コメント
退会ユーザー
羊水や胎盤の重みもあるのでそんなに気にする事ないレベルと思いますよ！☺️
妃★
赤ちゃんの推定体重の3倍はママの体重は増えて大丈夫です。
生まれるときに3キロの赤ちゃんなら、9〜10キロママの体重は増えていいです。（最終的に）
もちろん元から太りすぎのママはその限りではありませんが、元の体重がBMI22以下の人ならこの限りです。
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j
でも一気に増えるのはあれですよね(T^T)
日に日に200gずつ増えてて
ショックです(´・_・｀)- 2月27日
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妃★
日に日には、トイレの前後で変わるレベルです。あとは22週頃から身体中のむくみも出てきたりするので200gはすぐ変わります。
気にしすぎないでおおらかに妊婦生活を送ってください。- 2月27日
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j
そうなんですね！！
ありがとうございます(T^T)
余り気にしないようにします(笑)- 2月27日
退会ユーザー
妊娠中は体重増えるものですよ！！！
私は月に1キロずつを目安に増やすように言われています。
7ヶ月で44キロ→48キロになりましたよ！
胎児の重さ以外にも胎盤や羊水の重さなどもありますし、全然増えていない方だと思います！
増えすぎは良く無いですが、増えなさすぎもダメだと思うので、気にしすぎちゃダメだと思います(^_^)
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j
食べても食べなくても増えていきますよね(T^T)
病院が厳しいので
気になっちゃいます(笑)- 2月27日
そねっと
私も一気に+3増えて体重制限されてからいろいろやって一時期効果はありましたが、この間の検診では2週間で+1キロまた逆戻りしてました笑
最近は子宮頸管が短くなってしまったので家で本当寝たきりで普通に食事レトルトやお弁当など食べてますがなぜか少し減りました。
夜は糖質を控える、朝昼晩食べる時間を同じにする、夜は19時までに食べる、良く噛んでサラダ多めに食べるって意識しただけで変わりました！人それぞれですが、先生から言われてやるだけでこんな変わるんだと思いました！ストレスに感じない程度にやる事も大切だと思います(人●´ω｀●)
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j
朝昼晩同じ時間…
毎日バラバラなので
少し意識してみます(T^T)- 2月27日
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そねっと
多少は大丈夫だと思いますよー！
私も絶対一緒はないのでこの時間に食べるって決めてその1時間半ずれた時に食べたりしても٩(`･ω･´)
子供産まれてから子供中心で生活する為にも規則正しいほうがいいってこの間言われちゃったので実践してます笑- 2月27日
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j
なるほど！
頑張ります！＼(^^)／- 2月27日
彩華0516
それくらいなら大丈夫だと思いますよ(ˊo̶̶ᴗo̶̶`)
病院から特別指導されたりしてるんですか？？( ´・_・｀)
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j
病院が厳しくて既に体重制限
かかりました(T^T)
出来れば±０を目標にと言われましたが
3kgも増えてしまい…- 2月27日
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彩華0516
かなり厳しい病院ですね( ´・_・｀)
あまりストレスにならないといいですが( ´・_・｀)- 2月27日
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j
頑張ってるつもりなんですが
ちゃんとやってる？みたいな
言い方されますし…^^;
ストレスですよ(笑)- 2月27日
ひーこ1011
私も日に日に200グラムずつ増えて恐怖を感じてます💦
今は安静指示で家事もやらずに食っちゃ寝生活なので、運動しようにも安静指示で何も出来ないし、悪阻もまだ少し残ってて量も食べてないはずなのに…何故…（；￣ェ￣）
1ヶ月1キロね！て言われてるのに、次の健診までに余裕で越しそうです💦
怖い〜｡･ﾟ(´□｀)ﾟ･｡
でも、鏡を見ると、実際腰回りとかおしりとか、脂肪ついたなって感じます(´・ω・)
どうしたら良いのやら…
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j
アプリで体重のグラフ付けてるんですが
日に日に右肩上がりで…ショックです^^;
私も最近胸やけみたいなムカムカで
気持ち悪く胃液ばっか吐いてます(T^T)
1ヶ月1kgってむずかしいですよね…- 2月27日
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ひーこ1011
そうですよね〜(´・ω・)
今度病院行くの怖いです〜💦- 2月27日
ゆずたま
妊娠中はどう足掻いても太るもんです(・ω・)
だってお腹にもう1人いるんですもの！
太りすぎは良くないですけど、jさんの数字を見る限りむしろ全然体重は増えてない方だと思います！
私なんか24週の時はすでに50キロあったような…(ㅎωㅎ*)(元は45キロ)
産後は授乳と、お散歩と、骨盤矯正ベルトだけでだいぶ体型は戻りました☀︎
あんまり痩せすぎも赤ちゃんに毒ですから、BMIを計算した上で体重増加計画を立てられるといいと思います(・ω・)自己流ですが！！！（笑）
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j
そうですよね(T^T)
難産にならない様にと
産後痩せやすい様にと
言われて体重制限かかってます^^;
計画してもなかなか
思い通りに行きませんよね(T^T)- 2月27日
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ゆずたま
結局私はプラス19キロでしたけど大丈夫でしたよ！
分娩は息子の頭が大きすぎたせいで帝王切開でしたがσ^_^;
神経質にならなくていいと思います！- 2月27日
j
そうですよね(T^T)
でも気になっちゃいます(笑)