コメント
♥・。はな.。*♥*。.
2時間も凄いですね！！
臨月ってほんと空気吸うだけで、増えてる気がしてましたね笑！！！全然食べてないのになんで´д` ;…ってなってました！
水分をためやすくなってるんですかね〜？！
もうすぐ赤ちゃんに会えるの楽しみですね♡😊頑張ってください♡😊
らくだまつげの嫁
毎日2時間ウォーキングだなんて尊敬します(ノω=｀)
私も前回の健診で浮腫みで1〜２kg増えちゃうから塩分気をつけてね〜って言われました（˘̩̩̩ε˘̩̩̩）
私もこれから体重増加恐ろしいです。笑
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エリピョン
コメントありがとうございます！
里帰りしてきて、することがなくってひたすら歩いてるって感じですね(^^;;
今まで浮腫とか気にしたことなかったんですが、帰ってから見ると足首がパンパンでした(笑)
本当に臨月の体重増加恐ろしいです、、(笑)お互いがんばりましょー！！(;∀;)- 3月1日
ぷにまな
塩、水分を控えたほうがいいかもしれませんね(*_*)💦あとは足のマッサージも効果ありますよ☺二時間ウォーキング素晴らしいですね✨私は一時間でヒーヒー言ってますよ😃
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エリピョン
コメントありがとうございます！
そうですよねー(><)塩分もついつい摂りすぎちゃいますよね、、
足のマッサージもお風呂上がりにちゃんとやってみます！！
里帰りで暇なので、１時間を１日２回行ってるだけですー！！(^^;;- 3月1日
ユキ.
わたしは今までそんなに努力してるつもりもなくても緩やかな体重増加だったのに…臨月になって急にハイペースで増えていくようになってびっくりしてます…( ´△｀)
お互いもう少しですね！
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エリピョン
コメントありがとうございます！
私もそんなシビアにしてなくても、許容範囲でしか体重増えてなかったのに、突然めっちゃ増えて、先生に怒られるどころか心配されちゃいました(;∀;)
噂に聞いていた通り、本当に増えますよねー(;_;)
お互いもう少しがんばりましょー！！- 3月1日
生キャラメル
臨月なると浮腫すごいですよねっ（；＿；）
特に脚が（；＿；）
ウォーキングした方がいいのですが
動く分浮腫みたいです！
逆に血流が良くなって
浮腫にくそうなんですが…。
なので、メディキュットとか
履いて寝ると全然違います！
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エリピョン
コメントありがとうございます！
足がやばいです(T^T)
靴がきつくなりますよねー、、
えー(;∀;)そうなんですか！
動かない方が悪そうなのに(><)
メディキュット久々に出してみて、早速試してみます！！
お互い臨月乗り切りましょー(*_*)！！- 3月2日
退会ユーザー
臨月は息するだけでも増えるって言いますね💦
二時間もウォーキング…すごいです(´；ω；`)❤✨
塩分を控えめにすることと、水分は適度に摂取でしょうか。
水以外飲むだけでも浮腫みやすいとか聞いたことあります💦
あとはウォーキング頑張ってされてるので、筋肉量が増えてるのかもですね(*^^*)
出産までもうすぐ！頑張ってください❤
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エリピョン
コメントありがとうございます！
嘘や〜って思ってましたが、今まさにそんな状態です(;∀;)
まだ一週間続けただけです(^^;;
ひぇー(;∀;)
もう生きてるだけで増えていきますね、、(笑)
ありがとうございます！
安産祈願だと思って、後少しウォーキングがんばりますっ(*^^*)
ななこななさんも残り少ない妊婦生活楽しんで下さい〜(*ﾟ▽ﾟ*)- 3月2日
エリピョン
コメントありがとうございます！
里帰りしてきて、することがないので、、(;∀;)
今まで１ヶ月で１キロぐらいしか増えなかったので、完全に臨月の体重増加を舐めてました(;_;)
浮腫みやすいってことは、水分溜めてるんでしょーか(><)確かに足がパンパンです、、(笑)
本当に楽しみにしてます(*^^*)
ありがとうございます！がんばります〜♡