「ウォーキング」に関する質問 (567ページ目)

妊娠37週です。先週まで切迫早産で入院してました。36週で退院してから自宅に帰り、37週までは安静にと思い、ゴロゴロ生活が始まったのですが、体重が一気に3キロ増加！これはヤバいと思い、軽いウォーキングから始めることにしました。そしたら、毎日足が象のようにむくみ、触る…

妊娠後期は息をするだけで体重が増える なんて聞きますが やはり後期になると みるみる増えますか(*_*;？ 初期の頃、病院で 10キロまでなら増えて大丈夫 と言われ 今+４キロです。 この調子で+10キロに 抑えられるのでしょうか(-_-;) 仕事も辞めて専業主婦になったので ウォー…

予定日ももぉ間近！でも中々お腹下がってこない スクワット、ウォーキング毎日やってます。 でも中々下がらないです…これやったほうがいいよーって運動教えて下さい！後おしるしきてから 何日ぐらいで陣痛やら出産迎えましたか？ おしるしはきたら出産するまで続きますか？ よか…

40w3dで超過中経産婦です！ 昨日の検診でついに誘発剤の説明を受けました(;_;) できたら自然な流れにしたいと思ってて、 昨日もひたすらウォーキングし、スクワット、掃除、オロナミン← ジンクスにもあやかりまくりですが、 今朝もスッキリ目覚めましたT_T おしるしやお腹も痛む…

マタニティライフ残り13日(*´罒`*) 階段のぼり ウォーキング 家事しまくり 2時間以上かけての夕飯作り 1時間近くの入浴 子宮のツボマッサージ オロナミンC飲料 と、あらゆる事を尽くしましたが… 昨日の今日の朝…おしるし無しww 並大抵な運動では産まれなぃんだな〜と実感ww 赤…

今日で38w5dです。 健診に行ってきたのですが、子宮口が全然開いていませんでした（ ＴДＴ） 今日初めて内診されたんですが、うちの産婦人科では内診のときグリグリしないみたいです。 臨月の内診は痛いと聞いていたので覚悟していたのに拍子抜けしました!笑 38週でまったく…

いつもお世話になってます。 正産期に入り、赤ちゃんも3000まで成長しました、あとはおしるしや陣痛待ちの、初産&まる高です。 今日健診だったんですが、内診グリグリしてもらい子宮は柔らかくなってきたもののまだ赤ちゃん全然下がってないと言われました💧 だけど血圧がここんと…

16週の初マタです。体重増加について知りたいのですが、あー少し最近体重増えたなと思ってた矢先に妊娠したので、ダイエットしないまま妊婦になってしまいました。。 すでに手持ちのジーンズが苦しいのはヤバイですか？食べヅワリと動いてないのと最近は吐きヅワリでした。 まだ…

最近急に寒くなりましたが、 皆さんウォーキングとか運動されてるんですか(*ˆ﹀ˆ*)？

ウォーキングデッド楽し過ぎる💓 ダリル素敵です💓イケメン💓

こんばんは！暇つぶしの仕方を教えてください。 妊娠する前は15時に仕事が終わり、2時間3時間とウォーキングやランニングをしていて自転車コースで自転車に乗ったり、結構体を動かす生活をしていました。妊娠をしてからはつわりや体に気使ってで1時間くらいの散歩をしています。…

不安なので、相談させてください(＞＜) 学生時代から社会人、妊娠まで、生理痛がひどく、お腹が痛すぎてうまく呼吸できなかったり、倒れたりして、よくタンカで運ばれていました。 何度か産婦人科にいきましたが、病気ではなく、出産したら治ります。と言われていました。 今…

今日検診に行きました！ 前々回 31w5d⇨1905g 前回 33w5d⇨2162g 今回 36w1d⇨2953g 急激に大きくなり... 出産する時、大変になりそうです。 みなさん、どのくらいですかね？！ 最近、35wあたりから、寝てる時だけでも 息苦しく、腰や、お尻の横に激痛。 寝返りも、一苦労。恥骨痛…

もうすぐ安定期に入るのですが、妊娠初期より体調があまり良くないような… 初期は多少体が重ダルくなることはありましたが、吐きづわりはなく眠り悪阻ばかりでした。 最近は便秘じゃないのに常に便意があるというか…便秘のような苦しさがあります。おなかが張っているのか、圧…

おはようございます 😌 体重管理についてです。 現在妊娠前から+4kgです。 体重管理がかなり厳しい病院で、1ヶ月に1kg ずつなのですが、今回は超えてしまいそうです。 今やっている事は、 ・間食なし(ヨーグルトや果物も無し) ・夜は18時まで ・夜は炭水化物、揚げ物なし です。…

24w6dになります‼︎ 今体重増加がヤバイです…妊娠する前に急激なダイエットをしてしまい、8ヶ月で60キロくらい減らして、ジム通いと1日1食にしていました。。 妊娠を気に3食バランスよく食べるようにしたら、13.5キロも今の時点で増加…(꒦ິ⌑꒦ີ) 先生と悩みながら野菜中心で食べて…

臨月に入ってウォーキングしていたら、家出て、数分歩いただけでトイレ行きたいーってなります´д` ; かなりの頻尿です(-_-) 家に居ても、1時間に2回、3回くらいトイレに行きたくなります。 そうゆう方います？？

旦那に負担かけたくなくて頑張ったのにな。 大したことじゃないけど、頑張らずにお願いすりょ良かったな。 仕事帰りに買い物(いつも道が渋滞するお店)してもらうのが心苦しくて、自分で行ってきました。私は車を持っていません。 バスはことごとくタイミングが悪く往復全て徒歩…

子宮口が開いてきてると言われて、２時間くらい歩くように言われました❗😊 しかし、なかなか家のこと、上の子の面倒見ながら2時間は歩けていません❗😥 そこで質問ですが、朝6時00分に起きて、洗濯物干したり、１階と２階のトイレ掃除、ゴミ出し、炊事、家の中の掃除機をかけてい…

9ヶ月目に入り、出産に向けてそろそろ筋力をつけないとまずいかなと思っています。中期からなんとなく普通に歩いてしまうとお腹の赤ちゃんがゆっくり出来ないかな〜と思い、歩く時はお腹に振動が行かないようにガニ股の擦り歩きみたいな歩き方をしばらくしていました。そしたら車…

今日で39w1d… 2人目ってこともあり(先々週の健診では)もう頭が骨盤にハマってると聞き、先週から上の子を姉の家で見てもらっているというのに全然陣痛来ない〜(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡ ベランダ、玄関、風呂、トイレも含め部屋中の大掃除も終わり、焼肉を食べオロナミンCを飲み…

40w初マタです。とうとう明日予定日が来てしまいます。今日の内診ではまだまだ程遠いと言われました(T_T)スクワット、ウォーキング、階段 色々やってますが…今日の内診のグリグリは過去3回受けた中で1番痛みが少なかったです。慣れてきたのか？子宮口も遠いので今日のグリグリで…

陣痛について教えて下さい！(°_°) 出産予定日まで後4日の初産婦です。。 なるべく予定日付近で出産するためにウォーキング、スクワットなどしてるのですが、もしウォーキング中に陣痛がきたらどうしよう、、 と思うとなかなか1人で出歩くのが怖いです。。 里帰り出産で旦那は…

予定日だけど全くと言っていいほど 何の兆候もなし(￣▽￣) ウォーキング、スクワット、床拭き 階段昇降、 色々したけどもういいや笑 もう、好きな時に出てきてくれって 感じになってしまいました笑 子宮口も前回の検診で、やっと1㎝。 こんなにもしぶとい子宮口め。。😩 金曜検…

🐸🐸健康にむけて🐸🐸 代謝改善にむけて‼ ・生野菜ジュース ・糖質ダイエット ・ウォーキング ・半身浴 ・ 身体を冷やさない 毎日続けたい理想メニュ…

また逆子に戻ってしまいました。 胎動が下だからそんな気はしてたよー。 質問です。 逆子運動の指導はなく、いつも通り生活をして下さいと病院の先生に言われました。 母胎が横になってた方が赤ちゃんはお腹の中で動きやすいですか？？ それともウォーキング等、身体を動かして…

初めて投稿させていただきます！いま39w4dです！1週間前に内診で出血、前駆陣痛はあるものの本陣痛につながりません！(´･_･`)35週から1週間子宮頸管が1センチちょっとしかないといわれ、軽い自宅安静になり、検診でも陣痛きたら速いと言われているんですが産まれず、まわりからの…

38wです。 お腹これ下がってませんよね？？ 前駆陣痛らしきものはよくありますが、産まれる気配が全くありません！笑 恥骨痛が痛くてウォーキングなども全くしてないんですが、もう38wなので毎日いつ陣痛くるかドキドキしています！😖 ハラハラドキドキ 昨日も眠れませんで…

一昨日まではウォーキングしたりスクワットするとお腹が張っていたのに昨日は全然お腹が張りませんでした。これは出産が遠のいたということですか？

最近、鼻をかんだり、くしゃみをすると尿漏れが……💦 おりものの量が増えたので、マタニティ用のおりもの、尿漏れシートを使っています。 シートをしないでウォーキングすると、パンツのクロッチ部分のみ、ビショビショになっています… 尿漏れしてる感覚はないので、おりものなの…