「ウォーキング」に関する質問 (524ページ目)

現在予定日4日超過中です。 日付的に昨日からですが、今まで以上に急に股関節が痛くて少し動くのも苦痛です。立ち上がりや歩行までもが急に痛みによって辛くなりました･･･。 なにか緩和する方法ありませんか？出産が近いからもう出産するまで変わらない感じでしょうか･･･。 とり…

妊娠希望しています。妊活を始めて3カ月ですが、ちゃんと排卵してるのか心配です。排卵日の2日前くらいからタイミングをとっているのですが、毎回リセットしてしまいます泣 妊活のためにやってること ルイボスティー 基礎体温 葉酸とビタミンC.Eのサプリ 低温期にジムと岩盤浴と…

毎日3〜4kmウォーキングしてますが、 なんか今日はやる気が出なくて 家でぐうたらしてしまってて まだ行けてません( •᷄⌓•᷅ ) 罪悪感あるけど行きたくない。。 あんなに頑張ってたのに何でだろ〜。 せっかくいいお天気なのに( ´._.` )

妊娠前の体重が59㌔ 悪阻で、57~56㌔ 現在71㌔ 怒られました。 朝ごはん何も食べず、 お昼ご飯を食べて、 夜9～10時くらいの夜ご飯。 そして、間食。 肉まんとか、お菓子とか、果物。 お願いします。 どーやったら間食止めれますか？ 教えてください(´；ω；｀) 夜ご飯の時…

38w2dの検診で赤ちゃんの体重が2350gでした。2週間前から150gしか増えてません(´･ω･`) 毎回ちょっと小さめで特に異常はないとのことで先生からは何も言われていませんが,いま産まれてもまだ小さいのでウォーキングなどはあまりしないでゆっくりしていた方がいいのでしょうか？同…

37週３日です！内診の結果 火曜日の時点で２．５cm子宮口が開いてました！ 赤ちゃんも降りてきていて、自分でも自覚があります。 が、お腹があまり張りません💦💦 ウォーキングや床ふき などはしています！ 動いてる最中も張る時はあるし、普段も 張る事、あるんですが、頻繁では…

今日で40wの初産です。 今日は検診で予定日にはいるが、子宮口も開いてなくて、この連休中に産まれなければ５月９日に入院し誘発させて出産することになりました。 40w過ぎて子宮口開いてなかった方、どのような方法で陣痛につなげることができたのか教えてください！ 階段昇り…

やっと落ち着いてきたのでご報告させていただきます！ 4月27日の午前3時43分に2692gの男の子出産いたしました！予定日から6日後の出産でした！ まず安産ではありますがスピード的には時間かかりました（笑）20時間という長い時間に耐え抜きましたが出血も少なめだし縫いはしても…

子宮頸管 お腹の張り こんにちは！ 以前、『お腹の張りとはどのようなものか？』と質問させてもらいました 27週に入り、ぐっと固くなったり つるような感じを体感するようになりました(´•ω•`) 今日検診で子宮頸管を測ってもらったら 『最近お腹張ってる？3.1cmしかないねー』…

今37週なのですが、みなさんはウォーキングなどの運動はやってましたか？ 私、怠けグセがあるので、散歩というより家で出来る運動みたいなものがあれば教えて欲しいんです(´Д｀)💔 ぜひ、お願いしますっ‼

いつもお世話になります！ 現在、妊活中ですがかなりの肥満の為、痩せたいです！ でもフルタイムで働いてて旦那が夜勤勤務なので21時半ぐらいからしか自分の時間がありません。 この時間から1人外でウォーキングは危ないと旦那に言われ、とりあえず夜は炭水化物抜きで20時までに…

妊活のため運動してる方、どんなことしてますか？ わたしは4月からジムに行き始めて、ウォーキングとランニング混ぜながら1時間と、そのあと岩盤浴30分とお風呂に入ってます。 水泳は賛否両論あるみたいですが、温水プールでも体が冷えますか？水泳やってる方いますか？

予定日から4日経過（ ; ; ） 初めてのお産は遅れるって言う割に 生まれそう？生まれた？て言われ辛い(´･_･`) わたしだって早く会いたい(ｰ ｰ;) 毎日ひたすらウォーキングしたって子宮口開かない 大丈夫かなわたし(´･_･`)体重も気をつけていたって 増える一方(ｰ ｰ;) 明日検診行っ…

現在妊娠37週目です！ 今日健診へ行ってきたのですが、内診をした後先生に「まだ赤ちゃんが下に下がってきていなくて、グラグラしている状態だから、1週間後の健診でも、まだその状態だったらレントゲンを撮って下から産めるか様子を見ます」と言われました(´･_･`) それを言われ…

予定日超過している初産婦ですT^T 毎日４kmくらいの早歩き、スクワット、腹筋キープ。 たまにビリーズブートキャンプの腹筋プログラムの前半までをやっているのですが、お腹の張りだけで前駆陣痛すら感じません＞＜ 骨盤ベルトをしてウォーキングをしないと、恥骨が激痛になっ…

股関節の痛みについて。 現在33w3dの初マタです。 最近、股関節？足の付け根の骨あたりが動くたびに痛みます。 今日はウォーキングやヨガをしたせいか余計に痛みがあります。 股関節の痛みは妊娠後期によくなる、あまりにもひどいと切迫早産の可能性も出てくるので要注意とネット…

今日が予定日でしたが産まれる気配ありません(>_<) 健診もあり、先生からお腹でかいなー、赤ちゃんも3300gで大きいなーと言われて、ちょっとへこんでます(´･_･`) 子宮口も全然開いていなくて…。毎日ウォーキング、スクワットしており、今日はオロナミンCも飲んでみました！ヨガ…

ウォーキングについてです。 30分くらいお散歩しました。 昇り降りしやすい階段もありました。 20分くらい歩くと下腹部の左側が痛くなりました。 我慢出来なかったので今は座っていて痛みは無くなりました。 同じ経験した方いらっしゃいますか？ この痛みはなんだったのでしょ…

私は身長147センチの初産婦です。 昨日の検診で先生に、「2500グラム超えてきてるねー」と難しい顔をされたあと 「○○さんは体が小さいから早めに(赤ちゃんが小さいうちに)産んでしまいましょう。３時間目標に運動(ウォーキングなど)、張っても痛くても何しても動いてください」…

みなさんのオススメアプリ教えてください！ 産休中暇で暇で、、、今ツムツムとブラウンファームに飽きてしまいましたが違う面白い暇つぶしゲームが見つかりません（笑）掃除やウォーキングの合間にできるゲームがあれば是非教えてください〜❤️

13週です。 血液検査で血糖値が高いとのことで 本日負荷試験を受けてきました。 本日の検査で妊娠糖尿病と診断されました。 糖尿家系で体型も肥満です。 元気な赤ちゃんを産めるように考えウォーキングや食事を色々考えております。 妊娠糖尿病と診断された方でこれやって…

予定日まで残り7日。 出産費用を考えてゴールデンウィーク前に産まれて欲しかったけど、全然ダメ(^^;; 昇降運動、ウォーキング、スクワット、ストレッチ、全く効果なし。 オロナミンC、焼き肉、満月、大潮、これもダメ。 張りもあんまり感じないし、お腹下がってもないし、前駆…

いつもお世話になっております。 初めての妊娠生活で今日から31週(８ヶ月)に入りました。 自分なりに体重管理をしてきて、初期のつわりも軽かったのであまり体重が減ることなく、元々身長165㎝49㎏現在は妊娠前から3.5～4㎏くらいです。 元々運動をしていたのもあり、安定期に入…

こんにちは🙌３３週、妊娠９ヶ月の初マタです👼🏼💕 皆さんに質問なのですが、体重は＋何キロでしょうか？ 私は現在では＋７キロの50kgです。妊娠前は身長158cm体重43kgでした。 初期に食べ悪阻だったため一気に体重が増えてしまい、まえ健診のときに注意され、それから食事など少…

今日で4日目。予定日超過中です( ´-` ) 周りはどんどん出産していて取り残された感と周りからの産まれた？！の連絡がいちいちめんどくさい･････と思ってるひねくれ野郎です( ´-` )笑 今まで出産兆候もなくウォーキングひたすら頑張ってましたが！ついにおしるしというものがやっ…

4/30予定日の初産婦です♪♪ なかなか生まれそうにない、、、 毎日毎日まだかまだかとそわそわ😭 ウォーキングさぼってたけど、今日は旦那さんと一緒に 少しペースもあげてウォーキングしてみました😀 でも、途中から食べた後に運動したら横っ腹が 痛くなるような痛みがお腹全体にあ…

皆さん陣痛はどうやってきましたか？…>_<… 毎日夜中2時頃にお腹の張りや痛みで起きて２時間くらいしたらおさまります！ 最初は陣痛きたかなと思ったんですが、すぐ痛くなくなるので違うなと(･･;) 毎日2〜3キロをウォーキングして寝る前におっぱいマッサージしてます(*^_^*) 赤ち…

日付変わって4/24で37w突入〜♩でも先週の検診でBabyちゃんが2200gくらいなので先生には安静めでいてねと言われました(；ω；) 久しぶりに長女の時の育児日記を読んでみると、36wで2500g超えていて毎日ウォーキング・スクワット・雑巾掛けしてるー！！少し焦っちゃいます😭🙌毎日グ…