コメント
あずすけ
こんにちは(o^^o)
あたしも一緒です！
予定日前の検診でNSTのみ、グリグリもなく、えっいいの⁉︎と思いました(°_°)
予定日におしるしはきたものの、まだ先のようです。。。
今階段の上り下りとスクワットを頑張っているのですが、船こぎ運動とはどういうものですか⁉︎
効果があるならやってみたいので教えてほしいです！(^-^)
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ぷにまな
コメントありがとうございます❗舟こぎ運動、妊婦でGoogleで検索すると出てくると思いますけど、うちの産婦人科の方針？みたいなのでひとまずは先生に聞いてみたほうがいいかもしれませんね😃！
私はウォーキングもスクワットもサボってるダラダラ妊婦なのでとうとう強制入院の話が出てしまいました😅明日からはウォーキングしたいと思います(^_^;)あずすけさんもあと少しですね(*´･ω･｀)bお互い元気な赤ちゃんに会えるように頑張りましょうね❗