「ウォーキング」に関する質問 (536ページ目)

もうすぐ正産期でそわそわしています！ 安産だった方はウォーキング、体操、ハーブティーなど出産前しておいてよかったことはありますか？初産でビビりまくりなので…(T ^ T)できることは試したいので是非教えてくださいm(__)m

切迫早産で1ヶ月ちょいの入院をえて 昨日 無事退院をしました(^ ^) 点滴を外した前日の夜は痛みと張りがひどく 続くようなら陣痛室にうつってもらうと言われましたが なんとか乗り越え…夕方に個人病院に診察に行きました。 モニターをとってる最中 お腹の張りは頻繁にあります…

10週目、初マタです。 6週目から吐きつわりがひどく、点滴にも通っています。 10週目から、吐きつわりに加え、頭痛と眠気に悩まされています。 主人に「寝てばかりは体に良くないのではないか。軽くウォーキングでもしてみたら、気分が良くなるのでは？」 と言われましたが、 そ…

毎回お世話になっております。 現在30週なのですが、2日ほど前から左足の裏太ももの付け根らへん？の骨が痛みます。 足を持ち上げたり歩くとピキーンとなる感じです。恥骨痛というものかと思ったのですが、場所が違うかなあ、と思います😂 つわりが完全に治まらず、長時間の外出は…

安定期のウォーキングはどれくらい歩いてますか？ 毎日30分くらいは歩いてますが、もっと歩いた方が良いですかね？

こんにちはʚ♡ɞ 今日で40w4dの初産です！！ のんびりと赤ちゃんに会えるのを楽しみにしてたのですが…土曜日までに産まれなかったら月曜日に入院になりました(￣^￣°)なるべくなら自然に産みたいのにー！！ ウォーキング、スクワット、ツボ、オロナミンC…いろいろ試していますがま…

みなさんがウォーキングする 服装ってどんな感じですか？ 良かったらみせて下さい(･౪･)

明日で妊娠38週になりますが、お腹を見る限り赤ちゃんが全然下がっていません(｡･_･`｡) 先週の検診でも、子宮口は全く開いていないと言われました💦 毎日40分ウォーキングしたり、乳頭マッサージはしてます! 1時間かけてお風呂掃除したり、ベランダ掃除をしたりもしましたが、お腹…

今日、検診でした！ 39w0d 予定日一週間前ですᕙ( ˙-˙ )ᕗ 初産です♩¨̮⑅*♡ 「赤ちゃんの頭は骨盤に半分ぐらいはまってるのに、子宮口が１cmも開いてないね～」 「1.2時間のウォーキングをするように～」 「お腹をどんどん張らせてね」 と言われました！ 他に出来ることはありま…

もうすぐ38週です。今日の検診で、子宮口も開いてなく、赤ちゃんも下がってませんでした。初産です。病院では産まれてちょうどいいサイズだと言われています。スクワットやウォーキングの時間も増やす予定です。 事情があり、できれば予定日までに出産したいです。 出産の気配…

いつもこちらでは相談にのっていただいたり、アドバイスをいただいたりありがとうございます。 今日で23週2日になりました。 身長165㎝体重は妊娠前49㎏、現在朝51.5㎏前後・夜52.3㎏前後といったところです。 食べることが大好きで、バランスの良い食事をして頑張って体重管理を…

先週の木曜日夜中にお腹が痛み間隔測って見ると5分や6分間隔m(_ _)m 病院に電話して娘つれて病院に行って間隔が短いからこのまま入院とのことでした！でも学校行かせなきゃならないし実家からババ来るの遅いから入院せず一旦帰りました！ どっちみち10時半から検診だったのでな…

つわりのせいなのか胎動なのか？ 落ち着いてはきましたが、つわり続行中です。 今日からいきなりおへそ、おへそのすこし右、5〜10センチあたりが中にある何かが動いてる感じでとても気持ち悪い感じです。 うにょってしてます。 つわりの消化不良にしては胃の場所とちょっと場所…

天気良いので ウォーキング頑張るぞ(ง •̀_•́)ง

午前中30分ウォーキングしてきたのに お昼弁当とパンとチョコとかっぱえびせん…。 なんて意志が弱いんだろ( ´Д`) また30分～1時間ウォーキングしよう!! 間食ずっとしなくなってたのに 順調だったのにウォーキングすれば 取り戻せるかな( ´Д`)？泣 明日検診なのに完璧怒られるよね…

昨日夜ごはんは控えめにしたから、おなかぐぅぐぅで起きたのに減ってない……😂増えてないだけいいか❤ウォーキングして今日もなるべく夜は控えめにしよ～🍴

高温期中は激しい運動はやめるようにと言われたのですが、1日2時間のウォーキングはどうなのでしょうか？？

そんな食べてないし、毎日二時間のウォーキングしてるのに、一週間で1.5㌔増ってどういうことー！！(´；ω；｀) 浮腫んでるからですね〜って言われたけど、浮腫むと体重って増えるの(*_*) 恐るべし臨月、、

いつもお世話になっております。 これは私が間違っているのか、分からなくなったので質問させて下さい。 長くなります💦 先日検診の際に、2週間で1キロ体重が増えてしまってました。(トータルでは4.5キロ増です) いつもは気分転換も兼ねてゆっくりウォーキングをしていたのです…

そろそろ産後ダイエットをしなければ…とやっと重い腰を上げて取り組もうと思います！ 皆さんのオススメの産後ダイエットは何ですか？ ぜひ、教えてください。 ※抱っこウォーキングは15〜30分は毎日始めようと思います◡̈ リーボックのイージートーン履いて。…効くのかなぁ…(´ω`…

起きてる方いらっしゃいますか？ 妊娠もまだ確定していないのですが、既に悪阻があります。 素人計算で4w2dあたりです。 来週頭に一度病院へ行く予定です。 昨日までは睡眠に支障もなかったのですが、今夜は違います。 (下腹部痛) たまにあり横になっていると収まる我慢できる…

明日で30週になる初産です！>_< 予定日は5/10です。 身長163センチ、妊娠前の体重が49.5キロで、いまが59.5キロもあります。 妊娠前に加えて10キロ体重が増えました。 臨月まであと1ヶ月半もあります。 だいたい2週間に1キロペースで体重が増えてしまいます。 どうしたらいいでし…

事務の仕事をしています。 先日の検診で赤ちゃんが下がり気味だと言われました。 ウォーキングなどは避けるように言われたので 普段の買い物以外は歩き回ることはないのですが やはり下がり気味だと予定日より早くに産まれてしまうのでしょうか？ 33週頃に下がり気味と言われて予…

40週と1日の検診で41週で強制入院と言われてしまいました(*_*)💫NSTだけして終わり。。ウォーキングと船こぎ運動を30分の指示が出ました😫➰ベビいつ出てくるんかい( -_・)?？

ウォーキング帰ってきてよく寝たー！笑 寝てたらの雨ざあざあ☔ 雨の日ってよく寝れる( ^q^ ) そろそろ行動しようかね❤

こんにちは！ やっと明日が出産予定日なのですが、おしるしも、前駆陣痛もなく、生まれる兆候が全くありません。 先週の検診では子宮口がまだ開いてないと言われてしまい、しかも推定体重が3800グラムと言われました。 このまま予定日を過ぎていくと、もっと大きくなると思うと心…

こんにちは(*ˊૢᵕˋૢ*) 初産婦で、今日39週3日で検診に行ってきましたが、まだ子宮口か開いてないからグリグリ内診は少しだけされて終わりました。ここ1週間はウォーキング2時間をずっとして、ここ２～３日は前駆陣痛も不規則に起きていたのに、子宮口が全然開いてないと聞きショッ…

正産期に入りましたが、お腹が全然下がってません💦予定日まで3週間くらいです。初産だし、遅れる覚悟はしてますが、、、胎動も全然上の方であるし、ちゃんと下がってくるのかなぁ？と心配してます💨💨💨 ここ最近寒かったし結構ゴロゴロして、そんなに体も動かしてなかったのでこ…

今日から37wに入りました！❤️ 質問なのですが、 皆さんが赤ちゃんに早く会いたくて 行っていた事って何かありますか？👀 やっぱりスクワットとかウォーキングとか 軽い運動ですかね？( 　`ω´　 ) 良かったら教えてください！

今日は久々に ランニングとウォーキングを してきました( ⸝⸝⸝⁼́◡⁼̀⸝⸝⸝)‼︎ 適度な運動がよいとのことで♡ ♡ 少しずつできることはやっていきたいなと 思います♡ ♡ そして今日職場の方から妊活情報を 教えてもらいましたーっ！ 海外の研究結果 一時間以内に ２回 仲良しを 行う…