コメント
ぴよたろう
運動の目的によるかと思いますよ！
痩せたいのであれば筋トレはした方がいいですし、体力をつけたいならウォーキングだけでもいいかと思います🎵
退会ユーザー
2人目妊活中です(^-^)
私もちょうど妊活のために運動をはじめようと思っていました。
普段自転車でいくところに歩いて行く、くらいの運動からはじめようと思っています。
私は、生理がほとんど無く、妊娠しずづらい体質でした。
でも運よく一人目を自然妊娠できた時は、ちょうどランニングをはじめた頃でした。
ですので、個人的にはやっぱり運動は妊活でプラスになる気がします✨
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まっさん
最初からハードにすると続かなそうなので、ちょっとずつですよね(´∞`)v
やはり運動は妊活にプラスなんですね♪
これから雪の季節なんで降る前まではウォーキングなり続けたいと思います！
お互い妊活頑張りましょうね♡- 11月2日
まっさん
妊活をしている上で、やはり少しでも体力つけなきゃな！と思ってます！！
体力をつけたいのでウォーキングだけでもよさそうですね♪