「ウォーキング」に関する質問 (538ページ目)

39w5dの初産婦です。 普段は軽めのウォーキング、ビクス、エアロバイク、スクワット、ストレッチなど行っています。 元々21年間アスリートで身体を動かしてきて右足だけで5度の手術を経験してきています。 2年前に変形性股関節症の為、骨切り術という大きな手術をしています。な…

最初のおしるしから６日！子宮口は2cm。 いつ陣痛がきてもおかしくないのにきません！ いーつーくーるーのー？ スクワットやウォーキングは効きますかね！？ 月曜までには産みたいな…

旦那が太ってきました🐽笑 20代前半の頃はシックスパックで 細くてかっこいい〜って感じだったのに いまはお腹がだるだるですww 去年の会社の健康診断で 中世脂肪？的な項目にひっかかり 総合病院での再検査の通知がきました(´･ω･`)oh たぶんお酒とか本人は仕事のストレスだ…

産後太りが凄くて今ダイエット してるんですが痩せるどころか太ります… よく噛んで夕食時炭水化物抜きで 早めの時間にすませてます。 筋トレとウォーキングもしているのに 体脂肪まで増えてしまって… 間食もしてません。 何が原因なのかなぁ… まさかの妊娠中と同じ体重に戻っ…

38w4dになりました！ 検診では子宮口も開かずまだまだだねぇ～と言われていますが赤ちゃんの体重が3400㌘と大きめな気がするのでなるべく早めに出産を迎えられたらと思っています。 毎日ウォーキング1時間程度、階段昇降は心掛けてます！でもお腹が下がっている気配もなくまだ胃…

妊娠中お腹が大きくなってから、外出先で怖い思いをした方いますか？ 安産目指して運動がてらにウォーキングでもと思うんですが物騒な世の中なので、万が一外でお腹を叩かれたり押されたりしたらどうしようとか考えてしまいます(>_<) 考えすぎなのは分かるんですが何かあったら…

40w2d、初産です♡ 陣痛来なくて毎日そわそわしてます(∩❛ڡ❛∩) 早く会いたいのにベビちゃんはなかなかのマイペースみたいです(˙ ૄ˙ ) 胎動少し落ち着いてたのに、今日はむっちゃ激しいです！ おしるしもないです！ お腹も下がってません… 何か陣痛が来るように私にできる事はあ…

ウォーキングとかストレッチ、スクワットし過ぎてもうクタクタだよ（笑） 今晩きたら踏ん張れる気がしない（笑）

明日39週目に突入するんですが、 お腹は張る。トイレは近い。腰痛で子宮口は１cm開いてますが、なかなか陣痛が来ないです。 4日間ぐらい毎日ウォーキングをしたり。スクワットしたり オロナミンCも飲んだりしてますが、 どうしたらよいのか？赤ちゃん次第なんですが、 早く会いた…

長文ですが 分かる方教えて下さいm(._.)m 昨日健診で内診されました 因みに 子宮口はまだ閉じてました 先週より長めに いわゆるグリグリ？をされました 先週の内診は 痛みもなく、内診グリグリって こんなもんか〜と余裕でしたが、昨日は身体に力入って 意識して深呼吸して それ…

本日予定日でいま検診から 帰ってきましたヽ(・∀・)ノ 内診したところ まだまだだね～とのこと。泣 運動しなさすぎたかな…と後悔😭 帰ったらウォーキング がんばろうと思います！！！ こればっかりは赤ちゃんのタイミングなので 焦ってもしょうがないですが 早く出てきてほしい…

こんにちは、いつもお世話になってます( ^ω^ )♩ 36w3dの臨月に入ったばかりの初マタです。 最近になってから、薄黄色いスライム状のおりものがでます。ネットでみていたら、粘液せん？がそのようなものだと書いてありました。おしるしはありません。 臨月に入ったばかりの前回…

体重管理頑張ってて、今27週で妊娠前より＋1㌔に抑えられています！ 元々太ってるので、ウォーキングなど頑張ってます。 赤ちゃんの体重も順調だし、検査も毎回異常なし！ このまま頑張りたいです、が‥‥。 ココ最近甘いものへの欲が半端なく襲ってきて今も冷凍庫にあるアイスを見…

今日から正産期なんですが予定日より できるだけ早く産みたくて ウォーキング、階段の昇り降り スクワットなど試してます。 このほかにこれをしたら早く産まれたよって 人いらっしゃいますか！？ あくまで産まれるタイミングは 赤ちゃん次第だとは思ってます😅

35w2d妊娠です✨予定日まであと、33日！初めての出産で、楽しみと不安でいっぱいです！産休中なのですが、ベビーグッズも入院セットも揃え、毎日ヨガとウォーキングをするよう心がけています♡ 女の子なので、一花か、いちかという名前にする予定です♡ 仕事していた分、毎日時間…

妊娠後期の不調…… ①37週に入ってから今まで出ていなかった浮腫が急に出てきました。とくに朝起きると足が象さんみたいです(T-T)ウォーキングも１日一時間半以上して、食事も気を付けていますが体重もどんどん増えます。魔の臨月に(T-T) ②ウォーキング中に膀胱に刺すようなチク…

予定日超えてから4日が経ちました。 子宮口が柔らかくなっているとは言われましたが、ウォーキングやスクワットをしても子宮口全く開かず、赤ちゃんが下がってきている感じもしません。 子宮口が開いてなくても赤ちゃん下がっていなくてもすぐ陣痛って来るのでしょうか？ それ…

ついに予定日！！ 昨日検診でしたが、来週の検診までに産まれてないと思うよーと先生に言われました😭 子宮口も開いていないそうです😭 ラズベリーリーフティー飲みまくって今日は一日中ウォーキングしてやる！なんて思っています😭 もうお腹も大きいし苦しいし、体重の増加も止…

妊娠後期に入ってきたので歩きやすいスニーカーが欲しいなと思っています(^^) 産後も使える私服に合わせやすい物が欲しいです！ ウォーキング用のスニーカーは持っているのですが、普段スニーカーを全く履かないので私服に合わせ方が分かりません(°_°) どんなスニーカーがお勧め…

今17w2dになり、安定期にも入って安心しています。 13週辺りからつわりが無くなったのですが、それを機に食欲が凄くなりました（ ; ; ） 三食しっかり食べてもやはりお腹が空き、たまに食べづわりなのか食欲が凄いだけなのか、間食してしまいます（；＿；） ガムや飴では満足出…

入るパンツがないT_T 恥を忍んで書き込みします(･_･; 結婚➡︎寿退社➡︎専業主婦➡︎＋17キロ激太り からの妊娠です(>_<) 1年間の出来事です…怖いです。。。 もともとぽちゃでしたが、guのパンツなどを履いていましたが、もう履けません(･_･; 大きめのサイズが売っているお店や、オス…

ウォーキングがてらお花見へ🚶 キレイでした❤満開です！ ちびっこじじばばたくさんお花見してました🙌✨桜は人を幸せにするね(^○^)

体重が増えすぎた方いらっしゃいますか？ また何か気をつけていることはありますか？ 増えすぎた！という投稿をよく見ますが、私からしたら全然増えすぎじゃない！笑 むしろ、これは嫌味じゃないかと思ってしまうくらいです… 妊娠初期は悪阻もあり、あまり増えませんでしたが中…

今日から妊娠38週です！ まだまだ産まれる気配はないので、朝と夕方ウォーキングをしているのですが、ウォーキング中、生理痛のような痛みに襲われ、歩けなくなります。止まると治り、歩き出すとまた痛みます。恥骨？も痛い時もあります。 しかも、そんな時に赤ちゃんに動かれる…

妊娠後期の体重増加に歯止めがききません。 食事には気をつけているつもりです(>_<) 切迫で里帰りを早めたため30週から里帰りしてて、それまではつわりで減ったところからトータル3キロしか増えてなかったのに、この４週間で4キロも肥えてしまいました。。。 里帰りして安静解除…

カテゴリー違いだったらすみません💦 スゴク便秘で悩んでます💦💦 妊娠前から慢性的な便秘で、1週間に1回が普通でした😅それでも苦しくも気分悪くも肌荒れも何もなく苦痛ではなかったので薬も飲んだことなく過ごしていました。 しかし今妊娠9周目に入ったところですが、相変わらず…

39w3d 初産婦です(*^^*) 予定日わ4月9日です♪ 38w5dでの検診で子宮口1cm！ お腹もなんか下がってきてるな。という印象で 4月3日からおしるしが続いてます！ 晴れた日にわ軽くウォーキングもしています！ きのう布団がはだけていて冷えたのか… 陣痛の前ぶれなのか… きょうわ朝…

明日が予定日の初マタです🌟 産まれる気配がまったくないです(笑) ウォーキングしたいですが ウォーキングしてて破水したり 陣痛きたらと思ったら 怖くてできません｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ みなさん予定日近くなったら 運動してましたか??

いつもお世話になってます。 どうにか切迫流産の診断を乗り越え 10週目に入りました！！ 10w3dの今日検診に行きました！ 32.6mmに成長していました！ ここから質問です。 体重管理の事です！！！ 妊娠が分かり、すでに２キロ増えました… 悪阻で横になり 悪阻終わったあとも…