コメント
K.T.O
青森在住。23週位には冬でしたが、食事制限のみでした(◎o◎)／
28週から二週間に一回の検診になったので、厳しい食事制限きつかったです。
ひつじ
これからクリスマス、正月がありますから不安ですよね(^-^;
私も今食べ盛りで体重計とにらめっこしてます笑
ヨガなら部屋の中でできるのでどうでしょうか？
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もみみん
時期が悪いですよね笑
そして忘年会シーズンも到来！
毎食後体重測って調整してみたらいいかもですねー(ﾉД`)- 11月9日
うらなかまるこ
私も今23週間ですが、すでに妊娠前から3.5キロも増加しています(^^;;
臨月には1カ月で2キロは増えると聞くので最終的に何キロ増えるか不安です…
食事制限も難しいですよね。
ジャンクフードや市販のお弁当は食べないようにしていますが、
甘いものとかは時々食べたくなって食べてしまいます(>_<)
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もみみん
同じ23週さんですね♡
あたしはつわり？食欲不振で体重が落ちて、今プラマイゼロからプラスになりつつあります(^-^;
体重、あたしは６キロ増まで！と釘さされました…
あと４ヶ月どうしたら良いか悩みます(><)- 11月9日
リナティ
実家が青森で、年末から里帰り予定です。
私は初期にかなり体重が増えたので今から後期が恐ろしいです…しかも実家食べ物美味しいんですよね。
雪とかアイスバーンで危なくてウォーキングどころじゃないですもんねー…
しかも既に一旦おさまった食欲がまた復活してて、切迫早産で自宅安静中…悲惨です…
今は夜ごはんの米を抜いておかずのみ食べてます。食べたい時は早い時間に食べます。
これで何とか体重増加抑えてます！食事制限も夜やると効果ある感じがします。朝昼は普通にガッツリ食べても何とか…
あとはちょこちょこ何回かに分けて食べるのもいいかもですよー！
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もみみん
青森なんですね！お隣〜＼(^^)／
雪国は運動出来ないのでキツイですよね…雪寄せでもしたら良いかしら笑
ご飯はあたしも出来るだけ19時前に終わらせます^^
体重管理大変ですよね…- 11月9日
うらなかまるこ
今の時期は体重増えてしまいますよね(>_<)
私は体重制限はされていませんが
7キロ増くらいで産みたいですね。最近は後期つわりみたいな症状があり、食欲は落ち着いてきました。このまま増えないことを祈ります。笑
えなぴ
おはようございます(^^)
旦那の転勤で夏に秋田に引っ越してきました♡
週数も、もみみんさんと同じく23週です♡
冬タイヤに換えてる人多くて先週末わたしも換えました(^^;;
そして体重増加悩んでます（泣）
わたしは食べつわりだったため減少はなく。。。
妊娠前からプラス4〜5kgです(´Д` )
なるべくお菓子類は食べないのと19時以降は食べないようにしてますが、便秘したりで体重増える一方です(；ω；)
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もみみん
おはようございます！
えぇー！秋田仲間ですね♡
何かすごく嬉しいです笑
あたしは秋田市中心部に住んでます^^
タイヤはまだです〜。来月変えるつもりです♪
病院はどちらですかー？
秋田市内だと病院によりますが結構体重指導きついみたいです(^-^;- 11月10日
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えなぴ
わたしも市内ですー！
秋田駅近です！
病院は中通総合病院です(^^)
こないだの検診で注意されてしまい、母子手帳に体重指導のハンコを押されてしまいました(^^;;- 11月10日
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もみみん
中通ですか(゜д゜)！
近いですね〜
あたしは市役所周辺に住んでいて土崎の秋田レディースクリニック安田で出産します^^
母子手帳にハンコ押されるんですかー？
…そういうあたしは病院のカルテに赤丸チェックされましたが笑- 11月13日
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えなぴ
おはようございます(^^)
わたしは里帰り出産するので、それまでの検診で通います🎶
秋田の病院事情や土地勘もないため、何かあっても大丈夫なように大きい病院にしました😅
なので検診はいつもかなり待ちます😞
今日もこれから検診です😌✨
もみみんさんの赤ちゃんはもう性別わかりましたか〜😊？- 11月13日
もみみん
やっぱり食事制限ですかね…
あたしも来週の７ヶ月検診から２週に1度になると思うので恐ろしいです(￣▽￣;)!!