「ウォーキング」に関する質問 (573ページ目)

明後日から37wに入ります(^^) 昨日検診で助産師外来だったのですが、助産師さんからウォーキング、スクワット、あぐら、乳首のマッサージ以外にも避妊せずの仲良しを勧められました‼︎ 精子には子宮収縮の作用があるからパパに協力してもらうのもいいよーっと。 同じように正産期…

不妊治療を経て、双子出産目前。 早産や双子特有のリスクを心配していたけど、順調に育ち、管理入院も1ケ月を過ぎました。 双子の満正期出産は37〜38週との事で、ウォーキングやスクワット、階段昇降もがんばり、37週後半から陣痛促進剤ステップアップしながら、日曜日以外毎日1…

37週に入ってから、旦那がウォーキングしようと毎日張り切っています。 検診でもたくさん動いてねと言われているので運動しなきゃいけないのは分かるんですが、足の浮腫みがひどく歩きにくいし、恥骨や腰も痛むし、すぐに疲れるし、ウォーキングするだけで一苦労です。 「もっと…

わたしは今36w2dになります　（＾＿＾）☆ 昨日の健診で　子宮口は1cmひらいてるが下ってはないとのこと。 病院では　もういつ生まれてもよい週数だからと言われました。　 なので、いつもより運動しようと　スクワット（無理のない程度のもの）やストレッチ、腰まわしを頻繁にし…

二人目妊娠中です。 体重が増えないようにウォーキングをしたいのですが、 一歳になる上の子を置いて行くわけにいかずどうすればいいか困ってます。 これからの季節、 朝夕は蚊が心配だし、日中は炎天下でダメとなると娘を連れて散歩もできません。 上の子がいる先輩ママさん達は…

皆様は何周目から運動されて いましたか(*^^*)♡？？ 今日から14週目なのですが つわりもまだあり横になっている事が多いです(._.) 少しはウォーキングなどした方が 良いのでしょうか(*^^*)？？ それとも安定期までは そんなに気にしなくていいのかなぁと 思っていますΣ(￣。…

26wです。 ここ1ヶ月で体重が大幅に増え、 妊娠前からすでに12キロ増えてしまいました(´;ω;`) 12キロまでと言われているのにもうどうしたらいいのか。 もともと体弱い&拒食だったので、栄養摂らなきゃ！体力つけなきゃ！と食べるようになったらこの結果です。 運動が苦手で、ウ…

みなさん、ウォーキングとか運動したりしてますか？？(^^;;

妊娠38週3日です(｀･ω･´)ﾉ 先日の健診の時にうーん、まだ子宮口も開いてないし、お腹も下がってきてないねーっと言われグリグリされました！痛って思ってでも刺激与えて貰ってるし、今日ちょっと出血するかなーっと思いきやまったくなし(゜Д゜) 最近ウォーキングを始めたのですが…

前の検診で臨月にも入ったし もう動いていっていいよとゆわれました！ 赤ちゃん下がるために みなさんどんなことされましたか？ こんなの効果あったよっての教えてください💓 今は、毎日ウォーキングと お家で階段の昇り降りはしてます！ やはりあとは雑巾掛けとトイレ掃除ですか…

久しぶりの投稿失礼します(*^^*) 現在７ヶ月！母子ともに順調に育ってるみたいです(*´ω`*) 実は旦那さまから一ヶ月早いバースデープレゼントをもらいました(*^^*) 誕生日には里帰りしちゃってるし、その前に２人の最後？のデートにとプロポーズの地へとゆうことでディズニーリ…

いつもお世話になってます！✨ もうすぐ38週になる初産婦です。 35週の健診で推定体重が2300gと 平均内のやや小さめと言われたのですが 昨日の37週の健診でまさかの 3000gオーバーでした(((;°▽°)) こんなに急激に変わるものですか？ 推定なので誤差はあると思いますが… 内診もし…

38w6dの初マタです(๑✧◡✧๑) 連投ばっかりでスミマセン。。 里帰りしてからはロクにウォーキングもせず、家でゴロゴロしてばっかり。(°_°) たまーにスクワットしたり(｡-_-｡) 後期のウォーキングやスクワットせずして安産だった方いますか？

安産だった方に質問です(^^) これをやってたから安産だったかも...ってことがあったら教えていただきたいです☆ とりあえずウォーキングはしようと思っているのですが、他に何かこれした方がいいよ！や、これ食べるといいよ！などのアドバイスあったら教えてください☆ よろしくお…

今日も胎動いっぱい😆💕 検診まであと２週間だ！ 早く会いたいよ～♡ しかし毎日毎日天気悪くて ウォーキングする気なくなる(˘•_•˘).｡oஇ

38w5dの初マタです。前駆陣痛ってどんな感じですか？ 助産師さんにウォーキング、スクワットとかすすめられてしているんですが、なかなか赤ちゃん降りてる様子ないんです。なにかいいほうほうありますか？

今日は朝一健診。それからコストコ♪ 帰宅してお昼。夕食準備。他時間はぼっーとしてました。 いつもはぼっーとしてる時間なんてないのに、、、雨だからウォーキングもお休み。 こんなだらけてたら旦那がかわいそうですね。・゜・(ノД`)・゜・。

いつもお世話になっております。 ただいま39w3dの初産婦です。 お腹の中の赤ちゃんは推定体重が2500gギリギリないくらいの大きさで、小さめだが元気な様だし問題ないだろうと言われています。お腹は頻繁に張りますが、子宮口は1cm程度しか開いておらず、赤ちゃんもあまり降りてき…

今日が予定日の初マタです‼︎‼︎ 昨日の検診で子宮口が2cm開いてるけど、赤ちゃんはまだ上にいるらしいです(＞人＜;) ちなみに今のところ、股関節痛・恥骨痛とかはありますが、おしるしも前駆陣痛もありません… 雨でウォーキングも出来ず… 来週までに陣痛が来なければ入院から…

浮腫みについて質問です！ 今日の夜ウォーキングをして帰ってきたら足がムチムチしてる感じがして… 指で押したらかなり浮腫んでるのがわかります。最近ずっと浮腫んでいましたが、もう後期なので浮腫みなんて気にせず歩いた方がいいかと思ったら悪化しました（笑） 母に見せたら…

本日予定日の40週目です！検診に行ってきました。 赤ちゃんはもう産まれる体勢になっていて準備万端です！との事。 しかしウォーキングやスクワットのしすぎなのか、内診で赤ちゃんが下がりすぎていて子宮口が後ろにいってしまっている為届かないと…（;;）子宮口、開いてるかもし…

予定日近いみなさん、運動どれくらいしてますか？？ 身体も重いし、腰とか足の付け根とか痛いし、前駆陣痛もちょこちょこあって、徒歩3分のスーパーは気軽に行けるのですが、いざウォーキングとなるとなかなか難しいです(´；ω；｀) 元々坐骨神経痛があって、それにプラスして骨…

旦那とウォーキングしてきたー💕 疲れた疲れた！！

32週です。 産休に入ったので、ウォーキングをしてみたんですが、10分くらいでカチカチに張ってしまい、早々に引き上げちゃいました(+_+) 張りは、張り止めを飲んだら治まるし、検診でも今の所切迫早産の心配はないようです。 みなさんは、お腹の張りがあってもウォーキングをさ…

臨月入ったらウォーキング（買い物に歩いて行く程度）など積極的にやっていいんでしょうか？

こんにちは♡ 今日で39w5dになりました(*^^*) 子宮付近でモゾモゾ胎動があったり、少しは降りてるのかなぁと思うのですが、まだまだ下がってなさそうです😭 私は中学生ぐらいから、本当に持久力がなくて、運動とかも今の今みでほとんどしていなくて、スクワットや雑巾がけなどは…

なんだかちょっと前まで必死に散歩したり出来てたのに先週あたりから本当歩くのが億劫になってしまって家事以外、外に出てないです。。今まではウォーキング1時間犬の散歩ついでに行けてたのに(°_°)なんででしょう。右下腹部がジンジン？するんですが同じような方いますか？？し…

先週から病院が近いと言う理由で、義実家に夫婦で居候中。 今日は旦那さん当直。 家事はお義母さんが自分のタイミングで全部やってくれてて毎日ｸﾞｰﾀﾗし過ぎている。 ウォーキングしたくても1人じゃ心配だからとか言われちゃうからひたすら引きこもり。 これじゃあいつまで経って…

18週目、満腹中枢が壊れたような食欲で、やばいです…ウォーキングしたり、野菜食べたりがんばろう！

本格的にウォーキングしようと決意したら大雨だし梅雨入りするし…。頼む！開け！子宮口！笑