コメント
ひなママ
毎日寒くてウォーキングも散歩も
おっくうですよね(′︿‵｡)
私も寒くて最近ウォーキング
サボり気味でごはんは食べちゃってます😂
私なりにですけど、夜は野菜と無糖の
ヨーグルト食べるようにしてます🍴
あと全力で家事ですね。笑
ちえこママ
私はテレビ見ながらとかキッチンで洗い物しながらとか足踏みしてました(*^^*)
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もこらてこ
足踏みいいですね！
私もやってみます(*´罒`*)
雑誌で踏み台昇降作ったので、空いた時間にやりたいと思います！- 2月26日
☆Q☆
私も体重気にしててウォーキングしてます！
雪の日は家の中で古雑誌で作った踏み台で踏み台運動してます꒰*´∀`*꒱
ウォーキングよりも消費カロリーが多いし20分を1日2、3セットやると体も温まるし、なぜか食欲も抑えられますよヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ
あとは夜ご飯をカロリーを抑えて早めに食べるようにしてます٩( ᐛ ) ✩*＊・
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もこらてこ
私もついこの間古い雑誌で踏み台昇降作りました！！
赤ちゃん降りてくるからやめた方がいいってここで質問して言われたんですけど、ネットとかでは健康なら大丈夫そうなので、空いた時間に少しずつやってみたいと思います(*´罒`*)- 2月26日
もこらてこ
寒いと外に出たくないですよね(›´-`‹ )
私も今日から特に野菜中心にヘルシーに食べたいと思います！
家事も全力でやると汗かきますよね！
今日はがんばるぞー( ﾟ∀ ﾟ)
ひなママ
寒さに負けずお互い体重管理
頑張りましょ！😂💦