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ももも
妊娠・出産

妊娠5ヶ月目で+3キロ増。ウォーキングで体重抑えたい。成功例ありますか?

皆さん、妊娠5ヶ月目頃の体重
プラス何キロくらいでしたでしょうか?

既に+3キロになっていました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

ウォーキングをきちんとやろうと思います。
運動してだいぶ抑えられた方、
いらっしゃいますかー?

コメント

Chanmiiiii_

5ヶ月の頃は同じく+3kgでした!
仕事もしてましたが食べつわりのせいでそのくらい増えちゃいました!(笑)

  • ももも

    ももも

    つわりの影響だと大変ですよね(;_;)
    私はつわりもなかったのに
    ぶくぶく太っています😂
    コメントありがとうございます!

    • 3月6日
りおっぴ

私はその頃プラス5キロでした😨
食べつわりで4ヶ月の頃に5キロも太っていてビックリしました💦
元々太りやすい体質なんですが、妊娠してから更に太りやすくなっていて嫌になります😣
安定期に入ってなるべくお菓子を控えて自炊して週末は歩くようにしたら1ヶ月でプラス1キロで今はトータルプラス6キロです。
妊婦になると頑張っても太ってしまうんだなと思って、今は1ヶ月1キロ増加までにおさえる目標にして頑張ってます😅

ウォーキングは絶対やった方がいいと思いますよ✨
一緒に頑張りましょう🎶

  • ももも

    ももも

    私も元々太りやすい体質です(;_;)
    つわりもなかったので妊娠前と
    全く同じ食生活になっていたら
    ものすごく増えていてびっくりです。
    お菓子を控えることも大事ですね...!

    はい!頑張りましょう♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
    ご丁寧にありがとうございます!

    • 3月6日
詩子

5ヶ月半くらいまではマイナスでした!
そこから徐々に増えていって、6ヶ月頃に±0になったと思います!

私は仕事で動くのと通勤で1日40分くらい歩いてたくらいですが、中期で増えるタイプなのか順調に増えて行きました(^_^;)

  • ももも

    ももも

    マイナスだったのですね😭
    6ヶ月でそこまで抑えられていてすごいです!
    やはり増えていくのですね(⊙⊙)!!!
    頑張って歩きます💪

    • 3月6日
まーな。

私の場合はその頃既に+7㎏でしたw
フルで仕事もしていたんですけど、食べ悪阻が酷くて酷くて仕事中でも常に何かしら食べてましたw
おかげで臨月で+19㎏ですw
医者には毎回怒られますが、あまり気にせず食べて運動してました♫

  • ももも

    ももも

    食べつわりだと大変そうです(;_;)
    そうですね!私も食べたらその分
    運動頑張ります(*˙˘˙*)!

    • 3月6日