたので、ウォーキングや雑巾がけ、スクワットなど体をいっぱい動かしたのに変化なし……かなりショックでした…。 もう来週が予定日な…

体重についてです（；＿；） お恥ずかしい話、今妊娠前から+14キロくらい増えてます… まだ臨月に入ってないのにもう生まれるときは どうなってるんだろうと焦ってます💦💦 案の定先生には気をつけてねと注意されてますが 特にお菓子も食べないし食生活もおかしくはないと思うん…

着床しやすくなるために皆様どんな事をしてますか？？ ウォーキングなどストレッチ、教えてください！！！

7月28日出産予定です☆今日36w5dの健診で、赤ちゃんが2700グラムになっていてびっくりしてしまいましたΣ（・□・；）2週間前は2100グラムだったのに…(-｡-;案の定先生からは、赤ちゃん大きめになってるから、もう体重を増やさなくていいですよ〜と言われてしまい…私としては3000グラ…

39週ですが子宮頸管がまだ24mmあります(>_<) 予定日過ぎますかね？ スクワットや階段の上り下り ウォーキングしてるんですが 前回の検診から 長さかあまり変わりません(´・ω・`)

いつもお世話になっております😭、 私ごとなんですが24歳の私。 旦那と10ヶ月の娘がいます(><)！ 先日旦那から老けたね、と 言われ凄いショックを受けました。 今まで童顔で若く見られてて 嫌だったのですが、いざ老けたと 大好きな旦那に言われてるとショックで… その次の日不…

妊娠してから体全体に脂肪がついてしまいました。いえ、正しくは元からついてましたがさらに（ ; ; ）昨日今日とワンピースに素足で歩いていたのですが、とっても恥ずかしい話、股擦れ？を起こしてしまってます😭太ももにお肉がつきすぎて擦れながら歩いているので次第に赤くヒリ…

夕飯に白米食べずに、ウォーキング30分くらいしたら、体重減りますかね？ 妊娠前は、BMI18.5で、今は11キロ太りました🙀💦 健診で助産師さんに体重を注意されます…

正産期からの運動について教えてください！ 階段昇降、スクワット以外でお家の中で出来る運動ってありますか？ 暑いのが苦手でウォーキングは朝か夜にしてるのでお昼すごく暇です>_<💦 いい運動があったら教えてください❤️

こんばんは！正産期に入って4日経ちました。 出産の予兆みたいなのってどんなのがありますか？ 34w頃と比べても、お腹が下がってる感じは全くしないんですが… 汚い話、3日に1回の頻度だった便秘が昨日から1日に2〜3回出るようになってしかも少しゆるくて…笑 オリモノも以前より…

こんばんは☆38週4日の初マタです(´・ω・｀) 今日ウォーキングしてる最中に坐骨？が痛くなってきて、帰ってきても痛くて今も痛いです(;_;)(;_;)💦💦 特に左の坐骨が痛いです… 歩き方が悪かったんでしょうか…それとも出産兆候にあたるものでしょうか… 同じ経験がある方やあった方、…

39w3dの経産婦です。 ウォーキングしたり動いてもお腹がほとんど張りません(*_*) 産まれる兆候が全くない状態なので不安です(*_*) １人目のときも兆候なく予定日すぎていきなりの陣痛だったのですが、そのときはウォーキングを結構していました(´·_·｀) ２人目でもなにも兆候な…

妊娠中期〜後期の方でウォーキングなどの運動をされてる方、どれくらいやってますか？［週3ウォーキング20分など］ 1ヶ月ぶりの検診で体重が2キロ増えてしまいました。 特に食欲増えたとかでもなく1ヶ月前と同様の食事をしてました。便秘でもないです(^_^;) むしろこの1ヶ月、週1…

おはようございます(*Ü*)ﾉ"☀37w2d初産です♪♪赤ちゃんに早く会いたくて会いたいて💓日々床掃除やらスクワットやらウォーキング頑張ってます笑 予定日より早く産んだ方、なにをされてましたか？教えて頂けたら嬉しいです♪♪また、写真お腹下がってると思いますか？(*´꒳`*)/

今日で37w3d(´ε｀ ) 予定日7/21なんだが 初産で何がどう前駆陣痛←なのか すら分からず(笑) 昨日の検診では,推定体重が 2900kgぐらいだし早く産まれると いいけどねーと言われ(笑) 医療券もなくなってしまい次は 自費になると言う現実(；一_一) 早く産まれてくれー😱w と思い,焼…

妊娠六ヶ月にして、妊娠前より＋6kgってやばいですよね....。 見た目はそんなに変わってないように見えるとはいえ、ふと二の腕や首あたりをみたら妊娠前より少し脂肪がついているんです....(；´Д｀) 赤ちゃんの重さを3kgと考えたとして、今段階では太りすぎですよね(；´д⊂) 食事…

本日予定日です。質問というか吐き出させて下さい。 病院では、まだ赤ちゃん下がってないけど3センチ空いてきたので、今日は生まれそうにないけど様子を見ましょう、とのことでした。 少量の出血＆茶オリ、下腹部のずーんとした重い感じは検診後からずっとあります。内診によるも…

やっと臨月入りましたーっ！ 36週になりましたーっ！ これから ウォーキングしたがいいですか？ お腹下がってます？