コメント
ぽたこ☆
太りすぎてやばいので
天気のいい日は歩いてます\( ˙▿˙ )/
あーか
花粉症じゃないのであんまり参考にならないかもしれませんが…
臨月に入ると本当にお腹大きくなって余計に動き辛くなるし、長く歩くのも大変になるので、動けるうちに動いて体力つけておいたほうがいいと思います！！
切迫早産で臨月まで自宅安静してましたが、本当に体力落ちまくっててビックリします笑
あまりに辛いようならお家で出来る運動がいいと思います！！
家事とか、ストレッチとか！！
股関節よーくよーく伸ばしておいたほうがいいですよ♡
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びっくる
確かに体力は極端に衰えたような気がします😭
股関節ですね！！ありがとうございます❤️- 3月7日
ちゃーちるん
花粉症ひどいんで、家の中足踏みしたりしてますw
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びっくる
家の中足踏みいいですね！
私もその手でいきます😳😳- 3月7日
♡ゆうこりん♡
花粉症が酷くて、外に出ていなくても息苦しいし、寝れない…๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
踏み台昇降か、階段の昇り降りをしますが、ただでさえ動悸が増えてきたのに花粉症で苦しいので、すぐに止めてしまいます（笑）
ストレッチが楽かなー
ぴの＊ぴの子
私も花粉症が酷すぎて、産婦人科の先生から薬と点鼻薬と点眼薬をもらって生活し始めました( ¨̮ )！
仕事通勤は歩きなのでマスクと花粉メガネで防備してます。笑
もうすぐ安定期に入るので、家でできるヨガみたいなものや、運動できる本を購入して、家でやってみようと思ってます( ´ ꒳ ` )！この季節ウォーキングなんて考えるだけで恐ろしいです！笑
びっくるさんも大変ですね👀💦
aasan
私も花粉と黄砂でやられてます(^_^;)
自分は外出してなくても、外出した家族が家に入ってきただけで症状悪化しちゃいますね💦
ここ数日はアレルギーのせいで熱も出て、引きこもり中です。笑
びっくる
そうなんですね♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
花粉症の症状が嫌すぎて超引きこもってます…www
私も体重がやばいのでウォーキングしなければならないのですが…笑
ぽたこ☆
私も妊娠してから花粉症になったんですが鼻水ズルズルさせながら歩いてます。笑
びっくる
強いですね！！（笑）
私そんな事したら
寝る前と寝起きが鼻水爆発します😂😂
ぽたこ☆
寝起きの鼻水すごいですwww