「ウォーキング」に関する質問 (568ページ目)

妊娠1４週です！ そろそろ簡単な運動を 考えているのですが 皆さん何をしてますか？ 今のとこウォーキングを 考えてます！無理しない程度なら 大丈夫ですよね？

妊娠23週のときどれくらい体重増加しましたか？47kgだったのが現在52.6kgです。妊娠中、どのような食生活をしていましたか？ 体重が気になり最近、40分くらいウォーキングしたりしてますが体重は増えるばかりで(*_*)

29wになりました。 7ケ月の頃から張り止めを1日4錠飲んでます。 元々太ってるのもあるのですが、体重が 53㎏→58㎏になりました(･_･; 赤ちゃんは先週の検診で1120gあると言われました(´•ω•｀) 今は自宅で裁縫したりちょっと家事したりしながら過ごしてます。 この時期は、運動し…

多嚢胞卵巣症候群です。 クロミッド服薬後 hmg筋注75、150、打ってそれでも育ちが悪く今日さらに追加で75打ってます。 排卵検査薬でチェックして、陽性反応でてたのですが、結局hmgによる影響ででただけでした。 基礎体温も、今朝高く出ていましたがたまたまだったようです。 …

お粥ダイエットをされたことある方！現在完母で2ヶ月半になる男の子を育てているのですが差し乳なためかなかなか痩せず。朝食前に一時間のウォーキングをやっていますが停滞期なのか、体重が減らなくなってしまいました。そこで母乳なため食事制限はできないと思いお粥ダイエット…

足の浮腫みが気になるようになり、歩くとくるぶし辺りが痛みます(T-T) お盆前までウォーキングを毎日やっていましたが、最近はサボってしまい、それも原因かと思います…↓ 何か浮腫み予防はありますか？

本当にひどい便秘で苦しんでいます。直腸検査をした際に、普通の人より腸が長いね〜とお医者さんに言われるくらいです。笑 妊娠する前は副作用の少ない便秘薬を処方してもらい、マグミットも併用して解消してきました。でも妊婦の今はオリゴ糖、強力ワカモト、納豆やヨーグルト…

37週です♡この暑さで外へウォーキングもいかれませんσ^_^; ベビ子のタイミングもあるだろうけど、私は予定日より早く産めたら、、と思っています😭何かいい方法ありませんかー？？ちなみに運動とか全然してなくて、してるのは階段上り下りとあぐらかいたり、ラズベリーリーフティ…

気分が憂鬱です(´･_･`) 昼からウォーキングに行こうとは思ってます 家にいると食べてしまうから、せっかくキープしてきた体重も増えそうだし 旦那さん仕事ヒマにならないかなぁ〜 皆さん憂鬱になりませんか？

出産まであと1か月と少し。。 それまでにダイエットをがんばらなくてはいけないんですが、 自宅安静と言われうごけず ですが今日2時間半のウォーキングを頑張ってクタクタです。。 みなさんはどんなダイエットしていましたか？ できれば効果がすぐ見られる方法のものを紹介して…

妊娠32週です★ 検診の時先生に『お産が楽になるようにしっかり運動していこうね』と言われたので、ウォーキング頑張ろう！と思ってるのですが、、、 すごくお腹が張りやすいので心配です。 最低でも毎日30分！とかをよくきくのですが、みなさんこの時期から運動されてましたか…

ベルタ酵素飲まれてる方！完母ですが差し乳のためか体質なのか、全く体重減りません。毎朝一時間のウォーキング、夕方は半身浴をし、朝は青汁を飲み食事は和食中心、野菜もしっかり食べ夕飯は軽めに済ませてますがそれでも痩せません。甘いものも食べないようにしているのですが‥…

産後ダイエットはいつから始めましたか？？ 8/3に出産し、元の体重まであと8キロです。 8キロ減量と高校の時の体重まで あと8キロなんで合計16キロ減らしたいです。 何から始めましたか？？∩•o•っ 1ヶ月検診迎えたらウォーキング、 骨盤矯正、筋トレを始めたいです！ 赤ちゃ…

妊娠中筋トレしてたママさん いらっしゃいますか？(´•ω•`;) 私が母子手帳もらった時に付属してた冊子にマタニティーヨガ？や軽い筋トレの方法が書いてありました。 夫から柔らかい口調ながらも 体重増加を指摘された為… 現状キープ&産後のためにと ウォーキングを始めました …

みーんな寝てるから、掃除機もかけられないしなんもできない…笑 それに旦那さんは朝の５時に帰ってきたから今日は１日中寝てんだろなーひまー ウォーキングしまくろ笑

それなりに頑張って歩いているのに腹が張るばかりで陣痛まで繋がらない…。腰も痛くなった。 もう知らん！今日はゴロゴロするぞー！と決めつつも、せっかく新月で好条件なのだから頑張ってみようかなぁとも思いつつ…。 ウォーキング、ほんとに効いてるんかしら。 うちの子、いつ…

おはようございます☀ 昨日の夜、お腹が微妙に規則的に張ってて、でも強くならないし１時過ぎたので寝ました💤 今また微妙に張ってきて目が覚めたんですけど、コレ、ウォーキング行ったら陣痛に繋がりますかね(о´∀`о)♡？？

39週になりました(´∀｀) お腹の張りはありますが、 痛みがたまにしかなく、 やっぱり、初産は遅れるのかな💦 と考えてしまいます。 毎日、夕食後、 ウォーキングしてます。 スクワットや四つん這いも やってます(。>д<) 同じくらいの 週数の方、どんな感じですか？ 明日、健診…

現在38週2日の2人目妊娠中です。 なるべく早く産みたいのですが ウォーキングしたくても上の子がいてなかなか 出来ずじまいですorz スクワットも膝が痛くなかなか出来なくて・・ 何かお産を早める方法とかありますか？ 皆さんが試した事など教えて下さい>_<

病院から家まで歩いた！頑張った！笑 毎日ウォーキングがんばろ！ 子宮口先週と変わらず指１本分の開きだったけど赤ちゃんのお顔見れて満足(´ω｀) いつでも出てきていいからね～(*´-`)

明日で臨月入ります(*^_^*) このところまたまた食欲が増してきました みなさんどうですか？ あと臨月に入ったらウォーキングは、あんまりしない方が良いのでしょうかー？ネットに書いてあったけど、みなさんはどうかなぁーと思って^_^;

｢茶オリ｣｢シャワー｣で質問です(((;°▽°))38w1dの初産婦です(´ω`)今日健診で内診があって初の触診(グリグリ?)で子宮口３センチ開いてて赤ちゃんも下がってて順調ですよ！と言われました。で、先ほど往復１０分くらいですが旦那とウォーキングして自販機にオロナミンCを買いに行き家…

質問です。 39Ｗ2dで子宮口3cm開いてると言われました。 張りも結構あります。 まだ予定日より産まれてほしくありません(;;)ウォーキングとかスクワットはやめたほうがいいですか？

33w2dです。 前回の検診の時にお腹が結構張っているのと 子宮口が少し開いてると言われました(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) ただ張りどめの薬をだされた訳でもなく 普段の生活も買い物とか普通に生活しても 大丈夫。ウォーキングとか運動は やめてねと言われてそうしてるんですが 毎日膣の奥…

昼*夜逆転してしまい昼頃 猛烈な眠気がきて日中はずっと 寝て夕方頃に20分程ウォーキングする生活してます(*＿*) 日中ずっとゴロゴロして本当反省 してるんですが眠気が凄いです。(つω・。`) ほとんどゴロゴロしていると 赤ちゃんの体重も大きくなるでしょうか？もう出産間近なの…

38週6日です。お腹張って痛いんやけど 産まれる気配がないなぁ.... ２日前の検診で羊水の量減ってきてるから 予定日（8月18日）より早い出産になる と思う言われました。お産が重なって たからか、先週内診して入院になったからか 内診してもらえなかったから、少し残念。笑 内診…

ウォーキング１日サボっただけで体重消費が全然だめだ(´・ω・｀)明日からまた始めよう。

度々質問失礼します！現在産後ダイエットを始めているのですが、停滞期のようで２キロ落ちてからは一定のまま体重に変化がありません。完母なのでダイエットとゆうよりはしっかり食べて適度な運動をと思い、朝食前にウォーキング一時間やってます。食事もタンパク質を取るといい…

体重ヤバい！太ももの肉たるみはじめた？！と思ってウォーキングするけど、この暑さじゃ40分が限界(ToT) 帰ったら足が痛い(゜ロ゜; 運動不足だ、、、

いつもお世話になってます！ 妊娠25週目ですが、23週あたりからほぼ毎日頭痛と腰痛、肩こりに悩んでます。。しかも右半身だけ。 元々偏頭痛持ちでしたが、妊娠を機に仕事を辞めてからは治まってました。最近あまりの痛さとだるさに眠れないことも...。毎日ストレッチやウォーキン…