「ウォーキング」に関する質問 (571ページ目)

いつもお世話になっています。 もう少しで出産と考えると不安で不安で たまりません(´･_･`)。 痛みが怖いです。友達に痛かったと言う 話をよく聞くので、近づいてくるにつれ、 怖さで頭がいっぱいになったりします。 運動をしないと！と思ってウォーキングや 安産体操等してま…

先程も投稿したばかりですが、 内診グリグリして、さっきトイレ行くと出血し、少し塊もでました。 内診後だからとおもいますが、グリグリされて陣痛に繋がることもありますか⁉️ グリグリはそんなに痛くはなく、ただ、先程出血したとき生理痛な痛みがあります。おさまったりしてま…

明日で36w。 妊娠前からプラス5キロ。 赤ちゃんは2600gです。 プラス5キロって聞いてどう思いますか？ 私は妊娠前からウォーキングをしており妊娠してからもほぼ欠かさず毎日ウォーキングしてます。食べたい物も食べてるし、栄養考えて食べてます。 ウォーキングしてもお腹は張…

今週水曜日で39wになる初マタです‹‹\(´ω`)/›› 既に赤ちゃんが3200gオーバーで、町の補助券も39wの健診で切れちゃいます… 生理痛のような、お腹壊した時のやうな腹痛がたまにあるのが前駆陣痛だと思うんですが、それ以外には陣痛の予兆もなく、NSTですらちょこっと張ってるかな？…

メンタルダウン中。 どんだけ、動いても難産の人は難産、安産の人は安産。 毎日ウォーキング、スクワットしても、どういう出産になるかは分からない。身長低いので帝王切開の可能性も説明させてる。 分かっちゃいるが、悲しくなる。

食欲めっちゃあるのは 妊娠の症状ですか？(;_;) 2、3週間で結構太ってきてます。 まだ5週の時に胎嚢確認できただけで 次の受診まで日があって 状況もわからないので 運動もできないです>_< つらいつわりもなく 普通すぎて むしろ 妊娠してる感覚なくて 本当に妊娠してるか 不…

暑くて外にウォーキングに 行けません💦 夏の妊婦さん、ウォーキングは どうされてますか？？ 買い物もそんなに行けないし、 田舎の為、車移動がほとんどで(´д｀|||) あまり遠出も出来ないので、 お家で、スクワットや床ふきしたり してますがすぐに終わってしまいます(;´д｀) 出…

昨日の検診で、子宮口は−1.5cmで全然(´-`) 元々張りが結構あり来週陣痛くるかもねと 言われてます。 夜一時間ぐらいウォーキングして痛み、張り結構ありました。 今日の朝卵白より固めのゼリー状のおりものが少量あったんですが、、 これはおしるしなんですかね？？

こんにちは!! 只今、40w4dで超過4日目です(*_*) 床拭き、オロナミンC、ウォーキングしましたが、全然産まれてくる気配無いです。 水曜に促進剤の予定ですが、出来れば自然に産まれてきて欲しいです。 そこで、お迎え棒を頼ろうかと考えてます。 友達には赤ちゃんの頭が凹んで産ま…

昨日の夜にスクワットと 小走りウォーキングと安産体操と 階段登り降りをしたところ、 今朝からどよーんって感じの重みと カチンコチンに張っていて スイカみたいです🍉笑 出産までもうすぐってことですか？

みなさん、出産に向けてなにかしてらっしゃいますかー？？ あたしは日頃あぐらかくのと、一応呼吸意識してます。 雑誌、ヨガ、ウォーキング、呼吸法、食べ物飲み物。 なんでもいいので教えて下さい(^o^)

こんにちは！一ヶ月半になる息子がいます。出産して産前の体重には戻ったものの、体型がなかなか戻りません。完母なのに食べたらその分体重も増えます。そこで今日からウォーキングを始めたのですが、もしウォーキングで産後痩せられた方、ウォーキングの時間帯や食前もしくは食…

臨月に入るまで自宅安静だったのですが、正産期に入ったので、今まで控えていたウォーキングを昨日してみました。 でも、歩き出すとすぐお腹がはり、歩いた後も寝るまで頻繁にお腹がはるのですが、この時期はそういうものなんでしょうか？ みなさん、お腹が張りながらも運動は続…

33w～35wのたった２週間で1.7キロ体重増えた〰！切迫で入院中だからウォーキングは出来ないし質素な病院食食べてるのに‥むくみと便秘も原因？ 怖い。

16wになり、安定期に入りました♡ 妊娠前からヨガやバレエなどが好きで よく運動していたのですが、 妊娠してからウォーキングくらいで 全然しなくなりました。 安定期入ったらマタニティヨガや マタニティビクスをしてもいいと 知ったのですが、 やはり先生に確認してからの方…

朝4時ですが、1時間前から腰痛が酷くて眠れません。涙が出ます。40w1dなのですが、昨日の朝からこんな状態です。お腹は下痢です。おととい、無理をしてウォーキングをしていたので、それがキテるのかと思ったりしてますが、これはなんなのでしょうか（泣）お腹の痛みは下痢だと思…

39w3dの初産婦です。 今日検診だったのですが、赤ちゃんの体重が3500g越えていました。 ウォーキングやスクワットなどできる事はしています。 後期から毎回大きいと言われてたのですが、子宮口も固く、赤ちゃんも全然下がっていないそうでこのままいけば予定日を越えるとのこと…

こんばんは。 妊娠38週に入りたての初妊婦です。 安定期に入ってからほぼ毎日2時間以上のウォーキングをしてきましたが、ここ最近歩くと子宮の入り口辺りを針で刺されているような痛みがあります。ペースを落としても変わらず思わず顔をしかめて立ち止まってしまう痛みです。 以…

現在37wの初妊婦です₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ 今日の検診で赤ちゃんの体重が3000g前後と成長していて、赤ちゃんもかなり下がっていると言われたのですが、子宮口が全く開いてないと言われました。 毎日ウォーキングにスクワット、雑巾掛けと頑張ってはいるのですがまだまだみたいで、、…

今週で35週になります！今日朝起きてから少しお腹が張っていました。少し休んで夕方に30分ウォーキングしたあと、ずっとお腹が張りっぱなしで苦しいです。胎動はちゃんと感じます！前駆陣痛と関係ありますか？赤ちゃんが成長してる証拠でしょうか？悩んでます💦

受精、着床に効く行動、食べ物、飲み物、薬、サプリなどなど‥教えて下さい！ 食べ物、飲み物→納豆、豆乳、ほうれん草、とろろ昆布、ルイボスティー 行動→ヨガ、ストレッチ、たまにウォーキングかジョギング あと冷え対策で毎朝味噌汁飲んでます！ が‼︎なかなか授からない‥ 気長…

こんばんは！お世話になってます！ 明日から３５週になるのですがこれ からしておいた方がいい事などはあ りますか(°_°)？？例えば運動など☆ 今は２０分程のウォーキングを旦那 と夜散歩がてらしてる位です(*_*)汗 同じ位の数週から始めた事などあり ましたら教えてくださ…

34週2日の初産婦です(*^o^*) 妊婦の体重管理についてです♡♡ 私はMAXプラス12kgまで、できれば10kg以内で…と先生から言われています。 つわりはあったものの体重は減らず、安定期入ったところで月に2kgずつくらい増えてしまい、そこからウォーキングや食事のとり方を気にし始め…

37w0dの初産婦です\(ˆoˆ)/♡ 出産は赤ちゃんのタイミングだと わかっているのですが、早く産まれてきて欲しいのです。 ですが、全く陣痛がきそうにありません。 ウォーキングやスクワットや床拭きなどある程度の運動はしているのですが 胎動も凄くドタバタとしていて 全く産まれて…

こんばんは(´▽`) 40w3dを迎えましたーー(´▽`) 昨日、軽ーい陣痛と、おしるしがあったので、病院へ行き、NSTと内診をしました。入院までには至らなかったので、家に帰って様子見てます^o^ 今日も、朝から昨日よりも痛めの陣痛？があって、お腹もよく張ります。とりあえず、本陣痛…

臨月に入りました(*^^*) 8月8日が予定日ですが、予定日が一緒または近い方いらっしゃいますか？？ 今からちょっとドキドキです、、 少しでも運動しようと思うのですが、皆さんウォーキングとかしてますか(>_<)？ 暑くてなかなか外に出るのはためらいがあるし、家にいればゴロ…

初めて質問させて頂きます。宜しくお願いします。今、11w5dなのですが、便秘が結構きついんです。元々便秘気味なんですが、9w頃から一週間に一度お通じがあるくらいで、あってもあまりスッキリ感がない状態です。先週の健診で妊娠中でも大丈夫なお薬を頂きましたが、のんでもスッ…

晴れた〜〜〜(*^^*) 朝からウォーキング！！ゆっくりゆっくりだったけど動いてさっぱり！！ お風呂も入って、洗濯も干したっ！！ なんだか充実〜〜〜〜(^ω^) 明日は検診だっ❤️❤️❤️

11週2人目妊婦です。 元から肥満での妊娠となり、体重管理は厳しくしなければなりません。幸いつわりがなく食べ物の好みが変わることもなく、今の所体重が増えてはいませんが、ここ最近、食べたい欲求か増してきてしまいましたヽ(´o｀； 白飯を思い切り食べたい……甘い洋菓子を…

臨月の方…ウォーキングしてますか？ この暑さの中、ウォーキングしたら倒れてしまうと思い、最近は家の雑巾掛けや家の中でスクワットなどやっているところです(´ｰ｀) 今日は4時30分くらいから目覚めているのですが、早朝の涼しい時間にでもウォーキングしてほうがいいのか悩んで…