コメント
詩子
私ではないですが、同僚が通勤手段を徒歩に変えたら痩せたと言ってました。
往復で2時間くらい歩いていたと思います。
体重は聞けませんでしたが、体脂肪が27パーセントから22パーセントに2ヶ月でなったそうです。
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まりっぺ\♡/
回答ありがとうございました‼
それ聞いてがんばろうと思いました＼(^o^)／