「ウォーキング」に関する質問 (535ページ目)

体重増加やばいです 20㌔以上ふえても安産なかた いましたか(*ºчº*) 増える一方なので 早く赤ちゃんをうみたいです ウォーキング30分 スクワット50回は最近してます(´；ω；｀) 回数ふやすべきですかね｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡

ここ最近、pm2.5・花粉の季節ですが みなさんウォーキングされてますか？(；▽；) 花粉症の症状がひどいので 極力外に出たくないんですけど いかがなものでしょうか(；▽；)

34wです。みなさん毎日どれくらい ウォーキングしてますか？

妊娠6ヶ月の初マタです(´･_･`) あと1週間と３日で7ヶ月に入るのですが 悪阻が食べ悪阻だったためか 体重が12キロ増えてます。 どこまでが赤ちゃんで どこまでが脂肪がわからないです(T ^ T)笑 差し支えがなければ同じ時くらいの お腹の写真を頂ければと思います(T ^ T) あと妊…

今日の起きるといつもは黄色っぽいおりものが出ていたのに、温泉卵の白身のようなおりものが出ていました💦大丈夫なんでしょうか…。 そして便秘が続いていたのに昨日から下痢気味の軟便です😰 今日は不規則にお腹が張り下っ腹が生理痛のような痛みがあります。さらにうんちがしたい…

皆さん、妊娠5ヶ月目頃の体重 プラス何キロくらいでしたでしょうか？ 既に＋3キロになっていました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) ウォーキングをきちんとやろうと思います。 運動してだいぶ抑えられた方、 いらっしゃいますかー？

３７週です。 最近、むくみがはんぱないんです！ キツイジーンズはいて屈伸できないような感覚で、、、 指で押しても戻ってきません。 温めても、マッサージしても、 ウォーキングしても、 むくみ靴下はいても、足を高くして寝ても なかなか戻らない頑固なむくみです。 みな…

いつもお世話になってます( ¨̮ ) 39w3dの初妊婦です！ 37w6dの時に子宮口1.5cm開いてて 赤ちゃんも週数通り下がってるから もしかしたら来週あたりかもねー なんて言われて 38w6dの健診までウォーキング スクワット、階段昇り降り 頑張ってお腹も結構張ってたのですが 結果何も…

今日は33w2d検診でお腹の子も順調👏( ˊᵕˋ ) そして私自身の体重も２週間で1kgと順調👏( ˊᵕˋ )泣 妊娠前から＋８kgになってしまいました。 BMIでは13kgまで増えていいと言われています。 前回は200gしか増えなかったのに今回の敗因としてはひな祭りにちらし寿司を食べすぎたのとこ…

21wの初マタです🐤❤ いつもお世話になってます(｡_｡*) 初期から 眠気づわり(？)で いまも 睡眠時間が長すぎて困ってます。 夜遅くても0時には寝ているのですが 旦那が早番のときは 7時に一旦起きて 送り出してから8時～ 12時か14時まで 寝てます😰😰 旦那が遅番のときは寝るのが少…

37週に入ってから夕食後に旦那と 30分程ですがウォーキングを始め ました！ 最初の2日間程は切迫早産の診断も ありほぼ安静にしていたので歩く のがこんなにもしんどく腰も痛く なる事にびっくりしました💦 昨日は腰痛予防の為に腹帯を巻いて 歩くとだいぶ楽に歩けましたが朝 起き…

こんにちは☆予定日は16日なんですが、金曜日の午前4時頃、おしるしがあり、その後陣痛らしき痛みも始まり、産院まで2時間ほどかかるのと、切迫で安静だったので、始まったら早いかもと言われていたので、とりあえず産院へ☆ 到着時点で子宮口3センチ、陣痛は5分間隔。 お昼頃に、…

妊娠中、体重がこれ以上増えすぎないために皆さんどーされてますか？ 妊娠前は、身長150センチ、体重41キロでした。タバコ吸ってたし、お酒も好きで結構飲んでいたので晩御飯は、サラダやおかずのみ‼︎朝ご飯は、ほとんど食べていませんでした。 妊娠が発覚してからお酒もタバコ…

2点質問させてください。 ・オッパイマッサージをはじめました！ 毎回、血乳が出るのですが、同じような方いますか？ オッパイマッサージ続けていて大丈夫でしょうか？ 赤ちゃんにあげられるのかも不安です。 ・先週くらいから、1日に数回だけ生理痛のような腰の痛みと、右足の…

予定日までに産まれてほしい！ ウォーキングなう！！ お腹の張りはずっとある！！！ おしるしも新しくでた！！！ ちょっと血なまぐさい！！！ お昼ご飯かんがえるのだるい！！！ おなかすいた！！！（笑）

昨日もウォーキングがてら買い物して、夜は控えめにしたからか体重減ってた(^^)ほっ❤ 太る～って思いながら食べると本当に体重増えるからやめた🙋✨ 今日はお出かけやからまた頑張って歩こう！ 来週の検診までkeep！★！

清々しい朝。 朝活！！ ウォーキングに出発ーーー！

早く陣痛来ないかな( ˶´⚰︎`˵ )笑 昨日から腰が痛かったりたまに張ったりちょっと期待してるけどやっぱりなかなか来ませんよね😅早く会いたいです！毎日祖母が入院してる5階まで階段で登ったりウォーキングしたりしてます！でもあんまり張らないよーな…皆さんは陣痛来るまでに…

３５週頃から座ったり立ったりした時や歩いている時にお股がツーンと痛くなることがあったり、左足の付け根が痛くなるときもあります。赤ちゃんが降りてきてるのでしょうか😶？ トイレに行く回数もすごく増えて、出したのにまたすぐ行きたくなります💦特にウォーキングしているとそ…

来週から安定期です。皆さんウォーキングいつから始めましたか？1時間程度ですか？いつまでやったらいいのでしょう？

今日は3時間ウォーキングしたヽ(´o｀； 久しぶりのウォーキングだから疲れた(._.)

昨日が予定日でしたが、悪阻もまだ続いているしまだ産まれる気配がありません。毎日1時間半のウォーキングにスクワット、階段のぼりおり、ヨガなど出来る事は頑張ってます。けど、毎日毎日友達や私の親、旦那の親からまだ？いつ？などの連絡がきてほんとにイライラします。まだ？…

38週の初産婦です。36週から軽く運動を始め、37週からはもう早く会いたいがためにウォーキング、スクワット、雑巾掛けと毎日動き回ってるけど今日の健診でまだ降りてきてないとのことでした(>_<)赤ちゃんのタイミングかとは思いますが、何をしたら陣痛がきたとかあれば教えてくだ…

今日で21週です❤︎ 昨日からボッコボコ蹴られます（笑） いきなり絶好調で心配な程（笑） そして昨日からウォーキングを始めました！ 気付けば2時間歩いてました… やっぱりウォーキングでもしすぎると 早産とかになりやすいんですかね( ´︵` )

臨月はいってあと、20日予定ですが 体重が急激に増えてしまい 困っています。それでいままで悪阻で あまり、食べれなくてめっちゃ やけくそっておもいながら 食べてたせいだと、おもってます。 一人目のときもそうだったよーな気がします。 なにか、このまま体重増やさないで…

いつもありがとうございます。 赤ちゃん大きめなため、早く出てきてほしくて今週は毎日お散歩で歩き回ったり、家中大掃除したりして過ごしていました。 昨日は去年まで勤めていた職場に、退職になってしまう方にご挨拶をしに片道１時間を運転し、職場が人手が足りておらず一日…

体重管理について質問です！ 現在24週なのですが、昨日の検診で体重増加と指摘されました。悪阻が15週くらいに治まり、そこから1カ月に2〜3キロも増えてしまったことが原因だと思うのですが… 昨日、医師から注意された際に私から質問したのですが、妊娠前からの体重からスタート…