「ウォーキング」に関する質問 (535ページ目)

7ヶ月入ってからの体重増加が悲しいくらい増えてます。妊娠初期からは➕5.5㌔です。 前回の検診時、24w4dから➕1.4㌔今日の日までで増えてしまいました。 今は、26w3dです。 昨日と今日で➕100㌘ 目に見えて増えていく。6ヶ月目までは増えてもゆるやかーだったのに… あと、3ヶ月、何…

妊婦さん、普段の運動は何してますか？ 私は週一ビクス、隔週でヨガを入れてますが、ウォーキングもしなきゃいけないよなーと思いつつ。。 ウォーキングされる方って近所を1時間くらい歩くのかな？汗をかくまで歩くんでしょうか？ 自分はこんな感じで運動してるよーっていうの、…

皆様37週以降でどれくらい運動されましたか？？ また、されてますか？？ 37w5dの初マタです。 いま赤ちゃんは2350gで小さめですが、37週を越えたのでお医者さんに許可をもらい、運動を始めてます!! 今日は午前中に1時間弱で4.5㌔ウォーキングをしました。午後からスクワット100…

タンポポ茶を飲んで20分ウォーキングすると 母乳の出が良い✨

質問よろしくお願いします！ 今7w位なのですが運動をするのはまだ早いでしょうか？ 軽くウォーキングをしたいのですがやっていいのかわからず... よろしくお願いします(^^)

胃が痛い方いますか？26週です。 4日前くらいから、胃が痛いです😓前までも、胃と背中に違和感はありましたが、空腹時に痛い、食べても痛い、急にしゃがんでも痛い、横になっても痛い、ウォーキングしてたら3分くらいで痛くて立ち止まる…こんな痛みはなった事ないです。 胃痛に普…

産後二ヶ月経ちました( ノД`)…産後から全く運動してません(;o;)産院とかにオススメされてる産後すぐからできる体操も一切しませんでした(ノ_＜。)やっと、始めようと思ったのですが、足こぎしようと思って足上げるだけでも、お尻や太もも裏が激痛で腹筋とかも全くできなくて何し…

こんばんは(=´∀｀)人(´∀｀=) 今日は健診で 推定体重2900 子宮口はがっちり閉まってるw なので もっと動いて下さい。 じゃないと 子供だけ大きくなって 難産になりますよと。。。 医者的には 今月中には 自然に出てほしいねという話なのですが。。。 一応 毎日2度 1時間ほどウォ…

結構どーでもいいー！って質問なのかもですが…(；´Д`A 皆さんウォーキングされるときどんな服装でされてますか？ 今妊娠22週の初妊婦です。 妊娠が発覚してから仕事を辞めたので、 専業主婦してます。 結構堕落した生活してるなぁと自分でも思っていて、 （結構遅くに起きて、…

今日検診でした(*´˘`*)♡ 子宮口あんまり開いてなくて赤ちゃん降りてきてないみたいです(ノД`ll) 3日間ウォーキングサボったからかな…|ω･`) 今日からスクワット、ウォーキング頑張ります♡♡ そして、お腹が痒くてヒルドロイドローション貰って塗っても痒い（笑） お腹が赤すぎて…

38週で計画無痛の予定ですが 現在36週で全く子宮口開いておらず 子宮頸管も4.4と長いままです。ウォーキングをしたりしていますが あまり効果がありません。先生には バルーンと誘発剤がどれだけ効くかだねと言われていますが…同じような方いらっしゃいますか？ 頚管開いてなくて…

現在37週の正産期に入った初マタです(^^)！ 切迫早産になられた方に質問です！ 私は34週から36週まで子宮頸管の短さとお腹の張りのため、入院していました。36週になり点滴を外し、恐れていた張り返しもそこまでなく、無事に退院して今は実家でウォーキング等運動しながら、陣痛…

産後8ヶ月になります。 妊娠前そんなに大食いではなかったのですが妊娠してからは食べ悪阻で最大15キロ増え、出産後9キロは減りましたがあと6キロは減りそうにありません… 一向に食欲が減りません＞_＜ 授乳期間中に痩せないと痩せづらいとか、産後6ヶ月で戻さないと戻しにくいと…

6w6dの妊婦です。 もともと太りやすい体質なのですが、妊娠前より4キロほどふとりました。 164cm64キロです。 そんなに食べてないのに、、 ただ、水はたくさん飲んでいます。 ふとりすぎですよね？ ウォーキングしてるのですが、何キロも歩いてお腹がはります。 エコー写真の赤ち…

37w1dです！ 生産期に入っているので、どんどん動いていいかと思いますが、以前より張りが頻繁に起こるようになりました。 痛みはないのですが、この時期はお腹が張っても痛みが出なければ継続して動いていいのでしょうか。 ウォーキング、スクワット、雑巾掛けを考えてます！…

初マタです！ 昨日少量の出血がありました。 すこーし粘っこい茶色のおりものが 混ざっている感じでした！ その後もドロっとした茶色のおりものがでて、 今日はもう出ていないようです(＞＜) これっておしるしでしょうか？ しかしお腹もまだ下がっている感じはなく 先週の検診で…

昼ごはんお腹いっぱい食べてしまって知らないうちにお昼寝。。起きてからウォーキングしました(>_<) 食べてすぐ寝ちゃったけど運動すれば体重増加抑えられますか？！ あーー後悔(>_<)

マタニティヨガなどの運動についてご意見聞かせてください^_^ 現在22週の初妊婦です。 今は全くと言っていいほどつわりもないし、 胎動もかなり感じるし母子ともに元気いっぱいという感じなのですが… 今年の1月に妊娠が発覚して間もなく、 茶オリから始まってズルズルと10週…

先日の妊婦健診(32w)で、体重が元の体重より＋10kgありました… 特に間食をしているわけでもなく、気をつけているつもりだったのに急に増えたみたいで結構ショックです( ; _ ; ) 皆さん体重管理とかどうされてますか？ 妊娠中なのでダイエットするわけにもいかず、毎日悩んでます…

妊婦のジム通いについてどう思いますか？？ みなさんの意見が聞きたいです(^O^)／ 私は明日から37wで正産期に入ります！ 安産の為にどんどん運動をしたいと思ってます！ 担当医からは「平坦な道をドンドン歩いてね」と言われたのですが、私が住んでいるところが坂道ばかりのア…

33週に入ったばかりの検診で、頭下がってるね〜って言われました。子宮頸管は35.7ミリあるから短くはないよ〜と言われました。先週まで仕事もしてたし、今週からはウォーキングした方が良いのかと思って、もりもりお散歩してました。お散歩は37週になってからね！無理も禁物と言…

現在6wで、予定日は年末年始辺りになります☆ (まだハッキリとは決まっていません。) 9日に無事心拍も確認できました！ 妊娠が分かった頃から茶オリが毎日微量で出ており 先生からは「安静にした方がいい」と言われ 極力外出を控えているため 毎日ほぼ引きこもり状態です… でも…

37wに入りました♪♪ 少し赤ちゃん大きめなので、最近は ウォーキングしたりストレッチしたり はやく会えるように 頑張ってます♡ お腹まだまだ下がってないですよね⁇ これから下がってくるのかな〜⁇

落ちにくい子供用日焼け止めってありますか？ビオレのを使ってます。公園で1時間半ウォーキングしてますが、日に日に焼けてきている気が…(T_T)

下半身が上半身よりものすごく太くてデブです(^^;いつも太もも、腰あたりでズボンが入らなくなります、、(^^; ウォーキングしていますが、なかなか細くなりません💦💦

体重管理について教えてください♡ 体重増加のことを指摘されましたが張り気味なのでウォーキングしたらダメと言われてしまいました、、 ○時以降食べない、1日の食事は8時間以内に済ませるなどの方法だったら無理はないのかな？と思ってますヽ(；▽；)ノ 体重管理にいい食事法、献…

体重管理がストレスです(>_<) 身長：169㎝ 妊娠前：50㎏ 現在：54,5㎏ 8ヶ月で＋4,5㎏です。 2週間前と比べて1㎏も増えてます💦3日後が検診日ですが病院が厳しいのでまた怒られるのではとビクビクしてます… 既に6ヶ月の時に1度注意されてます(T△T) やってるのはこれくらいです↓…

毎日だるくて眠たくて、お腹に話しかける余裕が無いです。。 さすったりはしますが。。 仕事中に無理をしてお腹が張ったりするとごめんねって思います。 みなさんは、妊娠中に気持ちの余裕？はありましたか？ 私はマタニティライフは、とってもわくわくして楽しいものだと思って…

おはようございます😊 今起きてトイレに行ったらおりものに混じってちょっと茶色いものが。。これっておしるし？ですか？ ２日前検診行った時子宮口は全然開いてなかったのですがいきなりおしるしはきますか？ 今からウォーキングしようと思ってたのですが少しお腹に張り という…