「ウォーキング」に関する質問 (522ページ目)

今13wなのですが、もう3キロ太くってしまい焦ってます(･･;) 安定期に入ったらマタニティスイミングとマタニティヨガ を始めようと思うんですが、ウォーキングとこの2つだったらどの順番で体重増えるのを抑えやすいですか？

いつもお世話になってます！ 今日 検診で 推定体重2700 もう陣痛待つだけだねと医者に言われて ビビってます。 でも 本音としてはあと2週間くらいで臨月なので 臨月までは お腹にいて欲しい。。。 そういった場合って 日頃のウォーキングとか控えたほうがいいのでしょうか？ し…

みなさんはどんな感じで体重増えられましたか？ 現在プラス3.5キロです。 食事の量は増えてないのですが、特に妊娠前と変わらずの食生活です。 11wの時にプラス2.4キロでもうすぐ4週間ぶりの検診です。 少し前までは順調に体重増えなかったんですが、3日前から便秘になり、毎日出…

失礼な質問かもしれないですが、、、 皆さんは妊娠中に何キロ体重増えましたか？(＞＜) 私はあと４日で７ヵ月目になりますが 妊娠前から７〜８キロほど増えてます。 ６ヵ月検診のときに先生に気をつけてねと言われたのですが 食欲もあるため無意識に多く食べちゃってるかもです…

さぁて！明日は検診です！ もしかしたら糖の負荷検査があるかもだし、最近日に日に体重増えてくから今からウォーキング★ 明日は検診後直でスタバいってやる！ 明日検診の方どれくらいいますかー？

妊娠後期、ウォーキングやヨガなど、全然されずに出産された方いらっしゃいますか？今９ヵ月なのですが、１日置きのウォーキング＋買い物程度しか身体を動かしておらず…今更、出産の体力が心配になりました🌀やっぱり体力作りや安産のためにウォーキングなどしたほうが良いですよ…

いい天気の中☀午前中一時間半ウォーキングしたらいい具合の疲労感( ᷇࿀ ᷆ ) 買い物がてらお出かけがてらよく歩いてるけど、ウォーキング！って目的は疲れ方がちがうな～✨腕振って歩いてるから？自分のウェアはもうパツパツやから夫のを着て🙉短パンぴったり。3cフィット追加で買…

38週目の妊婦です。 臨月に入ってから体重増加が止まりません( ´,_ゝ`) 私の妊娠前の体重からだと、7～12キロ以内にはおさめないといけないのですが、現在妊娠前の体重から+9.5キロ、つわりで減ったところからだと+12キロです。 そしてここ３日でなんと1.5キロも増えてます… し…

既に９kg 太ってしまいました… 運動も出来ないので簡単に出来るストレッチや 足のマッサージをしています。 これをしたら増えなくなった！みたいなの ありますか？ちなみに間食全くしていません 飲み物はお水だけで朝はご飯食べると気持ち悪く なるので昼と夜だけです。ご飯を食…

早く痩せたい。 妊娠中だし太るの仕方ないけど、 人生の中でこんな太ってるのないし ウォーキングとか頑張ってるけど 産後ちゃんと体重戻るのかも不安だし またマタニティーブルー？喜怒哀楽激しいしもう嫌(><)

そろそろ出産3ヶ月を迎えますが、体重が全く減りません。母乳で痩せるかなと期待していましたが、あまり出る方ではなく混合ですし、退院してから体重が全く動きません。お腹も出たまま…産後の回復は順調で、帝王切開でしたが手術当日から歩行も可能で、今もウォーキングや2〜3kg…

産後もうすぐ3カ月になろうとしていますが、未だに恥骨の痛みがあり、下半身も太っていて妊娠前のボトムスが入りません（ ; ; ）妊娠前の体重まであと５キロ。旦那にはお母さん体型になったと言われ（ ; ; ） 骨盤矯正にも通いだしましたし、1日の摂取カロリーもつけ始めまし…

38w1d健診で子宮口硬く、開いてないと言われました(-｡-; 初産だからなかなか開かないとは思いますけど、ちょっと不安になりました(･_･; 毎日のようスクワット、ウォーキングしてますけど どぉやったら子宮口が開くんですかね´д` ;

赤ちゃん小さめと言われました。 2wくらい小さいと言われたため、食事は果物たんぱく質を増やしウォーキングも10000から8000に減らし食後は安静の時間をとりました。 小さめと言われた方、何かされてましたか？

おとといの夜から、夜間～朝方に前駆陣痛のような不規則な下腹部痛があります(;_;)張りは出血はないので、前駆陣痛かな？という自己判断で、次回の健診で聞いて見ようと思っています。 前駆陣痛だった場合、今まで通りウォーキングはしても大丈夫かなと思い相談させて頂きました…

今24w2dで、すでに体重が8キロ増加しています… 腕、腰回り、お尻、太もも…と全体に贅肉とセルライトがびっしりです。 食生活の見直しが一番とは思うのですが、軽いウォーキングなど運動はされてますか?? 本当にそろそろヤバいので…(-_-;) みなさんの対策方法を教えて下さい!!(๑…

29w1dの妊婦です。 説明が難しいのですが、座ると膣に衝動が走り 鈍痛があります。 力も入れるのも痛いので 立つ時も物に頼ったり旦那の手を掴んで立ちます。 今日ウォーキングで急な階段の上り下りを1回して 砂浜のウォーキングをしたせいでしょうか… 横になってるのが1番良いで…

妊娠７ヶ月に入りました(๑•̀д•́๑) ̑̑ 体重が８キロも増えてしまいましたが みなさんはどれほど増えていましたか？ 仕事もちゃんとして、休みの日は ウォーキングもしているのに中々減らず。 体質？（笑）

いつもめんどくさいに負けてたけどw 今日は出産近いしもしもの時を考えて入院準備する〜！！ その前にウォーキングしてこよ〜✨

経産婦です。午前2時頃からこのくらいの間隔で陣痛がきてます(＞人＜;)でもまだ耐えられる痛さだし、間隔がなかなか縮まらなく病院にもまだ連絡してません(¬_¬) 朝からウォーキングしたり、階段登り降りしましたが、未だ縮まりません(´-ω-｀)まだまだかかりますかね？

40週2日 破水して入院になりましたー！ まだ陣痛はきてないし 赤ちゃんは降りてきてない、子宮口も開いてない！ 促進剤使ってもすぐに出てこないかもと言われました！ ドキドキですー！ 早く赤ちゃんに会いたいですー！ 運動していいと言われ階段昇り降りと少しのウォーキング…

ほぼ毎日ウォーキング30分以上とラズベリーリーフティー飲んでます！ 今日子宮口見てもらったところまだガチガチらしく、たくさん歩いてね〜と。。(｡-_-｡) 張りや痛みもあんまりないし焦ります💦 お腹まだ全然下がってないですかね(´･_･`)

はぁ… ママリとかで見た事はあったけど、 まさか自分がそうなるとは… 確かにお腹張りやすいけど、 2週間前の検診では落ち着いたし 次は一ヶ月後で大丈夫！ って言われてたのに… 体重気を付けてねって言われたから ウォーキング始めたのに、 それが良くなかったって事でしょ… …

36w2dです。 昨日、一昨日から、腹痛で下痢が1日2回ほど続いています。後1時間に1回ぐらいお腹が張ります。ウォーキング中などもお腹が何回も張ってくるのですが、これは普通なのでしょうか( ب_ب ) 初産のため心配で。。。

お仕事行ってらっしゃい😊✋今日行けばまた明日から三連休♪お出かけ予定だからたのしみだ\( ˆ꒳ˆ )/今日は久々ウォーキング行こ‼🙊

36w1dになりました(*ﾟvﾟ*) 赤ちゃん下がってきてるように 見えますか？(;Д;) 37週入ったら早く産まれてほしいので これから毎日ウォーキング 1時間したいと思います( ب_ب )♪

コメントの返事が出来なくて すいません(´･_･`) 全て読ませていただき 一応いいね押させていただきました いよいよ、正産期にはいります♡ という報告がしたくて書きました!!^^ 散歩やウォーキングは時間が無いので 家事をしたり家中掃除をしたりしてます☆ お腹さがるといーなー♡

あまり食べていないのに体重が増え、産院で注意されるのがストレスに…。 産院で何を言っても信じて貰えません。 どうすれば…？ 臨月目前の妊婦です。 通っている産院は体重に厳しい事で有名で、1ヶ月に1kg以上増えるとかなり文句を言われます。 ここ数ヶ月、食事量をかなり減…

これは陣痛に繋がる可能性あるんでしょうか？ 38週に入りました。３週間前から前駆陣痛あり、子宮口2cm。正期産に入るまでウテメリン飲んでました。 臨月に入り張りっぱなしの生活ですが痛みというより苦しさがある感じでした。 そして赤ちゃんが大きい為誘発も視野に入れてると…