「ウォーキング」に関する質問 (566ページ目)

妊娠35週です！ みなさんウォーキングとかしてますか？ ウォーキングや家事などすると すぐお腹が張るんですがみなさんどうですか？ 動くと立っているのが辛くなるのですぐ休むようにはしているんですが 軽い運動はすべきですよね…。 でもすぐ疲れてしまいます。 体力もなくなり…

妊娠39週目に突入☆ 時々お腹の張りはあるけど、本陣痛まで至らず(^^;; 39週目以降を過ごされた先輩方や今39週目以降を過ごされてる方にお話を聞きたいのですが、どのように過ごされてましたか？ お腹の張りはあってもウォーキングを続けていた、とかよく聞きますが痛みに耐えな…

最近友人二人が無事出産した♡*゜ 写メ送ってくれたんやけどほんとに 可愛い(❁´ω`❁)♡*゜ でも、次は私…ていうドキドキが また大きくなってきた💦 早く会いたい気持ちと陣痛怖いって 気持ちでいっぱい💓 安産のためにウォーキングと 雑巾がけがんばるぞー¨̮♡

もう少しで妊娠6ヶ月に入ります。安定期を過ぎて、少し体調も落ち着き始めましたが、看護師という仕事柄、立ち仕事が多く、オムツ交換や体位交換などの力仕事は回避できているのですが、現在学生指導でなかなか座る時間が確保できません。ただ、お腹の張りなどは一応無く赤ちゃん…

まだ１ヶ月の赤ちゃんにホラー映画って影響ありますかね？旦那がウォーキングデッドを赤ちゃんのいるリビングで見てるのですがまだ目も見えてないから大丈夫だよって旦那は言いますがどうなんでしょう(-_-;)

きょうから階段の昇り降りはじめた♡ 今とりあえずお茶持っておうちの３階まで昇り降りしてみてるけど、これ何往復したらいいのか分からん（笑） ２時間くらいウォーキングしてるとかゆう人もいるし、運動量少なすぎるんかなー(T.T) おなか張ってても続けていいのかも分からん(T…

7週8週から体調良くないため 外に行く回数も少なくなり １日家にいることが多くなりました。 このままだと体重が心配です。 安定期入ったら悪阻もおさまると思うので ウォーキングもするつもりです。 同じ週の方で日々の生活どんな感じでしょうか？

んー前駆陣痛？！も止まっちゃった笑(´▽`) 明日あさっては、旦那とウォーキングでもするかな♡今週陣痛こないと来週促進剤打たれちゃう…😭できれば自然にと思うけど、ほんとの予定日は22日だもんね…>_<… まだお腹にいたいんだなー

久々にウォーキングしてきた～！ 人の家見ながら歩くの楽しい(*´ω｀*)かなりの不審者だけど（笑） 早くマイホーム欲しいな～♪

臨月の運動について質問です(*^^*) 臨月に入ったら運動しろ、ウォーキングしろ、と言われました。 産婦人科の先生曰わく、毎日4～5時間歩いてる人もいるとか！(°°;) みなさんどれくらい運動してますか？または、しましたか？

今切迫早産の為自宅安静中です。 診断されて一ヶ月、勿論運動もせずに横になっているだけなので、筋力も衰えています^^; 1日だけ仕事に行ったのですが、デスクワークなのに、翌日筋肉痛になるほどでした。 本当なら出産に向けてヨガやウォーキングをしたかったのですが… このまま…

こんにちは(^^) 今日から36週目です。 どんどん運動して平気と聞いたので外にウォーキングに行きたいと思ってたのですが雨で断念しました…。 なので、室内でできる事をやろうと思うのですが臨月入った方どのような事してますか？ 参考に教えて下さい(>_<)！

39w1dです。 38w6dの検診でようやく子宮口２センチ開いてると言われました。内診でグリグリしてもらいましたが、出血はなく、昨日から少し茶褐色のゼリー状のようなおりものがでています。陣痛かな？と思っても本陣痛にはつながっていない今です。 ウォーキング、スクワットなど…

16週目の妊婦検診から約3キロも増加してました。 現在20週目になり、もう少しで妊婦検診が待っています。 双子や多児妊娠中は体重管理が大変になると聞いて悪阻が終わってから温野菜やサラダなどを中心に１日の栄養バランスを考えウォーキングも無理のない範囲(子供との散歩に替…

明日で19wになります、初マタです。 今日健診を受け、少し張りが気になったので内診や張りが起きてる間隔を測ったりした結果… 切迫流産？早産？気味との診断を受けました。 ウテメリンを処方され、自宅で無理せずなるべく安静にし、一週間後にまた来てねと言われました。 が、シ…

今日、16週の検診でした 診察で部分前置胎盤と言われました 安定期に入り、マタニティヨガや旅行など、妊娠期を楽しもうとしていた矢先に まだ、後期に入るまで子宮も大きくなるのでわからないと言われましたが、帝王切開とか転院とか輸血と聞いて、正直がっかりしました(~_~;) 2…

22wの初妊婦です。妊娠中期から度々お腹の張りがあります。 前回の妊婦検診の時に医者へ相談したところ、「まぁ、そんなもんだよねー、張りやすい時期だよね。気にし過ぎ」と子宮頸管の長さを測って終了でした。薬の処方していただけなかったのと、自宅安静指示も無かったので大…

9ヶ月週末には臨月に入ります❗️ 今、朝に40分くらいウォーキングしてますが、家にいて家事以外は本読んだりTVみたりで活動量が少ないから体重も朝と夜で一キロ減ったり増えたりくらいで、夕方も歩こうかなあと考えてます。 てか、臨月に入ったら一人であんまりあるかないほうが…

いつもお世話になってます⑅◡̈* 37週に入ったのでたくさん動こうと思ってるんですけど、みなさんどんなことしてますか？ ウォーキング？スクワット？ 具体的な時間とか回数も教えていただけたら嬉しいです(◍´꒳`◍)

妊活でウォーキングして授かった方、また、今ウォーキング始めている方、時間帯はいつ頃ウォーキングしてますか？？ いつするのが1番効果的なんですかね？？

こんばんは。いつもお世話になっております(⑅˃̵o˂̵⑅) 体型のことですが…妊娠して13キロ増、とてもとても太りました……。切迫早産で最近まで自宅安静の指示が出ていたので、だいぶぐーたらしていました。アゴが、レスラーのようです(　´･‿･｀)裸になった時の体を直視できません(íoì…

マタニティヨガやマタニティエクササイズのDVDってどんなものを買われてますか？これは良かった、これはイマイチなどあれば、ぜひ教えてほしいです(｡›◡‹｡) ウォーキングもするつもりですが、天気の悪い日や冬の寒い日に家で出来るものもあったらなぁと思っています♡

みなさん、 妊娠中いつ頃からストレッチや運動を始めましたか？？ まだ3ヶ月入ったばかりなので、安静にしております！ 吐いたり食べたりなどのつわりはなく、 寝づわりが酷く、どんだけ寝ても、起きた瞬間からあくびが止まりません〜笑 あと、すごく疲れやすくて、 掃除機か…

陣痛こない〜😅💦 1人目は9日早く産まれてきたのに〜笑 明日で39w😅 スクワット、階段、ウォーキング、床拭き、安産体操。 全部毎日してるのに(°_°) 本当に赤ちゃん次第！！！ 赤ちゃんも降りてきてなくて、子宮口がちょっと柔らかいぐらい！ NSTして張りが少し！ 出てこーい*\(…

妊娠中にポリープが出来てしまい… お腹が張りやすいから、ウォーキングなどはダメ。 家事も休み休み無理しない程度に。 と言われました！！ 同じような状況で無事に 予定日あたりに出産された方いますか？ 不安なので、ぜひ体験談や励ましなどよろしくお願いします>_<

妊娠7ヶ月のマル高初マタデス☆ 先月の健診は体重管理に成功して褒められたのに、今月はまさかのすでに2キロ太ってしまいました(T^T) でも暴飲暴食をしたわけでも、高カロリーなものを食べてるわけでもないし、毎日2時間ウォーキングして、食事も野菜中心で炭水化物は少なめに気を…

こんばんは！ 35w3dの初マタです。 この時期の生活について聞きたいです！ 私は現在も週4で4時間ほどコンビニでパートしてます！ それ以外の休みの日は家から1歩も外に出ません！笑 座ってると肋骨が痛い。お腹が最近頻繁に張る。たまに足の付け根が痛い。腰痛。などで家事をやる…

こんばんは！ 質問なのですが、私はこの日に生まれてきて欲しい！っていう自分の中での予定日があります。笑 ウォーキングやスクワット、床拭き以外にコレやったら陣痛がきた！など経験談や、おすすめなどがあれば教えてくださいm(__)m

39w2dの初マタ妊婦です。 私は、妊娠前までどこへ行くにも車を乗っていたので、全く運動しておらず、これではダメだと思い、妊娠中期の頃から、毎日30分のウォーキング、片道30分の図書館や、スーパーまで行ったりをしていました。 妊娠後期からは、会陰マッサージも始めました。…

子宮口がカチカチに閉じてて固いみたいです(。>д<)赤ちゃんは3100グラムぐらいで現在39週1日です!! よく動いて！って言われたけど、やっぱりウォーキングが効果あるのでしょうか?? 他にこんな事したら、子宮口開いたよ っていうのがあれば教えてください(。>д<) またこの時期に閉…