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ぼーろだぼー
妊娠・出産

家の中でもできる運動ってありますか?やはり外出てウォーキングですかね

家の中でもできる運動ってありますか？？
やはり外出てウォーキングですかね

コメント

ウィット

階段昇り降りと廊下の雑巾がけはやりましたよ〜。
ウォーキングも続かないと思ったんで、しょっちゅうウインドーショッピングしてました。

はるちゃん

スクワットやヨガ、床の雑巾がけをやってました！

saku523

YouTubeのマタニティビクスやってますよーヽ(*＾ω＾*)ﾉ
あとはストレッチやってます‼︎

ai

私はストレッチしてましたよー！

🍅ToMaTo🍅

たまごくらぶに載ってる、
スロトレを、お風呂上がりに
たまに、やってます！！😅

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