「ウォーキング」に関する質問 (538ページ目)

こんにちは♪いつもお世話になっています☆37w6dの初マタです！ あと少し！って思うようになったら不安が出てきてしまって。今さらですが、 妊娠してから14キロ増えてしまいました(∩´﹏`∩) 体重増加は難産になりやすいって言われていますが、皆様はどうでしたか？ それと、初産は予…

体重管理について教えて下さい。 １人目を１５kg増加で出産して完母にも かかわらず６kgしか痩せないまま２人目 妊娠しました！今回はBMI範囲内に 抑えたいのでみなさんの体重管理方法 教えて欲しいです(T_T) ちなみにBMI範囲内が１０kgで今＋３kgです。 臨月間近になるとなにも…

とにかくずーっと果てしなく寝れる(>_<)💦ウォーキングしに行くはずが、結局引き込もってしまった😧➰だめな妊婦です😭明日こそは頑張ってひと駅分くらい歩こうと思います😖😖

体重管理頑張っているつもり。仕事復帰してからはウォーキング出来てないけど(´･_･`) 今日は朝昼晩、普通に炭水化物とったなー。笑 明日ランチだけどまあいいか(´･ω･`)

ウォーキングデッド、こないだから見はじめました！ 旦那さんが契約してるアマゾンプライムで、 ウォーキングデッドも見放題で嬉しい！ けど、旦那さんがいる時間しか見れないから日中暇！ 続き気になるー！！！笑 まだシーズン2がちょうど終わったあたり！ きゃーーー！怖い！…

妊娠中の方でウォーキングしてるよ！って方、１日どれくらいの時間歩いてますか？

ウォーキングについてです。よく皆さん歩くと骨盤鍛えられるから安産になるから歩いた方がいいと病院で言われたと聞くのですが私の通ってる産婦人科は陰部が腫れるから歩かない方がいいと言われます~_~; 私的には後期つわりで胃が圧迫されるので消化してほしい為にも少し歩きたい…

初めて投稿させいただきます！ 38w初マタです👶🏻 陣痛、出産、これからのことかなり不安です💦 この前(月曜日)の検診では まだまだ赤ちゃん下りてこないね〜。 って言われて1日2時間は歩きなさい！と 言われてしまいました😭 その日の内診で 子宮口柔らかくするマッサージするね〜…

体重管理についてです！前回検診の時にもうこれ以上は本当に太らないように言われて食事も気をつけたり、１時間ウォーキングしたりしてますが４キロ太りました。。もうなんでーそうなるのー(›´-`‹ )って投げ出したくなりました。お菓子も我慢してるし甘い飲み物も我慢してるのに…

今日も、陣痛こなさそうだなあ。 やっぱり促進剤かなあ。 また赤ちゃん大きくなって帝王切開って言われるかなあ。 どーしておりてきてくれないんかな。 結構動きまくったり大げさにくしゃみしても破水する気配もないし、出血もない。 内診されて続いてた茶おりものもついになく…

妊娠25週目で7.8kg太ってしまい、看護師さんに食生活を見直すように言われています。毎日ウォーキングは1万歩程して、マタニティビクスにも通ってますが、体重増加が早いです😭食欲ももちろんありますが、そこまで食べ過ぎているつもりはありません。妊娠前によくジュースクレンズ…

22週目になり、体重増加が半端ない… 今までは、出血や、お腹の張りなどがあり、安静にと指示があり、本当に、動いてませんでした。 最近になってさすがにストレッチだけでも…と思い、お風呂上がりにする様にしてます。 体が硬くなりすぎて、股関節が90度も開かない(T ^ T) 今日か…

こんにちは☀ 今28w6w、８ヶ月です😌 最近右のお尻？骨盤？が痛くて😭 腰ではないのですが、、、 何もしなかったら大丈夫なのです が、少し歩いたり中腰の姿勢を するとその後寝るまで歩くと ずーっと痛いです😞 朝になると回復してます！が、 夕方になってくると右足があまり 上がり…

ウォーキング以外で、オススメの運動ありますか？？ 妊娠前は、腹筋バッキバキで、ランニング大好きで身体動かすこと大好きで、、、笑 やっと悪阻が収まりましたので、何かしようかなーと思っているんですが、さすがに腹筋もランニングもダメですし、、、 当初は食べても太ら…

38w1dです！ 昨日の内診でまだ子宮口がそこまで柔らかくなってないと言われてしまいました(泣) ちなみに、長女の時も同じ感じで結局、予定日超過～バルーン～促進剤を使って出産しました(泣) 産院がソフロロジーを取り入れてあるので、ソフロロジーのCDを聞くようにと、あとはあ…

お子さん居てる方に質問です。 皆さんウォーキングはいつのタイミングで行きますか？ 朝か昼間に3歳の子供をベビーカーに乗せて 行こうかなぁと思っているのですが、 3歳なのにベビーカーに乗せられて、、、 なんて可哀想なので悩んでいます笑 本当は子供を主人に預けて1人で夜…

17w4dの初マタです！ 先日検診に行ったとき 「体重が増えすぎ！痩せなさい！」 と言われてしまいました😢 妊娠前が153センチ 41キロ 現在が153センチ 45キロ と4キロも増えてしまいました… スイミングに行こうと思ったのですが 近くにそのような施設がなく1日1時間 ウォーキング…

ウォーキング途中に保険のお姉さんに 名刺渡されて学資保険の話聞いたんやけど めっちゃLINE来る･･･(´・ω・｀) ちょっとなあ～(´；ω；｀)

久しぶりに二時間ウォーキングしたら腰が痛い(*_*)

昨日36w4dで10ヵ月１回目の検診でした。 NST初体験で普段は動かん時間帯やのに 動き回って助産師さんに『赤ちゃん元気やね～』 と言われ(笑) 内診では頸管開大１センチと言われました。 これは子宮口が１センチ開いてると 解釈してもいいんですかね？ 検診の２～３日前から粘…

30w5dの初マタです。 お腹もだいぶ大きくなってきて、赤ちゃんも1450g(30w0d)で順調なのは嬉しい事なのですが… 最近急に動悸がしたり、足がつる事が多いです。 貧血の検査もしましたが問題なさそうだし。 この時期になると動悸はよくある事でしょうか？ また、足がつるのは太もも…

出産まであと100日になりました＊ みなさんは運動をしていますか？ 私は事務仕事で、ほとんど動くことなく毎日を過ごしていますw そのせいか、それほど食べていないはずなのに、体重がみるみるうちに増え、つわりで11㎏減ったはずがあっという間戻り、今では妊娠前+4㎏になり…

旦那ちゃんと同じ誕生日になるといいねって期待してたけど… 旦那ちゃんの誕生日過ぎてしまった😅 焼肉、ウォーキング、オロナミンC やってもダメだったな～ 長女39週6日目5時間50分 次女40週4日目12時間(原発微弱陣痛)だったから3人目は 早く産まれないなぁ…(--;) 　

ここにきて体重と浮腫みを怒られる（笑）あーあ（笑） ウォーキングするようにしたり言われたことやるようにしたのに、それについてはふーんみたいな（笑）がんばってるね〜とか言い方ひとつじゃない？励ましてよ（笑） 当たり前のことなのかもしれんけど、もともと意識高い系の…

こちらのカテゴリーか悩みましたが、切実に肌のことで悩んでます。現在妊娠６ヶ月です。 妊娠してからニキビが増え、初期から安定期に入ってからもあまり変わらず荒れてます。 何が合わないのか、化粧水を変えてみたりBBクリームからCCクリームに変えたりしましたが何をしてもニ…

明日から39週目に入ります。 先ほど健診でまだ子宮口閉じててたくさん歩いて下さいと言われました。 毎日雑巾がけやウォーキングや家の階段上り下りやスクワットやってるのですがどうもうまくいきません。 来週予定日にまた健診があり、その時までに変化なければ相談しましょうと…

今日は38週目の検診へ行ってきました。 ベビタンは2700gになっていて 兆候がきたらいつでも出産できるサイズです！ 2週間前の検診で子宮口2㌢と言われて 2週間たっても開き具合はかわらないようで… 羊水減ってきてるから出したいねーと言われましたw 私も出したいっす>_<と思いな…

完母で産後ダイエット成功した方に質問です。 今まで野菜メインの食事、1日1時間のウォーキングやストレッチ軽い筋トレ、30分以上の半身浴などを週4.5のペースで続けある程度は落ちたのですが、停滞期でしょうか、あと3キロがなかなか落ちず悩んでいます(TзT) 食べなければ落ちる…

37wに入りました。 こないだからわお腹の張りが凄いです。 カチカチ。 苦しいしです。 それでも、正期産に入ってるのでスクワットやウォーキングなどした方がいいのでしょうか？

昨日の検診(37w2d)で赤ちゃんは全体的に大きく3085gあるのでたくさん動いて早めに産もうね〜と言われました。 お腹の張りも頻繁にあるわけでもなく昨日からスクワットやウォーキング、おっぱいマッサージを長めにしてますが何も変化はありません。 陣痛に繋がる動きやこれはオス…