ひなくんmama♡
臨月入る少し前から
ウォーキングしてましたよ\(◡̈)/
産まれるまでウォーキングしてました♡
なおたん*✧︎
わたし12週から歩いてます！30分でしたが。ただ歩かないとつわりがもう辛くて…
安定期入ってからはつわりが抜けてきたので1時間ウォーキングです♡
今日は3キロちょっと歩きました！昨日は4キロ弱歩きました！
ウォーキング中はつらいつわりを忘れられる最高の時間です（笑）まだ完全につわりが無くなっていないので…特に匂いづわりと胃の不快感が…なので買い物とかはまだできませんがだいぶ歩くとスッキリするので楽しいです(p*･ω･`*q)
これでつわりが落ち着けばまた距離を伸ばしてみます！
んがんご
安定期に入ってから、週末1時間ほど歩いていました。
仕事が産休に入って(８ヶ月頃)からは、産院の指導で毎日1時間歩き、37週の正産期に入ってから出産する前日までは、毎日2時間歩きました。
怪獣使い
私の産院では安定期入る前から全然歩いていいよって言われてたので初期からほどほどに☆
安定期に入ったら2時間程は買い物も兼ねてぶらぶら散歩してました(^^)
出産2日前まで歩きました！
じゃがも
皆さんありがとうございます。今日1時間程度歩いたんですが、臨月でもないのに歩いて意味あるのかなとふと思ってしまいました(･･;)早い段階で皆さん歩いているのがわかって安心しました。徐々に歩いて行こうと思います。
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