「ウォーキング」に関する質問 (570ページ目)

おはようございます♪いつもアドバイスありがとうございます。 明日で３９Wの初産です。昨日の検診で赤ちゃんもまだ降りてきてないし、子宮も０.5くらいしか開いてないから運動してくださいと言われました…(ノД`)スクワット、ウォーキング少しづつ頑張ってきましたが暑いし苦しい…

こんにちは☆ 8/3が予定日なんですが 何の前兆もなく まだでてきそうにありません(´Д｀) なんだか焦っちゃってます(ノω；｀) とにかく眠くて寝てばかりだし ムシムシしてウォーキングも めったにしていません。 家事で動いてるくらいです^^; ダラダラしている私の生活も 悪いの…

最近は旦那が帰宅して涼しくなる 夕方の時間帯にウォーキング👫💓 出産の体力作り頑張るのだ👶♡ おかげで足の疲れヤバい(;O;)💦 そして旦那くんは爆睡😪💞笑

妊婦の体力作りについて。今日、軽い気持ちで、マタニティビクスに初めて参加しました。 私はちょっと前までデスクワークでフルタイムで働いていて、やっと産休に入ったところです。元々体力がないとは言われてましたが・・・ 今日のマタニティビクスで、途中で疲れつつ、何とか…

39w6d♡ いよいよ明日は予定日✨ 満月&大潮って事で、みんなからの期待も大きいな。笑 2日前の健診で子宮口3cmまで開いてたので、先生にも「近々かな？？一応来週の予約を…」と言われました⋈⑅∗.° んードキドキ、ソワソワ。 赤ちゃんずっと小さめだったけど、ようやく2500gも越え…

こんにちは！ 久しぶりに質問させていただきます！ 明日から39wの経産婦なのですが、今日の検診で「子宮口は指一本分開いているけど、胎盤が綺麗なのでまだまだ産まれそうにない。」と言われました。 一応内診時にグリグリをしてもらったのですが、胎盤が綺麗だとグリグリも効果…

38週の初産です！ぐーたらしていたので昨日から30分程度ウォーキングしてるんですが、全くお腹も下がってくる気配なく、おしるし、陣痛も疎遠です(´._.`).｡oஇ身長が小柄で赤ちゃんはすでに2900程あるのでそろそろでてきてくれないかなぁなんて思ってるんですが…皆さんはどんなこ…

今日は36w検診 赤ちゃんいたって順調だった٩(ᐛ) よかった一安心‼︎ もう産まれてもいいからって先生が 2時間のウォーキングをしなさいって 言われたが暑くて歩けないよな…

今日健診行って張り検査をしたら陣痛来てるかも？言われました((((；ﾟДﾟ)))))))ビックリしてしまいもうそろそろ産まれるんだと不安と喜びでいっぱいです。 でも日曜日にマタニティフォトの予約してしまってσ(^_^;)産まれたら撮れないですね＞_＜ まだ子宮口は開いてないから日曜…

こんにちは！現在もうすぐで2ヶ月になる男の子を完母で育てています。体重をあと2キロ落としたいのですがなかなか落ちず、ウォーキングを始めました。1日の流れは朝起きて青汁を飲み、そのままウォーキングをして帰ってきてからお菓子を少し食べてしまい、お昼はがっつり食べて夕…

無理した方が産まれる？ わたしは一人目の出産の時に 予定日３日後に歩いて買い物に行き、 買いすぎて帰り道に重たくてお腹が痛くなってそれが陣痛に繋がりました。 母もお祭りに行ってたくさん歩いて花火を見た日に。 友人は電車で遠くまで出掛けた日に破水して出産。 そこ…

36週の初産婦です！ 35週の検診で、いつうまれてもおかしくないくらい下がってる。もううまれても問題はないから安静にとは言わないけど、推定体重が2300gだし、37週まではお腹にいた方が安心だから遠出はしないで家事をやるくらいにしておいてね〜と言われました。 安定期辺り…

妊娠中の運動はしてますか？ 毎日暑くて、外にウォーキングもできないですよね。 かといって、ショッピングモールにいても1人で、つまらないし‥‥体調悪くなるんじゃないか？とか考えてしまいます笑。 みなさん、どうですか？(T.T)

予定日まであと2日… でも全然産まれる気配がない… もー！早く会いたい！ 毎日毎日旦那と喋りかけてるのにー！ オロナミンCも焼肉もスクワットもやってるのにー！ みなさんわなにをしたら 産まれてきましたか？ やっぱりウォーキングが一番いいんですかね？

やっぱり予定日を過ぎてしまった(´ｰ｀) 初産だし、遅れるだろうなと思ってたけど(笑) 予定日を過ぎてしまった方、何かしていますか？ ウォーキングは暑すぎるのでやめました！！今やっているのは、スクワット、部屋で足踏み、あぐらをかく、雑巾がけです(´･д･`)全部気が向いた…

半分つぶやきです この前後期ながら、はじめて母親学級なるものに参加しまして、(初期中期用クラス) びっくりしたことが少々。 姉二人いて、甥っ子が３人おり、 友人の中でも出産は同時期ですが遅めなので、大体のことは知ってると思ってたんです。 検索魔ですし。 ひとつは、…

臨月に入ったら、本格的にウォーキングしようと思うのですが妊婦さんはどのような服装で歩いていますか？

いつも参考にさせて頂いてます！ 今、36週と3日です。 先週の金曜日に検診に行き、お腹が張ってもいいから、どんどん動いて下さいって言われました。 ただ、動くのもどんだけ動いていいのか… 家事などは普通にしているけど、辛くてもウォーキングなどした方がいいのでしょうか？

こんにちは！完母で育てているのですが体重が思ったより減らず、一週間程前から朝食前に一時間のウォーキングを始めました！まだ一週間ということもあり、体重も見た目も変化は見られません。そこで産後ダイエットにウォーキングで痩せられた方！どのくらいの期間やってたか、ど…

39w4dでいまだに陣痛が来る気配なしです… 予定日（7/29）まであと3日ですが、早く会いたいよ〜(˘•ω•˘) ウォーキングとスクワットはほぼ毎日してるものの、前駆陣痛かな？のレベルで終わっちゃいます。 同じように予兆のない方で、陣痛来た方いらっしゃいますか？？

妊娠中の運動みなさん何されてましたか？(^^) 今２人目妊娠中で７ヶ月です。 １人目の時はウォーキングしたり こまめに運動したりできましたが それでも産むのに20時間ぐらいかかりました(；∀；) 今上の子もいて 前のように運動できてないので ちょっと不安です(^^; なので皆様の…

※妊活中で、夫婦二人最後の時間を満喫して自由すぎる生活してる方いますか？（笑） 妊活4周期目、生理予定日1日前の私。 自由すぎて現在もうすぐ朝5時まで起きてます。 一刻も早く、赤ちゃんには来てほしくていつも通りあーどうせあいつまた来るんだろうなーと思っている今日…

最近足のむくみが出てきたのと グータラ生活でお肉がついてきたので 夕方の散歩を始めました(｀･ω･´) ですが、今日はあいにくの雨…(´･_･`) 妊婦の皆さん！ 雨の日、ウォーキングの代わりになる 家の中で出来る運動何かありませんか(;´д｀)？

予定日は8月3日。 本日38W5Dです。 毎日、ウォーキング5キロとスクワット頑張ってますが…あと毎日温泉にも入ってます。 最近、食欲もでてきたかと思うのですが、 まだまだでしょうか？ 38W1Dの検診ではまだまだ届きませんね、と言われてました(￣◇￣;) しかし、7月14日の時点で推…

今日も暑いですね(；´Д`A 今日は4時30分起きで旦那のお弁当、朝食作り、洗濯干してウォーキング6キロしてきました🏃今から朝食タイム🍴 旦那が仕事で一日どう過ごすか悩み中💦 旦那さんがお仕事の人今日は何しますか？(*^o^*)

今日から臨月だから歩き始めたけど １時間歩いただけでしんどい(*_*)泣 この時期に歩いてる方大体どの位の 時間ウォーキングしてますか(*_*)？

38wの検診に行ってきました✌ 2650gでした💠💠 だけど頭が9センチあって、 頭でっかちな気がします（笑） スクワットもしたし階段も昇降したし 柔軟もしたしマタニティスクワットも ウォーキングも小走りもしてるのに子宮口もひらいてないし本当に何したら開くんですか？笑 もは…

母親に脂肪が多いのは問題ですか？ 結婚後すぐに足の骨折をして以降、体重が増えてしまい、妊娠前の体重が結婚前のプラス５キロでした。 自分でもよくないと分かっていたので、妊娠後の体重管理は頑張っています。現在妊娠７ヶ月、体重増加は1.5キロです。ちなみに、BMIはギリギ…

35w5dの初妊婦です！ １週間程前から朝起きると手が痛くて、指を曲げようとすると痛くてなかなか曲げられません(>_<) お昼寝したあとも同じようになります！ 足の甲も浮腫みがひどくなってきて、まさにゾウの足みたいになっています(T_T) ３日後が検診なので、その際に先生に…

いつもお世話になっています。 もう少しで出産と考えると不安で不安で たまりません(´･_･`)。 痛みが怖いです。友達に痛かったと言う 話をよく聞くので、近づいてくるにつれ、 怖さで頭がいっぱいになったりします。 運動をしないと！と思ってウォーキングや 安産体操等してま…