妊娠・出産
内診で子宮口が1、2センチで、内側は柔らかいが外側は固いと言われました。スクワットやウォーキングで外側も柔らかくなるでしょうか？急に開くことはありますか？
おはようございます！
4/3が予定日の39w2dの経産婦です(*^^*)
昨日の内診でグリグリは全然痛くなかったんですけど、赤ちゃんの頭は触れれるけどまだ子宮口は1、2センチで、赤ちゃんはだいぶ下がってきて子宮口の内側は柔らかいんだけど外側はちょっと固めだねって言われました😵
赤ちゃんも下がってて内側柔らかいのに外側は固いって、何すれば外側も柔らかくなるんですかね？？😥 スクワット1日120回とかウォーキングしてるんですが、それで子宮口外側も柔らかくなりますかね？？
あと、子宮口1、2センチは急に開いたって方いますか？🙁 今週中にはもう産みたいです😫😫
- レイナ3(9歳, 12歳, 14歳)
コメント
んがんご
去年の１２月に４０w２dで産みました。
産む前日の内診で、３センチ開いていると言われグリグリされました。
いつもよりたくさん歩いてみて！と医師に言われ、毎日、朝夕合わせて２時間歩いていましたが、ちょっと頑張って３時間半くらい歩きました。
そしたらどんどん血の混ざったおりものが増え、次の日の早朝に本陣痛が来て、朝、病院にいったら６センチ開いていると言われ、その日の夜に生まれました♪
レイナ3
やっぱり3時間くらい歩いた方がいいんですねー(^_^;)
私も犬の散歩の朝、夜と1日2時間くらい歩いてます！
今日から頑張って3時間は最低歩くようにしてみますね😃