コメント
あーか
ガツガツ動いてましたが、外出は1人ではしなかったです。
ウォーキングがてらお買い物するって感じで、旦那や母親とかといってました。
あとはお家でやってました！
なうこ
遠出はあまりしなかったです
家の近くをひたすら歩いてました！
後はスクワットですかね( *'罒'* )
むしろ、早く会いたくて陣痛来て〜破水して〜って思いながら運動してました
-
あいﾁｬﾝmama♥
コメントありがとうございます(*^O^*)♪
スクワットぃぃですね٩(*´︶`*)۶
やってみます(*^O^*)♪- 4月5日
詩子
おうちの中で運動されてはどうですかぁ？
スクワットや階段昇降、股割りなど
外出しなくても運動できますよ〜(*^^*)
-
あいﾁｬﾝmama♥
コメントありがとうございます(*^O^*)♪
やってみます٩(*´︶`*)۶- 4月5日
光美
私も明日が予定日の初マタ✨です
同じく産まれる気配がないです😵
なるべく体を動かす様にしてるんですが…足りないのかな。
分かります！突然…陣痛来たらと思ってしまう事…
でも出来る事しながら…ゆっくり待っていようと思います✨
-
あいﾁｬﾝmama♥
コメントありがとうございます(*^O^*)♪
予定日同じなんですね٩(*´︶`*)۶
初産は予定日すぎると聞きますが友達は予定日より早く出産してるので個人差ありますね(๏о๏)❢❢
赤ちゃんが出てきたくなるの待つしかないですね^ㅂ^- 4月5日
Rmama
旦那か仕事終わって帰ってきてから二人でジャージに着替え往復1時間くらいフォーキングしてました(^^)
一人はさすがに怖くて行けませんでした！
-
あいﾁｬﾝmama♥
コメントありがとうございます(*^O^*)♪
そうなんですね(*^O^*)♪
旦那さんとウォーキングしたいですが仕事終わるの遅いのでなかなかできません(´･ω･`)(笑)- 4月5日
バジるん
こんにちは(^o^)
陣痛中も動いていました！病院内でスクワットしたりウロウロしてました！
あいﾁｬﾝmama♥
そうなんですね(*^O^*)♪
家の中で運動何してましたか??
あーか
ストレッチや家事をしつつ大きく動いたり、台の乗降運動とかしてました！
あいﾁｬﾝmama♥
なるほど(*^O^*)♪
ありがとうございます(*^O^*)♪
家事するだけでも
運動になりますもんね٩(*´︶`*)۶