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なつ7
サプリ・健康

安定期のウォーキングはどれくらい歩いてますか?毎日30分くらいは歩いて…

安定期のウォーキングはどれくらい歩いてますか?
毎日30分くらいは歩いてますが、もっと歩いた方が良いですかね?

コメント

けんごママ♡

お腹張ったりとかなければ、その頃は1時間は歩ってました!
後期は2時間以上😂暇でしたねー(笑)

ゆうり85

私は安定期じゃなくて臨月期に2時間歩いてました。

出産は破水して陣痛~出産は
2時間でスピード出産でした。

maroni-chan

毎日は行けていませんが、ウォーキング行くとしたら一時間ちょっとで す♪
昨日は二時間歩きましたが途中で飽きました(°Д°)笑
あたたかくなってきたら毎日歩きたいですねー♪

かな♡

一昨日2キロ以上歩きました!
1時間から2時間は歩いてます!!

まのん

2-3時間ひたすら歩いてました。
臨月はもっと歩いたり、スクワット、雑巾がけなどしてました(^-^)

min♡

わたしも買い物がてら
30分くらいです( ̄◇ ̄;)笑
自分では歩いているつもりだったのですが(._.)★

なつ7

解答ありがとうございます( ^∀^)
今日、暖かかったので、歩く時間を一時間にしてみました。

これが冬に安定期だったら外歩くのしんどかったな~( ´△`)