「ウォーキング」に関する質問 (577ページ目)

マックのセット、ミスド、夜はチョコレート。。 ほんと私ヤバイ😖💦 何この食欲…デブじゃん。。。 妊娠を理由に食べすぎてるのが情けない💔😭 夜は旦那とウォーキング頑張る!!!!!!!!

今日で38w3dの初マタです！ 赤ちゃんも2800ｇあり、いつ産まれても 大丈夫と言われています。 内診のグリグリはまだしていません。 予定日までに産まれてほしくて 毎日ウォーキングは最低でも30分、 スクワット30回、腹筋30回、腕立て60回 継続して続けています。 お腹はよく張る…

今日が予定日ですが、産まれる気配がありません… オロナミンC、焼肉、スクワット、ウォーキング、雑巾がけ、ラズベリーリーフティ、いろいろ試していますがなかなか効果がありません… 残るは満月です❕❕❕ 28日が今年2度目のスーパームーンです❤ 満月やスーパームーンの時に産ま…

不妊のために自宅でお灸をしたいと思っています これから体外受精をする予定なのですが、少しでも自分でできることをしたいと思い、お灸を購入しました ネットなども色々みましたが、実際に不妊で自宅でされているかた、何か成果のあったかた、どんなやり方でされたか(おすすめの…

昨日36週目の検診で、赤ちゃん2800gあるからもういつ産まれても大丈夫‼︎と言われました。 予定日まで待ってると大きくなりすぎるかも…との事でお産を進めるための事をやっていいみたいです。 おっぱいマッサージやウォーキングを勧められたのですが、それ以外にオススメあります…

妊活にウォーキングが良いと聞き、気分転換にも良いかな？と初めてみました。最初は30分位でしたが、2〜3日続けてみたら楽しくなって今は1時間位歩いてます。ふと気になったのですが基本的にどの位を目安に皆さんウォーキングしてますか？教えていただけたら嬉しいです！

咳がひどくて漢方と錠剤の薬2種類と、たまに胃薬と入眠剤飲んでます… 初期、中期まではつわり胃痛ひどくても睡眠不足でも耐えてたのに、まさかの臨月らへんで体調ガタガタ…… 元から寝れないのに咳で寝れず、咳で吐いて、入眠剤飲んでもあんまり寝れないし💦 赤ちゃんが薬だらけで…

ランチごちそうになってめっちゃ食べてしまった。あしたウォーキングがんばろう！

毎日ウォーキングしているのですが、雨の日はなるべくウォーキング控えています。そこで、雨の日はどのような運動方法がありますか？何かあったら教えてください！

お世話になります♡体重管理について。 妊娠後期を手前に、体重が勢い良く増えています。初期につわりで２キロほど減り、安定期入るまでは、ほぼ変化ナシだったのですが、つわりも終わり安定期に入って旅行に行き、＋５キロ。そこから２週間ほどでさらに＋2.5キロ。 後１週間で後…

10分前にトイレに行ったら出血？おしるし？(おりものに血が混ざる程度で、おりものシートを交換するくらいの量)がありました(。>д<) お腹の張りはそれほどでもなく、痛みは生理痛並みで、胎動はみられます。 昨日NSTをしたのですが、赤ちゃんは元気だけれども私の子宮収縮が1…

今日で40w3の初妊婦です(^^) 今日の検診でまだ子宮口開いてないし下がってもないといわれました😥 14日の検診で推定体重3260と言われて今日の検診で3500超えてるだろうと思っていたら3193と言われました💦 身長が150くらいしかないから3500超えるとなっと思って超えてたら産ませて…

いつもお世話になっております。今日から臨月に入る初妊婦です！！ 今日健診に行ったら2週間で体重が1.5㎏ちょっと増えていて注意されてしまいました😔 ここ2週間、今まで通りの食事で食べ過ぎたつもりもないです💦でも、毎日どんどん体重が増えてしまいます。 これから健診が一週…

おはようございます♩ 来週から安定期に入るので、そろそろウォーキング等を始めようかなと思っています(^o^) 色々調べていると妊婦さんでも出来る筋トレをしている方もいました！ 皆さんはどの程度、どの様な運動をされていますか？ 去年出産した姉が17kgも増えてしまったら…

今日で39w5dの経産婦です。 前回の検診でもまったく子宮口がひらいてないと言われ、日々ウォーキングやストレッチ、スクワットしてますが陣痛がくる気配がありません。 そのくせ、後期から浮腫がひどく、何をしても明日はゾウみたい。(中毒症とかは問題ないみたいです。) 赤ち…

36週目6週です💨 よく同じ様な質問をしてすみません💦 さっきトイレに行ったら血のにおいがしました💦 でもおしるしどころかオリモノも全然出ないんですよねー（;;） 咳風邪がしつこくて、咳をするたびにお腹がしぼられるみたいに圧迫されて破水しないかヒヤヒヤしてます(T.T)そし…

金曜日で臨月になる経産婦です。最近は動悸息切れがはげしく、体力作りのウォーキングもままならない状態です。みなさんはどのように毎日過ごされていますか？

ウォーキングしたら下しそうな痛みがきた(*_*)！ 痛すぎて帰ってきちゃった（笑） また夜旦那と歩こー(❁´ω`❁) 早くベビくんに会いたいなぁ♡♡

なかなか生まれてこないです。 スクワットウォーキングしたりも してるんですが、、 おなかすぐ張りますし 子宮口一センチ一週間前から ひらいてますし 腰のいたみもありますし 胎動減った思たのにまた最近 胎動が激しいです:-):-) 体重ももぉあるんで でてほしいんですけど、、

もうそろそろ安定期で体調もいいので 数日前からウォーキング始めました。 ウォーキングされてる方って 何分くらい歩いてますか？ 今のところ初めなので30分くらい歩いてます！

マタニティヨガに参加して、うろ覚えやけど家で実行ー！ウォーキングもしんどくない日以外続いてるし、食事も少なめ頑張ってる！和食中心、お菓子基本我慢、食べてアンコ朝食べる！頑張ってる。頑張ってるよ自分。 キープできそうな予感しかしない ポジティブ！！ 産んでからも…

予定日超過7日の妊婦です(^o^) 里帰り出産一ヶ月経過し ウォーキング１日一万歩、スクワット等色々 試しましたが…未だにおしるし、前駆陣痛 何の兆候もなく今に至ります。 24日に入院からの誘発分娩を予定していますが、今まで色々試して何も予兆もなかったので 今からちゃんと…

妊娠9ヶ月目、頻尿すぎて辛いです。 胎動があるときもないときも、尿意を限界まで我慢しているときに下腹を思い切り押されるような痛いくらいの尿意を感じます。 でもトイレに行くとスプーン1杯でるかでないか。 昼は動いていれば気がまぎれますが、尿がたまってないくせに腹圧で…

39週に突入しました。が、全く出産兆候がありません(ToT)/~~~ 毎日朝起きたら布団、洗濯を干し、家具家電等露出しているものの拭き掃除をし、2LDKのアパートに住んでいますが、全部屋の掃除機を掛け、クイックルワイパーだったり雑巾掛けをし、トイレ掃除やらしています。 それ＋…

妊娠中、“運動”とかはどうされてますか？ 現在、妊娠検査薬で妊娠を確認しただけで、様子見なのですが･････腕立てやダンベル持ち、ジョギングやウォーキング････やはり腕立てなどの力を使う運動は避けた方がいいのでしょうか？

39w2dの初産婦です。 よく初産婦は予定日より遅れると聞きますが、夫の仕事の都合で予定日ぴったりの40wまでに出産したいと思ってるのですが、病院はあくまでも陣痛がきてからね。と言ったスタンスです。 昨日からオロナミンCを飲んだり、明日は焼肉を食べに行く予定を立てたりし…

おすすめの海外ドラマ教えてください！ シルバーウィークもつわりで家にいるので、何かおもしろかった海外ドラマがあれば知りたいです。 ウォーキングデッド、プリズンブレイク、HEROS、LOST、スーパーナチュラル、OCは見てます。 ミステリー、サスペンス、アクション系が好み…

ラズベリーリーフティーのんで 部屋中の雑巾がけ終了～♡♡ 夜は旦那とウォーキング！(๑´ω`๑)♡ 予定日まであと10日♡ いつ生まれてきてくれるか毎日ドキドキ！♡

私事ですが ９月18日pm4時21分 3170㌘の男の子出産しましたぁ(*´∇｀*) 36w6dで子宮口1.5㌢推定2970 36w3dで自宅安静解除なってたから 階段10往復したりｽﾀｽﾀ一時間 ウォーキングしたり18㌔の長男抱っこして ｽｸﾜｯﾄしたりしたけど 37w6dの17日の検診でも 子宮口変わらず(ノД`)… 計画…

36週3日目です(^^) なんだか最近無性に不安になったりイライラしたりして自分でもしんどくなってきました💦 2週間前に友だちと遊びに出かけたときにお腹がすごく痛くなったのでもう産まれるまでは遊びに出かけるのはやめようと思ってて。 ってゆーか今シルバーウィークだからみん…