「ウォーキング」に関する質問 (570ページ目)

皆さんは産後ダイエットいつから始めましたか？ 出産して一ヶ月と少しが経ちましたが、 妊娠中10キロ近く太り、また義姉の結婚式が近々あると言われ、今からダイエットをしようと思っています！ 一ヶ月検診で何も問題無かったので、もう本格的にダイエットしようと思いますが、ウ…

3人目なのに兆候がきてくれない(Ｔ＿Ｔ) 予定日は地元のマラソンで病院までの道路が交通規制されるので不安です！毎日数時間ウォーキングなりスクワット数回、雑巾掛けしてます。 はやくー！！

37w4dになりました！ 予定日は、11月28日です！！ 11月から産休に入り、最初は水通しやら準備やらいろいろしてたのですが、最近は運動もせずに寝てばっかりです(*_*) ウォーキングしたのも、初めの１日だけ、、笑 先日の検診では、後は陣痛待ちだから運動してね〜とのことでし…

いつもお世話になっています>_< 現在、38wで赤ちゃんはバッチリ下がってると言われてるんですが 今日の朝から、左のお尻(坐骨)の痛みが強くなってきました^^; ウォーキングやスクワットなど運動しなきゃ！と思っても、歩くのもツライ痛みで、、、 赤ちゃんの頭の位置の関係なん…

今週で38週に入る初産婦です\(◡̈)/♥︎ 前の検診で子宮口だいぶ開いてるから ウォーキングとか過度な運動しなくて いいから家でのんびり待っててね〜🎀 って言われたんですが動いてないと鬱に なりそうなくらい落ち着きないあたしが 家で大人しくなんか無理でして家事全般 服や靴…

只今、18wです。 お腹が張る事が度々ある気がします。 今日は午後からお腹がパンパンで苦しい感じもありました。 ご飯を食べ過ぎた後のような… 現在、仕事もしてないので家でゴロゴロしている事が殆どです。 ウォーキング等もしていません。 妊娠してから便秘気味ではありますが…

初マタで7ヶ月目です！ もともと太っているので、体重にはかなり気を付けていました。 妊娠して3キロしか増えてないんですが、内2キロが9月後半から1ヶ月の内に一気に増えました… 病院でも注意され食生活には気をつけています。 今はキープしているのでいいんですが、いつ増える…

6ヶ月になりました。。 よくダイエットは半年までというのに… 20キロ太ったまま…痩せず… 毎日ウォーキング1時間、昼間30分お散歩 混合育児なのでご飯もへらせず夜だけ炭水化物抜きながら頑張ってますが…少しでも外食してしまうとアウトです。。 でも息抜きもしないとストレス…

20w1dです。 今日妊婦健診行ってきました\(^0^)/ 順調に育ってくれててとても安心しました(^^) 性別ですが、男の子かなー？って言われたのですが…いまいちどれがどの部分かわからないです(･･;)このエコー写真から…男の子だと思いますか？(>_<) あと1ヶ月前の健診から３㎏増えてし…

妊娠5.6週から悪阻が酷く、今も常に横になってます。 ずっと横になっているので運動不足です。 洗濯物を干そうとベランダで作業しただけなのに、激しい目眩のような目の奥がガンガン痛み、吐き気と動悸がします。 この症状はただの運動不足でしょうか？ 悪阻も4.5ヶ月から治って…

おはようございます(o^^o) あと数日で出産予定日なのですが... 自分では分からないので皆さんにお聞きしたいと思いました＼(^o^)／ これは下がってる気配はありますでしょうか？ また、下がっていなければ、どのような事をすれば下がってくるのでしょうか⁇ ちなみに、正産期に入…

今日で37wになり正産期入りました♡ 毎日お腹はよく張るんですが この前の検診で下りてきてないし 予定日くらいやねと言われました ちなみに予定日は12月1日です！！ はやく会いたいのに前駆陣痛もなく まだまだ産まれる気配ないです、、 まだ内診はされてないので 次の検診が楽し…

はじめまして♫ 沖縄在住の19歳初マタです🤗🎀 最近子宮がギュッと痛くなることが多くて 今朝前屈陣痛っぽいのがありました💥 臨月に入って、ウォーキングしたり スクワットしたり階段往復したり 筋肉痛の毎日です😂😂 赤ちゃんにはやく会いたい一心で毎日頑張っていますが、先週の検…

いつもお世話になっております。 臨月に入り、体重が急激に増加し始めました。 むくみもひどくなってきました。 足の裏がむくんでいるのがわかります。 毎朝、顔もパンパンです。 それなのに、食欲が抑えられません。 ウォーキングでカロリー消費するつもりが、疲れて逆に食べ過…

今日で39週1日！！ 全然産まれる前兆もなくて焦ってきました、、、 赤ちゃんのタイミングなのはわかっているんですが早く会いたいです(*^^*)！！ こないだの検診では子宮口2㎝開いていると言われて赤ちゃんも下がっていると言われました！ 赤ちゃん3260gあります♪♪ 先生には予定…

初質問です♡今37w3dで、女の子を出産予定している者です( ¨̮ ) 初めての出産で不安だらけです(*´﹃｀*) お腹がパツパツでしんどいですが、37週を超えてから休憩をはさみ、2時間以上はウォーキングしています。 自分ではだいぶ下がってきている様に感じるのですが、まっだまだ下…

北海道にお住いで、12月出産予定の方いませんか(*´ω`*)？ 良かったらお話したいです♡ もうじき臨月に入り、安産に向けてウォーキングしようと思ってるんですが雪降る時期だし寒いし悩んでます｡｡ ちなみに12月11日予定日です！

足腰が痛い！！ ピキーっとした痛み。 最近、お腹が出てきて、行動するのも一苦労。。座ったら、立つ時に足腰がとても痛く、寝ていたら、起きる時に足腰がとても痛いです(>_<)ウォーキングなどで足腰を鍛えるようにしていますが、すぐお腹が張ってしまってなかなか続けられません…

23週初マタです('∀`) ここ１～２週で体重が増加中… 先生には１ヶ月で500ｇが理想と言われたのに１kgペースです… あたしが住む秋田はそろそろスタッドレスに変える人もいるくらい寒くなってきて、雨の日も多いし、ウォーキングする人もみかけなくなりました(^^; ひたすら食事に…

今日予定日❗ お腹下がってきているのか、ここ１週間ほど足のむくみが、今まで以上に半端ないですf(^^; 臨月入って特にやっていることは、 ・ウォーキング(歩けるときには2時間以上) ・朝夕のワンコのお散歩 ・掃除機のあとの雑巾がけ ・スクワット(20回×3セット) ・5階まで階段…

旦那が借りてきた海外ドラマがウォーキングデッドを彷彿とさせる…グロいよぉぉぉー´д` ; でも気になる。海外ドラマ中毒性ありすぎ。笑

いつもお世話になっております。 現在、３８週です。 今日、検診があり内診をしたのですが 子宮口は開いてない、まだだねーと言われました。 前回の検診で3000g近くあり、予定日を超えるとかなり大きくなってしまうのではないかと、少し不安に思っております。 体重も１週間で2キ…

現在38w5d初マタです。 今日健診に行ってきたら 前回の37w5d時点では推定2600gでちょっと小さめだったはずなのですが 今日は推定3200gで600gも臨月、1週間で大きくなるの？！とびっくりしました。 先生も(誤差があるけど)この赤ちゃん3000gはあるよっておっしゃってました。 多少…

毎日1時間以上ウォーキング又はお散歩されている方に質問です(*^^*) 今日からお散歩よりのウォーキングを始めました✳︎ 片道1時間で往復2時間、デパートに1時間滞在したので計3時間くらい掛かりました✳︎ 15時に家を出たので帰ってくるのが18時になってしまって夕飯の支度バタバタ…

ウォーキングじゃなくて 踏み台昇降でも良いので しょうか？？ 踏み台はWiiフィットの 低いやつです。

初マタです。 24週の検診で「子宮口が少し開いてる。初産婦がこの時期に開くはずがない。子宮頚管長は４、5cmあるからこれが3cm以下になったら考えなきゃ行けないと言われました。」 子宮口が何cm開いたかは言われませんでしたが，子宮頚管さえ長ければ大丈夫とゆう事ってあるん…

37w3dの初産婦です！ 今日の検診で内診あったんですけど あんなに痛いもんですかね？笑 しかも全然開いてないって言われて(´･ω･｀) ウォーキングもスクワットもして かなり動いてるんですけど(;ಥ;ω;ಥ;) みなさんどの位ひらいてます？ 週数同じくらいの人

初めて質問させていただきます！ あさってが予定日の39w5dの初産婦です！ 今日予定日前最後の検診に行ってきたのですが赤ちゃんはだいぶ下がっているけど子宮口が開いてないと言われました😢 定期的に張りは感じるものの痛みがなかったり継続しなかったりでおしるしもなく陣痛が…

いつもお世話になります！ 今日37w1dで検診に行きました。推定体重は2600gと言われ安心したところです。 先生に子宮口開いてないのとまったく赤ちゃん下りてきてないから2時間以上ウォーキングと言われましたが、3日前くらいから朝と夕に1時間ずつウォーキングしてます。 赤ちゃ…

妊活を始めて8ヶ月です。 病院でひと通り検査をしてもらい異常なし。 生理も周期通りきていて排卵も予測日とたいしてズレもなくされていました。 今は一旦病院に通うのもやめて自分でタイミングを取っています。 妊娠するためには内膜を厚くすることかなと思いウォーキング、プ…