「ウォーキング」に関する質問 (540ページ目)
体重管理しています。 小松菜やホウレン草のスムージー、チアシード、ごぼう茶、ヨガやストレッチ、ウォーキングなどしてるのですがなかなか効果がありません。 他、何かお勧めの食材や体重管理方などありますでしょうか??
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皆さんにお願いがあります! 皆さんの普段履いているスニーカーを教えてください(´。✪ω✪。`) 写メがあったら、嬉しいです♪ オシャレに疎く、スニーカーを今まで普段履く事もなかったので、欲しいんですが何がいいのかわからなくて( ´д`ll) メーカーもどこがいいかわからないし…
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- pleasure77
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おはようございます🌞 今日で15w6dです⭐️ 一昨日15w4dで検診に行きました🏥 赤ちゃんの体重は106gで順調💗 ただ…(」°ロ°)」ママである私の体重が1ヶ月前の検診より2.1㎏増でビックリ‼︎💦 何年か振りにこの数字の体重を見た(๑*д*๑)って感じでした😅💦妊婦だから♡と甘い言葉をかけつつもやっ…
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明日からやっと待っていた37週です(๑˃̵ᴗ˂̵) 急激にオリモノか増えてきました!いつもオリモノシートしていますが、普通のナプキンか又は夜用のナプキンで、いつ破水が起きてもいいようにして、40週まで付けて過ごした方がよろしいですか? 先日退院して張り止めを飲み続けて自…
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今日はなんだかとっても眠いです^^; 本当は午後一で近場にウォーキングがてら出掛けようと思っていたのに、気付いたら2時間寝てました。。 これから支度するのも少し面倒だし、だからと言って家にいるのも暇だし。笑 仕事も辞めてマタニティプールが無い日は本当にやることがなく…
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34週目入った新米です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 最近足のムクミがやばいです(._.) 足裏のマッサージやウォーキングも少ししてるんですが、妊娠後期になってからムクミがひどくなったような… ムクミ防止的なの何かないでしょうか…?(´・_・`)
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38w6dの初マタです。 前回の検診で予定日を過ぎそうと言われたので、毎日ヨガやスクワットやウォーキングを頑張っていたのですが、今日の検診でもまだ予定日を過ぎそうと言われてしまいました(>_<) ラズベリーリーフティーも毎日飲んでいるのに…。と少し落ち込んでしまいました。…
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いつもお世話になってます♡ 今日で35w1dの初マタです! 同じくらいの週数の方々はもう スクワットやウォーキングなどしていますか?♡ 足が極太になってしまい 動きたくてしょうがないです(。-`ω´-)
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- 4
初妊婦で、予定日まであと5日ですが… 今まで、ウォーキングした事がなくて、毎日、家でダラダラ過ごしてました。 やはりウォーキングは、しないといけないものでしょうか??
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40w5d 予定日6日超過中の初マタです。 グチです。ごめんなさい。 周りからのまだなのかがしんどいです。 実母にはあんたが動かんけ産まれんのんよと言われました。その後他のこともあり、ケンカ。 じいちゃんは、会う度にまだなんか、大丈夫なんか、しんどくないんかと聞いてきま…
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臨月ってなんで どんどん体重が増えるんでしょう… 臨月に入って 既に2週間で4㌔も増えてしまいました… 36wまで+5㌔キープだったのに 一気に妊娠前から+9㌔に… 恥骨痛が酷すぎて 中々ウォーキングなどの 運動ができないので 食事を軽めにしようかと 思ってるのですが み…
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- 3boysMAMA◡̈♥︎
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