「ウォーキング」に関する質問 (566ページ目)

下半身デブです！！！！🐷笑 力入れるとお尻と太もものセルライトがぼこぼこです、、まずセルライトを落としたいです、、なんかオススメの方法ありますか？？ウォーキングっていいですかね？ 妊婦できるのがいいです！ (￣◇￣;)

8カ月に入りソファーに座ってても少し歩いただけでもすぐお腹張ります🌀 ウォーキングしたいけどこれじゃすぐ止まってしまって… 同じくらいの方運動できてますか？！ 張ったら止まってを繰り返してでも歩いた方がいいですか？

皆さん、妊娠中いつ頃からウォーキングとか運動し始めましたか？？ つわりでここ１ヶ月ほど苦しかったですが、少しずつ体調がマシになってきている気がします。 安定期に入る頃からは、無理なく運動した方がいいのでしょうか？

お腹痛くて病院行ってきたんですが、 15分感覚の前駆陣痛と言われました(´；ω；｀) 子宮口は開いておらず、 まだまだ時間がかかると言われました(´；ω；｀) ウォーキングしたりとかしてますが、 どうしたら陣痛に繋がるのかなぁ？ 焦らないで話しかけながら 陣痛を待ってます…

生理くるなぁーどきどきする💓 今日は朝からウォーキング 頑張ったしすっきり💓

こんにちは私は妊活中で現在太っています 婦人科の先生にも減量したほうがいいと言われました。 35歳151cm58キロです。30歳になってからすごい太りだしました。29歳まで48キロだったのに(T^T) ウォーキングや食べ物でダイエット心がけていますが全然痩せません。去年はランニン…

今日で38w2dの初マタです。 先週診察の時まだ全然下がってきてないねって言われ、早く産みたいのでその日から1時間ウォーキング、雑巾がけ、スクワットしたりしてました。1ヶ月前から毎日オロナミンCも飲んでます。焼肉も行ってます。 でも昨日診察で、まだ出口ひらいてないね、…

昨日の夕方に胎動が少ないように感じて夜に病院に行ってきました。 赤ちゃん👶めっちゃ元気で、問題なかったのですが、 子宮が１センチ程しか開いておらず、 お腹の張りも不規則。 予定日超過しているし、 このまま入院かなぁと思ってます（ＴДＴ） 毎日、ウォーキング、スクワッ…

安産に向けて、ラズベリーリーフティー注文して届きました♪ スクワット、階段登り降り、ウォーキングなど安産の為にいろいろと頑張ろうと思ってるのですが… まだぐーたらしてて… なにもしてません(´Д`|||) 今日検診で、べびちゃんも２０００㌘越えてて早産の心配も今のところ…

今、36週6日の初産で 明日から正産期に入ります。 146㎝で骨盤が狭いと検診の時に言われました。 『できれば3000g以内で産みたいね』 『37.38週ぐらいのお産が理想』と 言われました。 ウォーキング等を35週からやっているんですが 陣痛のくる気配がありません😭 焦ったら駄目と…

カテ違いでしたら、すみません💦 後期に入って、たまになんですが、寝ている時に左足のふくらはぎがつったような痛みがあったり、むくんだり、腰も最近痛くなってきました。 よくある妊娠後期のマイナートラブルだとは思いますが、このようなマイナートラブルを経験された方で、…

先週から臨月に入りました٩('ω') 9月19日に出産予定です！ 9月19日といえば、丁度シルバーウィークの始まりなのですが、やっぱりシルバーウィークは病院料とか高いですか？(>_<) 見事に予定日に生まれると、シルバーウィークまるまる、病院です。 なんとかシルバーウィークまでに…

みなさん妊娠中のウォーキングは、どれくらいの時間されてますか？ また、歩く時は速足ですか？？それとも散歩程度にゆっくりめですか(^^)？

妊娠してから、便秘がひどいです(ｰｰ;) 妊娠前は毎日快便でしたので、1週間便秘が続くと、浮腫み、頭痛、気持ち悪さが出てきます 体重も増え、少し食べただけでも気持ち悪い 野菜も食べてるつもりですが、スッキリしないので、産科でラキソベロンを処方してもらっています たまに…

38w4dの初産婦です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ まだまだおしるしもなく ※ウォーキング ※ラズベリーリーフティー ※スクワット ※焼肉 ※オロナミンC ※三陰交ツボ押し といろいろ試してますが 前駆陣痛ばかりで 本陣痛に繋がりません(´；ω；｀) BABYは3000g超えてるので、 早めに産めれたらって 思…

予定日まで後4日♡ 待ち遠しくてしょうがないです(ﾟωﾟ)★ ですが子宮口が全然開かなくて 予定日遅れるって言われました😖⚡️ この間キツめに病院で言われてから ムカついたのでいつも以上に ウォーキングとスクワット頑張ったら お腹の張りが前より多くなった気が…笑 皆さんの中…

妊婦の減量についてお聞きしたいです。 33wで私自身の体重が＋16kg 赤ちゃんの体重が2500gとなってしまい 担当医から減量を促されてます＞_＜ 食べづわりと意志の弱さでこんなことになってしまい、反省しています… 妊娠中に減量をされたことがある方いますか？？ 今やっとウォ…

予定日こえて2日目です！ 予定日前日におしるし、 予定日の日に子宮を柔らかくするための ホルモン注射しました。 次の日１時間半ウォーキングをして 夜中少しお腹の痛みがあり、2度くらい 目が覚めました。朝起きたらなんとも(´・ε・`) 朝はなんともなかったのですが今、、…

39w4d(灬ºωº灬)♡ 階段登り降り、雑巾掛け、スクワット、ウォーキング！ 何してもうまれる気配が全くないー(つД`)ノ おしるしも破水も陣痛も。。。 予定日25日なのにお腹も下がってないし。。。 初産だと、こんなにもお産の兆候ってないものなのかなー。。。 ストレス感じるのが…

いつもお世話になってます(*^^*) 今日で38w2dで毎日ドキドキしてたんですが 一昨日の検診で前より赤ちゃんの位置が 上がってると言われました^^; そんなことあるんー！？とか思いながら ちょっとショック受けました。泣 子宮口も全然開いてないそうです。 結構動いてるし夜中…

36週5日の経産婦です☻ 出産の為にウォーキングしている皆さん、 どの辺を散歩してますか⁇ 28週〜切迫早産で1ヶ月も早く産休に入り、 自宅安静で過ごしてきました。 安静もとけ、赤ちゃんも大きめなので早く出産したいなぁと思っているのですが、もともと散歩など目的なくプラプ…

14週の初ママです(*☻-☻*) そろそろ体重管理も兼ねて ウォーキング始めようかと 思ってますが皆さんは いつ頃から運動を またどのくらい時間やりましたか？

39w4dになる初マタです！ １週間くらい前から生理中のようなもやもや。 恥骨痛、股関節の筋肉痛のような痛み、 仙骨辺りの腰痛…。 火曜の内診のあとから、 ３日連続で鮮血(少量、１日１回) 茶おり、 ねばっとしたおりもの… など、 兆候的なものはこれってほど感じていますが、 …

日付がかわったら36w、ついに臨月にはいります(*^^*) 最近運動不足だしモリモリ歩いたりしたいな〜と思うのですががっつりウォーキング等はじめるには37週の正期産にはいるまで待った方がいいのでしょうか？(*_*)

胃腸に効く漢方にしてから便秘に悩まされなく なった！ウォーキングもするとスッキリ♡ 東洋医学すごいな^-^

今日から安定期(*'▽'*) やったーー！！ まだつわりもあるけれど、なんだか嬉しいです。 つわりで休んでいた仕事も来週から復帰するため今はドキドキです。 ずっと寝たきりだったから、朝夕にウォーキングをして少しでも体力つけようと頑張っています！ 気持ちが前向きになれた…

ご報告♡ 39w3dの本日17:30に 約3000gの女の子を出産しました！！ ママリには色々お世話になったので みなさまには感謝致しますm(__)m こちらで赤ちゃんの推定体重が3500gで 早く産みたいのに気配すらないと 相談しましたが ちょうど検診の今日の朝にお腹壊したかな？ って痛みが…

8月17日、無事出産しました*\(^o^)/* 予定日が23日だったので39w1dでの出産でした！13日の朝におしるしがあり、それからいつ陣痛が来るのか待ち遠しかったのですが3日間も続き…ウォーキング、階段昇り降り、スクワットをいつもより頑張り16日の夜20時スクワット中に軽い尿モレを…

せっかく張り切ってウォーキングに出ても結局尿意を催して集中できなくてすぐ家に帰宅する…Σ(|||▽|||) トイレが近いとこんなに辛いのね…泣 しかも雨までザーザー降ってきて… なんて日だっっ‼︎w

逆子、その他もろもろの理由からで帝王切開の予定です。 経膣分娩予定の方は臨月入ったら、ウォーキング・ストレッチ・会陰マッサージなどなど安産のために色々しておいた方がいいことがありますが、帝王切開の場合何かしておいた方がいいことってありますか？