「ウォーキング」に関する質問 (574ページ目)

もう何度もお世話になっております‼︎ いつもありがとうございます(^^) 予定日まで4日になったのですが、全くお腹が下がっておらず、私のお腹の形は丸いままです😂 いまもお腹の形がぐにゃぐにゃ変わるように赤ちゃん動いていて、胎動も全然あります😅 こればっかりは赤ちゃんの…

妊娠糖尿病と診断され、なんの問題もなく出産された方いますか？ また出産後の体は正常に戻りましたか？ 昨日検査結果がでて、2時間後の数値がひっかかってしまい妊娠糖尿病と診断されてしまいました（；＿；） 今はなにも運動してないんですが、仕事も今月でおしまいだから来月…

予定日超過中・・です(;∀;) 40w1dの初マタです(´_`) bigbabyな為、先生から早く産んで欲しいと言われていて34w辺りからウォーキングを始め・・ 36wから毎日ウォーキング5キロ〜8キロ。 スクワット30回〜50回。 週3くらいで床拭き。安産体操。 陣痛が来るとゆうジンクス ・焼肉 ・…

臨月に入りました。 赤ちゃんが大きいので、先生に早めに産んであげたいね〜なんて言われました。 36週ですがもう身体動かして大丈夫ですか？ 頻繁にお腹張ってしまうんですが、それでもした方が良いですか？ ウォーキングの他にどんな事をするのが良いですか？ よろしくお願いし…

私的に悩みなのですが体重管理についてです。 今、妊娠6ヶ月で妊娠前よりプラス5キロになってしまいました。 太ると顔に出やすいため、顔がどんどん丸くなっていくのをみるたびに悲しくなります(´・ω・`) 周りからも顔が丸くなった。や、お腹回りが太るのは聞くけど、顔はあんま…

皆さん、雨の時ウォーキングしてますか？ また、雨の場合家で出来る運動は何がありますか？

ウォーキングしたりスクワットしたり踏み台昇降したいのに、足の付け根が痛すぎてできない(>_<)💦 みんな痛いの我慢して運動してるのかしら？？？このままじゃ予定日また超過しちゃうよ(>_<)💦

30分位前、今までに感じたことのない腰とお腹の痛みで目が覚めました＞＜ 冷や汗が出て寝返りができない位でした。 5分位続いたのですが、その後は痛みもなくなってしまい。。 これまでの前駆陣痛とは比べ物にならない痛みだったけど、間隔があるわけでもないからとりあえず様…

ウォーキングしなきゃー！ でも動きたくなーい！ 体重は増えてないけど 肉付きハンパねー😂 あーもーため息(ノд-｀)

もうすぐ27週です！ 妊娠前より体重が7kg増えてるので毎日1時間くらいウォーキングしてるのですが、足の裏が痛くなったので接骨院に行くと、歩き過ぎで足底筋膜炎と言われました。 助産師さんには、関東では3〜5時間くらい歩くように言われてるから体重が気になるならあなたはも…

38wです。 同じくらいの週数の方、腹囲はどのくらいですかー？ ウォーキングどのくらいしてますか？

臨月の体重増加･浮腫なめてました(´×ω×`) 36w→37wは200ｇしか変わらなかったのに、 37w→38wは一気に＋1㌔(　³ω³).｡O 食べる量は増えてない･運動量は増えてるのに… 浮腫がすんごくて、朝なんてマグカップ上手く持てない。。 足首から先は、ハチにでも刺されたみたいに腫れ上が…

6/25予定日の初マタです(*´`*) 今日起きてから股の付け根が外れそうな感じと下腹部がきゅーっと締め付けられる生理痛みたいな痛さがダラダラ続いてます(´⊿`)夕方辺りからずっと張ってる感じあり、ウォーキングしてる時もいつも以上に張っててたまに張りと同時に痛みを感じます>< …

22週の方ウォーキング してますか～？ 最近体重が一気に 増えてやばいです笑 するときはスニーカー ですか？ ぺったんこサンダルは よくないですか？

35wの方ウォーキングどれくらいあるいてますか？１時間はやはり少ないですか？ 先生に早く産んだほうがいいと言われ 赤ちゃんは下がり気味だけど 頚管はまだまだ長いといわれ、一人目は 2時間あるいてスクワットなどもしてましたが 予定日１日遅れでした(°_°) ウォーキング以外に…

朝から吐き気がして悪阻がひどいので、 朝1時間くらいマイペースに散歩したら 身体がラクになりました。 ウォーキングは有酸素運動だから母体にも 胎児にもやっぱりいいんだな〜と実感。 明日も頑張ろう♥︎ 仲良しカモさん。パチリ

いつもお世話になっております。 現在妊活しながらダイエットをしたいと考えています。 結婚してから体重が10キロ近く増えてしまいました。 これから通勤は自転車やウォーキングにしてみようと思います。 食事で、何かおすすめなことはありますか？ 朝はいつも青汁を食前や飲んで…

妊娠中の体重増加と運動について、皆様の体験談を教えて下さい。只今、妊娠17週なのですが最近徐々に悪阻が落ち着いて、食欲が物凄いです。食べ悪阻もありちょっとお腹がすくと気持ち悪いのもあり、明らかに食べ過ぎです。 ①食欲を抑えるために行っていたこと、間食でもこれなら…

人工授精前にやっておくといいこととか何かあったら教えてください☆2回目は成功させたいなぁ、、。運動は全くしないので、ウォーキングとか岩盤浴も意味があるかのか知りたいですΣ(｡>д<｡)ゞ

25w6dです！ ウォーキングなど少しの運動はいつ頃から始めましたか？ また毎日されてましたか？ 1日の時間はどれくらいですか？ 9月29日予定日なんですが、ギリギリまで仕事をするので、産休に入る8月17日くらいから運動スタートでも遅くはないですかね^^？

明日で臨月になります☆ 9ヶ月入った頃からお腹の張りが増えて、1時間のウォーキングをやめてしまいました。 35wの検診で赤ちゃん大きめだし、子宮口も閉じてるから、お腹の張りは気にせず運動するようにと先生に言われました。 貧血もあり鉄剤を飲んでいるので、1人でウォーキ…

16w3dで妊婦健診でした！順調でよがった〜(^^)女の子かもだけどまだ確定できないって❤️でも妊娠前より5キロ増で怒られました(ｰｰ;)当然ですね、ウォーキングがんばります！

初めましてこんばんは(*^^*) 妊娠29週の初マタです。お腹の張りについて質問させて頂きます。 最近になっておながが張るというのを強く感じるようになりました。 横になると和らぎ、楽になりますが、仕事以外でも長く歩いたり椅子に座っていたりすると、おへそや下腹部あたりが硬…

37週検診で、ベビは3040gで子宮口は全く開きなしでした。みなさん、この時期ウォーキングの他に何して過ごしました？

12週で切迫流産の診断を受けて1週間の入院、その後出血はすぐに治り、医師からも少しずつウォーキングしたり運動して良いとのことで安定したかのように思ってたのですが… 16週でまた少量の出血があり先週の日曜日からまた入院となってしまいました(´；ω；｀) 診察時には3〜4日で…

39w3dの初マタです。足の付け根の痛みについて教えてください！！ 数週間前から時々、足の付け根（内側の股の方）がピキッっと痛くなることがあったのですが、我慢できるくらいでそれ程気にしていませんでした。 ですが先ほどから、立ってられないくらい痛くなります。しゃがみ…

こんにちは！ 出産に向けて里帰りしてきてますが 昼間なにもすることなく、 ゴロゴロしたりテレビみたり だらけてしまいます(´；ω；｀) 夕方涼しくなったら 毎日少し散歩してますが ごはんもしっかり食べちゃうし 太りすぎちゃってます。 検診ではもう出てきたがってるとの こと…

現在妊娠23wに入りました。 体重管理についての悩みです。 2年前結婚した当時、162㎝56㎏でした。 洋服も9号サイズを着ていました。 それから専業主婦になり、みるみるうちに62㎏。。 6㎏も増えてからの妊娠発覚でした。 太ってからは洋服も着る楽しみがなくなり、日に日にブ…

予定日過ぎて陣痛来なくて 誘発を先生にお願いした方いらっしゃいますか？？ 予定日超過何日目でお願いしましたか？ 昨日母親に 「はよ出せ！歩け！」と言われ、ケンカしました。 私の精神状態もボロボロです スクワットも階段昇降もウォーキングもしてますが、足りないんでしょ…

39w3dです(^3^)/ みんなさん産まれるまで 腹帯してましたか？(;o;) 38wの検診と39wの検診で グリグリしてもらったのですが 産まれる気配なしです(笑) 前駆陣痛もお腹の張りも 前より少なくなった気がします(TT) 36w37wの時のが前駆も張りも 頻繁にあったのですが…。 冷え防止…