「ウォーキング」に関する質問 (572ページ目)
お味噌でお腹を膨らませる!ご飯一杯分を昼と夜で半分ずつでおかずを多めに!ウォーキングも一時間!甘いもの摂取はお昼まで!それか3時に少し!これで来週の健診まで体重維持!笑 来週の健診が終われば次から一週間に1回になるはず!(º∀º)
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40w4dの初マタです! 出産の前兆が何もなく、少しずつ気になってきました(´・_・`) 何か皆様陣痛に繋がるいい方法はありませんでしょうか? 昨日健診に行ったところ、子宮口もまだ1センチ程、どうにか刺激してみますねと言われしてもらいましたが、生理痛のようなお腹重い状態も1…
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- ayaponta3
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37週目の初産婦です。 最近、恥骨痛がありウォーキングしたいと思っても なかなか、痛くて歩けません、 実家にバランスボールがあるので それに座ったりしているのですが、 バランスボールで出来る体操というか、 ストレッチ方法あったら教えてください! お産をなるべ…
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- nozomi042
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朝菓子パンにシュークリーム食べて、珍しくたくさん寝れて起きてから、枝豆とかぼちゃの煮付けとほうれん草のバター炒めにカレーうどん食べた。←今ここww ほんとお腹空く!!!!! 西日が落ち着いたらウォーキングしないと🎵 夕飯は少なめにしよ(:.;゚;Д;゚;.:)
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16wに入ったばかりです。 天気が良いのでウォーキングがてらに図書館に行こうと思うのですが、片道3.4キロ、約45分の所にあります。 もうすぐ仕事復帰もする予定なので体力つけたりしたいのですが、遠すぎですか?(・_・;
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産休入ったけどゆっくりできて嬉しい半面、、、何したらいいのか分かんない(˘•ω•˘).。oஇ 時間がすごく遅く感じる 外に出たらお金使う 新居はまだ出来てないから実家にいるけどやることがない ほんとにニートのような気持ち。笑 それなら働いてお金少しでも稼いだ方がマシなよう…
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ウォーキングしようとしたら雨降るしついてなーいwww 今日も買い物して歩いたしいっか♪ おむつ収納ストック分作ったし準備は着々と進んでる♡ 来週はぱぱがニトリとか無印連れてってくれるからその時に買っちゃおう♪ ぱぱ心配屋さんだから一緒に行くって♡ふふっ
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こんにちは! 妊娠中のダイエットについてです! 現在12週と5日です(*´ч`*) 予定日近い方いますか? 12週に入って、体重管理を始めました! もともと痩せてる方ではなく、 ぽっちゃりした体型です! 少し減量したいと思うのですが みなさんはどのように体重管理してますか? 激し…
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二人目妊娠中です。 まだ妊娠初期ですが、一人目の時体重の増加がひどかったので ウォーキングなどして管理をきをつけようとおもっているのですが、 今から始めるのはどうなんでしょう? 安定期に入ったらの方がいいでしょうか?
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質問失礼します。 妊娠8ヶ月の初マタです。 安産と体重管理の為にウォーキングを定期的にしているのですが、後期に入ってから、少し歩くとキューっとお腹が硬くなる感じがするのですが、切迫流産または切迫早産の可能性でしょうか? 休めばすぐに治まります。 出血や痛みはあり…
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