「ウォーキング」に関する質問 (574ページ目)
今日は義妹の結婚式だった♡幸せもらったー\(^o^)/コース料理も食べて幸せ◡̈♥︎ さ!明日はいよいよ里帰り‼︎ 明日の夕飯は焼肉にしてもらって、オロナミンCも飲んで、ウォーキングしてスクワットして…出産に備えるぞー♪
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今日でたぶん5週に入ります。この時期はあまり動かない方がいいのでしょうか?今日三時間ほど歩くウォーキング会がありそれに参加する予定でした。このくらい歩いて大丈夫ですか?
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いつもお世話になってます。 お腹の下り具合について質問です!! 今日で39wになりましたᐠ( '͜' )ᐟ 38w4dでの検診では「下がってないね〜子宮口も閉じてるよ〜」と言われました。 下がるのに時間は結構かかりますか?それとも1日でぐんと下がったりしますか? 3150gになってくれ…
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- 38w4d
- L★mam
- 6
もうすぐ妊娠7ヶ月です。体力つけるためと、体重増加しないように毎日5キロウォーキングしてます。 お腹が張ったらやめますが、みなさんはどんな運動してますか? 今現在妊娠前から3キロ増えました>_<
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- まめ嫁
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現在9ヶ月、あと、1週間で臨月に入る初マタです。 産婦人科の母親教室が先日あったのですが、毎日2時間のウォーキング(1時間を2回)を欠かさずして下さいと言われましたが、1時間歩くのがやっとです…。泣 あと、安産体操も毎日してねと言われるけれど全部が全部毎日できなくて…
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妊娠6w半ばです。 既に体重がプラス1kgで焦っています(・_・; ミトアナみたいなぽちゃですが、体重は一応標準です。 ただ、恥ずかしながら体脂肪率が29%もあり肥満です。 このペースでは確実にやばいですよね(◎_◎;) つわりはありますが、まだ吐いていないので食事は取れます。 以前…
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今日から37w。 正期産に入りました。 積極的に運動をと思っているのですが、目安としてどの程度が理想というものはあるでしょうか? 今のところ、お腹の張りや安静指示はありません。 ヨガやスイミングはやっておらず、自宅でできるストレッチやウォーキングをと考えています。
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子宮口についてですが、とにかく動いてと言われてるんですが(;´д`) 今日で39w4dで昨日の検診で全く開いてないとのことでした( ;∀;) 朝夕とウォーキングしてるんですが、他に、これやってたよって運動があれば教えて頂けますか!? 連休に、被らないようにしてよーって周りから言…
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- こていちご
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こんにちは!明日で39wです! ウォーキングしてる途中から右側のお腹いたくて歩いてるのが辛いです(><。)でもお腹は張ってる感じはしないです これはウォーキング中断して帰るべきですかね?
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- ひーちゃん(♡˙³˙)
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一人目の産後、股関節がガタガタで筋トレやウォーキングなどでダイエットができませんでした。運動系でのダイエットがあれば教えてください。例えば産後水泳とかされてた方など、効果を教えてください。
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- ぽんやん
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妊娠23wの検診で体重増加し過ぎなので減らすように指示されました もうすぐ7ヶ月間近ですでに+10キロ増えてしまっています。 妊娠中でも効果的なダイエットがあれば教えてください(/ _ ; ) ちなみに1人目のときは+11キロでした。 1人目の時はよく長時間ウォーキングをしてまし…
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- 妊娠23週目
- ぶるどーざー
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