「ウォーキング」に関する質問 (576ページ目)

一時間ウォーキング終了🎵 スッキリした🙌💕朝活最高✨ さぁ～今からご飯食べてお掃除しましょ✌

久しぶりに旦那と大喧嘩。 ウザすぎて外出たけどする事ないし ウォーキングしよ☺️💓 本間話にならん（笑）

みなさん、授乳服って買いましたか？ 今、妊娠9ヶ月に入ってさすがに着る服がなくなってきて仕事に行くにも出かけるのにも困っています。仕事は今月いっぱいでお休みに入りますが… 産休中も時間を無駄にしたくないので、資格の講習や図書館にウォーキングも兼ねて行こうと思って…

最近、眠気が尋常じゃないです。1日トータルで12時間近く寝てるんじゃないかってほど（;;）いや10時間くらいかな？ 最近食欲がすごくなってきたので、運動もモリモリしたいのに、1日1時間弱のウォーキング、夕方に買い物で30分くらいしか動いでないです。 ネットで調べたところ…

臨月の散歩、ウォーキングがなかなかできません。 もう37週なので適度な運動をしたいと思うのですが、1週間くらい前から急に疲れやすくなり、お腹の張りも頻繁になり、骨盤周りが圧迫されているような違和感も出てきて、なかなか外出する気になれません。 無理やり外に出ても、…

現在38週です。 9ヶ月くらいから体重が増え始め、今は体重管理と、赤ちゃんが大きいので早く生まれるように運動をするようにと言われています。 予定日までわずかなので、なんとか頑張って行けそうに思っているのですが、運動がなかなか出来ずにいます。 今週に入り、眠気とだる…

簡単トレーニングしてマッサージして すっきり☺️♡ 旦那が帰ってきたらウォーキング。 食事も我慢するの最初は嫌だったけど 今は肌の調子も良くなって逆に楽しい✌🏻️

質問させてください♪ 初マタで現在19週目に入りました!! きょう、検診に行ったら2キロ程、妊娠前から体重が増えていて体重注意の判子を押されてしまいました(;o;) この時期に2キロは増えすぎですかね？(..) 一応は、食生活バランスを考えて野菜中心のものにしているのですが…。 …

陣痛来ないな('';) 先週グリグリしたりしても ダメでウォーキング、拭き掃除しても ダメで(..) こればっかりは、赤ちゃんのタイミングってやつだなぁ(;;)

今日はついに予定日です😊 ですが、気配はありません😌！ のんびり屋さんは多分旦那譲りってことで 今日夜ウォーキングを長めにしてきます✌ 今日同じ予定日の方で、まだ気配ない方 一緒に気長に待ちましょうね😌

さっき38w5dの検診でした！！ まだまだ下がってないし、子宮口もがっちり閉じてて、何だかがっかりしてしまいました。 毎日ウォーキングを心掛け、昨日も公園に行き階段を登りまくり、乳首マッサージ、ツボ押しなど、出来ることは頑張ってたんですが・・・｡ﾟ(´pｗ・｀)ﾟ｡ なんだ…

6ヶ月に入ってからウォーキングを1日一時間ほどしていたのですが、昨日からお腹が張っている気がしてウォーキングを休んでいます。 歩くよりも早く、走る手前？の早歩きで歩いていたのですが、みなさん中期の頃にはどれくらいのスピードでウォーキングされていましたか？ 途中し…

皆さんは体重管理をどのようにしてますか？ 妊娠32週で9キロ体重が増えました(;;) ウォーキングはしてるんですが へったと思えば油断してればまた増えてるんですよね(._.) 増えるいきおいがすさまじいです(;＿q)

19w5dです!! 最近すごく太った気がします…。 母からも太ったねと言われるくらいなので 見た目にも出てきてるんだと思います。 でも最近お腹が張ったりすることが多いので ウォーキングとかは避けてます。 家で簡単にできるような運動、 なんかありますかね??

39w3dの初マタです。睡眠時間についての相談です。ここ数日睡眠時間がとても長いです。8〜9時間は寝てます(途中トイレに一度起きますが)。土日は日中出かけたりしたので更に寝る事は無かったんですが、今日は夜9時間睡眠後、朝食を食べたら眠くなり、その後6時間程眠ってしまいま…

妊娠３２週です。 皆さん何週から出産に向けて本格的なウォーキング始めましたか？

妊娠中の運動ってヨガとかスイミング、ウォーキングとかありますが、普段の生活で動くこと(家事、部屋の模様替え、夕飯の買い出し、ショッピングモールをブラブラ等)でも運動に入るんでしょうか٩('ω')?? 最近明らかに赤ちゃん分ではないくらい急に体重が増えたので多分食べすぎな…

先日投稿させてもらった者です😢予定日超過、更新中🌀で明日で10日目になります💦皆様から励ましのお言葉を沢山頂き、元気づけて頂いたのにもかかわらず…クヨクヨ病、再発です😭💦泣けてきます😢20日の火曜日までに何の兆候もなければ、朝の9時から入院⇨誘発となりました😣踏み台昇降も…

12wくらいから、つわりがなくなり だいぶ動けるようになりました。 10wから体重が2週間で1.5キロ増えたのでビックリして、1時間ウォーキング(犬の散歩)したり野菜や海藻類やきのこを沢山食べるようにしたら、1週間で1.5キロ減ってしまいました…。 体調は良いのでこのままこの生…

ウォーキング用の靴買ってもらった(´q｀*)

予定日2日過ぎました。 今日健診で羊水が減ってる、子宮口しっかり閉じてる、様子を見て促進剤を使うかも…とのことでした😭 羊水が減るとか初めて聞いてショック受けてます💦 早く産んであげたいと思ってるのですが、子宮口が開きやすくなるにはやっぱりウォーキングですかね？？…

こんにちは！ 昨日の健診で、33w子宮頸管24ミリだったため、初めてウメテリンの処方をされました。 今までは良かれと思い、 積極的にウォーキングを2.3時間したり 毎日近所に買い物ついでに出かけたりなどを していましたが、 先生からは、 重いものは持たない&長く出歩かない…

30週目の初マタです。 元々太っているのですが食べづわりで太ってしまい、つわりが治まりご飯が美味しくて更に太ってしまいました。 なるべく野菜を多く食べたり、汁物でお腹を膨らませたりと色々やってるのですが、最近になり再び食べづわり症状が出てきて、ガムを噛んでるか…

タグここで合ってるのか分かりませんが(>_<) 現在妊娠17週です！ つわりもやっと落ち着いてきて、そろそろ体力作りをしようと思うんですけど、皆さんどういったことをして体力作りしてましたか？ やっぱりウォーキングとかがいいんでしょうか？？ 他にも体力作りにいい運動などあ…

こんにちは♡ 36w4dの初産婦です！ 先ほど病院で週１検診…先生に 『頭大きいね〜2700gこえてる！ 2800g近いくらいよ〜！』 と、言われてしまいましたΣ(-᷅_-᷄๑) 出来れば小さく産んで大きく… と、思っていたのですが｡ﾟﾟ(´I`*ﾟ)ﾟ｡ 元々、私は背も小さく小柄な方で これ以上赤…

妊娠19週です。 ５ヶ月に入ってから急に体重が増加し始めました。つわりが終ったので食欲が出ているせいなのは分かっているのですが、そんなに食べてないなと思う日でも前日と変わらないかほんの少ししか減りません。 体調が良い日にウォーキングを始めたのですが、ウォーキング…

昨日の検診で首にへその緒が巻きついてる。安静にしてないと入院だよと言われてしまいました。安静ってどこまで安静にすればいいのでしょうか？またウォーキングもできずごろごろしてたら太りそうだし無事赤ちゃんを産めるか不安です。

こんばんは（＾＿＾）☆ みなさん、ウォーキングはどのくらいの スピードで歩いてますか？ 私は旦那曰く、競歩？小走り？くらいの スピードで歩いています・・ 走っている様にも見えるらしく大丈夫なの？ と、心配しています😲 皆さんのウォーキング、どの様な感じ なのか教えて…

悩みにしようか悩んだ結果、妊娠、出産で。 ﾔｯﾊﾟﾘ不安ﾃﾞｽ‥といいながらなにも努力してないんですけど‥現在９ヶ月★赤ちゃんに影響することはﾔｯﾊﾟﾘあるんでしょうかり今年に入って＋20ｷﾛ増、とにかくデブ。自分の体に今だになれず常に鬱状態‥上の子に神経質だし情緒不安定で怒鳴る…

22w1dの経産婦です。 いつもお世話になっております。 今日、これから6ヶ月の検診があります。 病院に行く前に体重を計ったら、前回の検診から3キロ太っていました…。 毎日体重計に乗って、ウォーキング出来るときにはして、食事もかなりカロリーを気にしています。 やれるだけ…