「ウォーキング」に関する質問 (575ページ目)
妊娠23wの検診で体重増加し過ぎなので減らすように指示されました もうすぐ7ヶ月間近ですでに+10キロ増えてしまっています。 妊娠中でも効果的なダイエットがあれば教えてください(/ _ ; ) ちなみに1人目のときは+11キロでした。 1人目の時はよく長時間ウォーキングをしてまし…
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- ぶるどーざー
- 16
安定期に入りました。仕事も辞めて 体を動かすって事が買い物行くこと位しかありません(*_*) 妊娠中に出来る運動ってウォーキング以外 何かありますでしょうか?
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- 9
マタニティーヨガを舐めてた! こんなに辛くて運動になるとは 思ってなかった( ꒪⌓꒪)‼︎ これはいい運動だぁ〜😆 ウォーキングと組み合わせて 頑張るぞー♡
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- しぃ…**
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現在25週目の初マタです。 妊娠してから、日々の疲労感、ダルさに悩んでます。フルタイムで勤務(1日中デスクワーク)していますが、お腹が大きくなってきてからは特に、ちょっと体を動かすと次の日動けません。 先日も大きい公園に行って1日過ごしただけで、大して歩いてないの…
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- エミリ0710
- 8
《ダイエット》 夫にマジやべーよと初めて本気で言われました(´・ω・`;) 確かに、1人目妊娠前から14キロ位増量(´+ω+`) 同居なので、夜なら義親も帰ってきてるので子供を預けて運動できるのですが、家の前は海、後ろは山という自然豊か(田舎なだけです笑)な環境で、夜は鹿や猪が…
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- スプラウト発芽中〜
- 12
今日で38週に入りました(*^^*) 毎日、ラズベリーリーフティーを飲み、スクワット、ストレッチ、ウォーキング、雑巾がけ、踏み台昇降、たくさんしていますが、子宮口はまだ固いと言われました(T-T) 赤ちゃんは下がってるよと言われたのですが、一体これ以上何をすれば、、、と思っ…
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- 子宮口
- 赤ちゃん
- ラズベリーリーフティー
- ぶんつま
- 10
今11wの初マタです。 最近吐きつわりが少し良くなってきたのですが、すごくお腹がすき、食べないと気持ち悪く吐いてしまいます。 まだ、動くと吐気がするのでウォーキングなども行けず、家でゴロゴロしてます。 このままだと、どんどん体重が増えそうで恐ろしいです。 体重はつわ…
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- 初マタ
- つわり
- 体重
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- もこにゃん
- 12
いつもお世話になっています。 おしるしについて質問させて下さい! 汚い話で申し訳ないのですが、 先程おりものに茶色っぽいものが混ざっていました。 量はほんの少しです。 これがおしるしというものでしょうか? また、 ウォーキングや雑巾掛け、スクワットや階段昇り降りな…
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- おしるし
- 茶色
- スクワット
- ちゃーちゃん
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33w4dの初妊婦です! みなさんお産に向けてなにかしてた事ありますか?病院では36w入ったらウォーキングおっぱいマッサージSTARTでいいって言われたんですが…
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- 妊娠36週目
- kan
- 8
39w突入しました。全く前兆ありません。 34wあたりから、赤ちゃんが大きめだから、動きなさいと言われ続け頑張ってウォーキングやら、床拭き、スクワット頑張っています。 体重管理も初期から頑張り+6キロです。 おしるしはありましたが、おしるしがあるからってすぐ産まれない…
- ウォーキング
- おしるし
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- 妊娠39週目
- おーーちゃん
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最近からマタニティーヨガとウォーキングを始めました。 今20週で体重増加は600㌘です。 胎児は18週の検診で290㌘ありました。 ヨガで体重管理できましたか?
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- 妊娠20週目
- マタニティ
- り-り
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いよいよ38週目に入ります! 最近は天候が優れない日が多いので、体重管理のウォーキングにもなかなか行けず… これはもう、家事トレーニングするしかない! と、掃除を小まめにやりながら、身体を動かす機会を増やしてます。 動き出す時に恥骨痛を感じる様になってきたけど、まだ…
- ウォーキング
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- Greenapple
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