「ウォーキング」に関する質問 (566ページ目)

21週です。 6ヶ月に入り、お腹が急に出て来たのもあるのか、動機息切れが凄いんです。 ネット見てたら貧血？！と書いていました。 息切れ動機が酷く貧血だった方いますか？ 鉄剤などで、貧血改善されて息切れ動機が治った方！話し聞かせて下さい。 悪阻もまだあるのですが、ウォ…

やっと妊娠6ヶ月になりました。 皆様は、いつくらいからウォーキングしてますか？ またどのくらいの時間歩いてますか？ 体重が急激に増えて、食事を減らしました。 全然食べてないのに、何故か減らない体重‥‥‥ 適度な運動をしたいのですが、どのくらい歩いたりしていいのかもわか…

旦那と2人で30分ウォーキングしてきた( ^ω^ )✨ やっぱ岩手の夜は寒いー(›´ω`‹ )笑

安定期に入ったので運動しようと思います(^-^)/ でもフルタイムで仕事もしていて、夜は寒いのでウォーキングもつらい…(つД`)ノ マタニティスイミングは行く予定です(週1で) ヨガもする予定ではいます！ 仕事してる方に質問です。 運動は何をしていますか？ していましたか？ 情…

10月11月生まれベビーのママに質問です！ やっと1ヶ月検診が終わり、外に出してもいい時期になりました。 が、この寒さ… ベビーカーで散歩なんかこっちがしたくないです。外出してますか？ 本当は産後の体にもウォーキングしたほうがいいとわかっていますが、寒くて出たくありま…

妊娠何週目くらいからウォーキングなど軽い運動始めましたか？？？

毎日のウォーキングに野菜、豆類も毎日摂り水分もとっているんですが、便秘が酷くて全く出ません！_|￣|○ 何か解消するオススメの方法教えてください！

ここにきて便秘。 片方ずつお尻を浮かせて出したりするけど 体重も増えたし、便座割れたりしないよね・・(/ _ ; ) ウォーキング行こうか悩むー。

腹帯について 18w頃からお腹が大きくなってきました。 腰痛、坐骨神経痛があるためとこちゃんベルトを使用していますが、ウォーキングをしているときにお腹の揺れが気になります。 とこちゃんベルトを使用しながら、腹帯も使用している方はいますか？ 腹帯も1枚のものやベル…

妊娠八か月です。 仰向けで寝ると信じられないくらい苦しいです。 ウォーキングもトイレが近すぎて、お店が近くにある道しか歩けないです。 みなさんもですか？

39w2dの初産婦です！ 今日の検診で3113g、子宮口3cmでした！ 胎動かなり減ってかなり下がってるけど 本陣痛に繋がりそうな気配がないです😱 赤ちゃんのタイミングなのはわかってますが 早く逢いたいしお腹がもう重くてしんどくて 限界です〜（ ; _ ; ）笑 スクワットしたり足踏み…

いつもお世話になっております。39w5d初産婦です。 今朝、１０分間隔の陣痛が起きました！３時から８時頃までずっと１０分間隔でなかなか狭くならないなあーと思っていたら、そこから逆にどんどんと遠のいてしまいました(>_<)病院には7〜8分で電話する様言われております。 その…

いつもありがとうございます（≧∇≦） 13wになってから、腰痛が酷くなりました。 四人目なので、お腹の大きくなるのが早いらしくて病院の先生からは、もう腹帯をした方が良いと言われました。 まだまだ、先が長いのに腰痛で悩まされています。 ウォーキングしても痛いのですが、…

さっき検診行ってきました👶🏻💕 先週から相変わらず顔見えないくらいの 下がり具合やし子宮口3cm開いてて 1週間に1cmずつのペースで開いてる！ そして毎度お馴染み内診グリグリ( Ꙭ)笑 いつになったら陣痛くるかな〜😭 はやく逢いたい〜♡ そして推定体重3113gと3kg越え( ´^o^` ) 陣…

32週です。 今日検診でした。 血圧はもともと低血圧だったんですが、90/70で異常ありませんでした。 尿蛋白+-で、異常ありません。 ただ、体重が＋14キロ… 先生にしかられました。 と、ここまではまだ笑い事だったんですが、エコーを撮ってもらった際、頭、足、腕が標準なのに対…

予定日2日超過中。 予定日当たりからイライラしてしょーがない‼︎ 実親、義親、友達、旦那、まだ？の嵐(°_°) 頑張ってたウォーキング、階段昇降もやる気ゼロで今は何もしてません‼︎笑 旦那からはダラダラしてるから陣痛来ないんだ健診代勿体ないと言われる始末！泣 娘にも当たって…

いつもお世話になってます( ⊙‿⊙) お腹についてです୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ 二人目妊娠中で今日から37w入りました( •̀∀•́ )✧ 36wから徐々にウォーキングやスクワットなどなど無理のない範囲でやり始めたんですが、（先生からやっていいといわれての開始です） やっぱりいろいろやってる分…

明日から37週目です！！！😊 今日病院に行くと2580gと小さめでした！ このままだと予定日過ぎるね〜って 言われちゃいました…(´･_･`) わたし自身の体重が日に日に増えてるのもあり 出来るだけ早く出てきて欲しいのですが 皆さんは早く出てきてもらうために なにかした事はあります…

こんばんは！今日は1ヶ月ぶりの検診でした。性別が分かると言われていたのでウキウキしていたのですが、やっぱり体重について注意を受けました(´･_･`)確かに異常な増え方だから覚悟はしていたけど凹みました。とりあえずお医者さんにはウォーキングを毎日して、間食なしにしまし…

37週の初マタです。今日検診でNSTと内診をしましたが、子宮口が多少柔らかくはなっているけど全く開いてないと言われました。 37週だと結構皆さん1㎝とかでも開いてるって見たりする気がするんですが、全く開いてなかった人ってどのくらいいるんでしょうか？ また、37週で開いて…

こんばんわ🎵いつもお世話になっています💡来週で10ヶ月になります💡 最近は安産ハーブティーを飲み始めたり、ウォーキングを毎日30分を心がけてます！(*˘︶˘*).｡.:*他にこれをやってた方が良かった💡陣痛中にこれがあったから乗り切れた！！など、何かありましたら教えて下さい💡*ଘ(੭…

今日で39w1dです！ 明日また検診👶🏻✨ 先週は子宮口2cm開いてるし赤ちゃんも 下がりすぎて顔見えないくらいなのに なーんにもなく予定日まで一週間 切りました〜( ∗︎°⌓︎°∗︎ )www 明日の検診ドキドキもんです💓 ウォーキング、階段昇り降り、スクワット 乳頭マッサージも結構してる…

妊娠初期からつわりもなく、食欲がおちなくて食べてばかりなんですが、、、（笑） 本当に、太るのが怖いです(;_;)笑 朝昼晩しっかり食べ、お腹がすいて間食もしてしまいます。ウォーキングもたまにしたりはするんですが、、、（笑）痩せるということはないです！ みなさんも、こ…

子宮がきゅーっ、ってなる事はあるけど、まだ全然産まれる気配がありません( ¯ ̯¯̥̥ )いつか出てくるのは分かるんですが心配に。笑 ヨガもして、ウォーキングとスクワットはしてるんですが、他ありますか(*´ω`*)？

皆さん、臨月はウォーキングしましたか？？ もうすぐ臨月になるのですが、 坐骨神経痛？(お尻がつったように痛い)に 悩まされていて、歩くたび痛いです... よく、1時間程度ウォーキングすると聞くの ですが、とても歩けそうにないです... このままじっとしてるのもだめじゃないか…

妊娠中の顔、二の腕、ふくらはぎやもものマッサージはしても大丈夫ですか？ また雪が降ってウォーキングがなかなかできません。室内で出来る筋トレ等ありましたら教えてください(u_u)

次の検診まで日にちがあるので教えてください。 おなかが張るというのは子宮部分が野球ボールみたいにカチンと硬くなることですか？ それは、明らかに違うので、休まなきゃ！とはんだんできるのですが、 日によっておなか全体がパンパンで苦しい、空気いれられたーみたいな感じに…

先週の金曜日に病院で刺激をしてもらった時は、子宮口が4cm開いてました。そこから毎日ウォーキングしたりスクワットしたり階段登りしたり！旦那さんとお迎え棒したりと色々努力してます。でも中々陣痛や破水になりません！上の子達の時は、刺激してもらったら次の日には、出産に…

陣痛は夜来ることが多いと聞きました。なので朝起きるたびまた陣痛来なかったなと毎日思います。ウォーキング1時間してもスクワット100回しても子宮口まだ指一本分しか開いてない。赤ちゃんの頭もまだ遠い。たくさん運動してねと言われ検診のたびショックです。はやく赤ちゃんに…